高血压的问题在临床上还是比较严重的,现在越来越多的年轻人容易患高血压。所以对于高血压患者来说,日常生活中的护理也是非常重要的。
除了常规的药物控制和高血压,饮食上还有很多禁忌需要了解。例如,高血压患者可以吃很多水果不要吃。
那么哪6种水果不适合高血压呢?1.梨:具有生津润燥、清热止咳、化痰的作用。还具有降血压、清热止痛的功效。
如果高血压、心脏病患者出现头晕、心悸、耳鸣的症状,吃梨大有裨益。也是肝炎、肝硬化患者吃梨的好食物。
但梨吃多了会伤脾胃,有助于阴湿,引起胃肠功能紊乱,引起腹泻等疾病,所以胃寒脾虚的人要忌食。2.石榴:生石榴有生津止渴、止泻止血的功效。
对于津液不足、咽干口渴的人来说,可谓是很好的食疗佳品。石榴对咳喘、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病也有很好的疗效。
但是石榴吃多了伤牙齿。3.葡萄:生食能补气血,强筋骨,通经络,利小便,长期食用能强身健体,延年益寿。
有益于治疗高血压,使人精神振奋能量,并抑制病原菌。葡萄含有较多的柠檬酸、苹果酸等。
如果一次吃太多,会伤脾上火。脾胃虚寒、糖尿病患者应少吃或不吃。
4.柑橘:生食有益气强身、助消化、健脾胃、降血压的作用。对化脓性咽炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒等有一定的防治作用。
柑橘含有丰富的胡萝卜素,如果食用过量,会引起胡萝卜素血症(俗称橙病),出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时,多吃柑橘会上火,导致机体功能失调,出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症状。
5.柿子:柿子煎服可治打嗝。青柿子汁可以治高血压。
生吃柿子有润肺化痰、健脾止咳、止血解毒的功效。但柿子含单宁较多,所以有涩味。
吃多了会有涩味,大便干燥。还含有鞣质,如空腹或溃疡患者过量食用,可引起上腹痛、饱胀、食欲不振。
6.苹果:果汁可以止泻,空腹吃可以治便秘,饭后吃可以帮助消化。妊娠反应期间,吃苹果可以补充维生素c,但苹果含有丰富的糖分和钾盐,患有肾炎、糖尿病、冠心病、高血压的人要少吃。
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