龙眼是一种常见的水果。龙眼的营养价值很高。
有很好的药用价值，有很好的补益气血的作用，有很好的提高免疫力的作用。尤其对于体质较弱的孕妇来说，适当吃一些对身体非常有益。
当然也要注意。桂圆是一种热性水果，我们一定不能吃太多，以免上火。
尤其是肝火旺盛的人，最好不要吃。此时容易引起肠胃不适，加重上火。
对于孕妇来说，在饮食方面，一定要注意均衡饮食。孕妇可以吃桂圆吗？桂圆不仅好吃，还有强大的药用价值，所以准妈妈们想知道孕妇能不能吃桂圆。
其实吃桂圆并不是任何人、任何地点、任何时间都适合，还要看体质。这是因为桂圆性温，龙眼肉味甘，助火。
如果大量食用，容易引起上火。所以孕妇最好少吃桂圆。
胃热、痰火的人不宜食用。孕妇可以吃桂圆吗？中医认为，孕妇的主要生理变化是阳盛阴衰。
因为孕妇怀孕后，阴血聚集养胎，大多导致阴血不足，而阴虚往往滋生内热，往往导致大便干燥、心悸、燥热、舌红、肝火亢盛等症状。因此，医学家通常会有分娩前保持胎儿凉爽，并经常使用一些清凉滋补的药物。
但桂圆性温味甘，容易上火。孕妇吃了它，不仅增加了胎儿的发烧，而且容易导致气机失调，还可能引起胃气上涌，呕吐，阴虚热损伤症状，腹痛，先兆流产症状等看见红色，甚至有流产或早产的可能。
桂圆的功效与作用桂圆又名龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有很好的滋补作用，可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。还可用于治疗病后虚弱或智力下降。
也适合女性产后调整。李时珍在《本草纲目》年记载：荔枝是最贵的食物，而龙眼是最好的食物。
我非常欣赏龙眼。药理研究表明，龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、B等多种营养成分，其中蛋白质、脂肪、矿物质较多。
这些营养素对人体是必不可少的。对于特别累的人，消耗伤心脾气和血更有效。
营养丰富。桂圆含有多种营养成分，具有养血安神、健脑益智、养心健脾的功效。
2、滋补作用。桂圆有滋补作用，对病后需要调理、身体虚弱的人有辅助作用。
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