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内容导航：1、委屈想哭怎么忍住：一受委屈就会忍不住哭怎么办2、工作中遇见委屈，我时常忍着1、委屈想哭怎么忍住：一受委屈就会忍不住哭怎么办
有的人心里比较脆弱，受一点委屈就想哭，下面就说说一受委屈就忍不住哭怎么办。
操作方法
离开现场人在当时的环境中，才会委屈和生气，所以，离开当时的现场，去一个安静或是能让自己开心的地方，到了新的环境，气氛就不同了，就会把不好的心情收起来。比如加入广场舞的行列，你就会忘记委屈。
深呼吸当自己觉得委屈想哭的时候，深深地吸上几口气，告诉自己是坚强的，不在乎这些人对自己的看法，更不要让那些气自己的人看笑话，你就会感觉到自己突然变得坚强，不会轻易流泪了。
找东西发泄当你感到委屈想哭的时候，找一样能让你发泄的东西，痛快地发泄一下，委屈的情绪也就变淡了，心理上得到了平衡。
吃甜食甜食能使人感到快乐和美好，当你委屈想哭的时候，拿些甜点来吃，把注意力集中到美食上，嘴里满满的都是美味，就顾不上咽下委屈的苦水了。
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2、工作中遇见委屈，我时常忍着
工作中遇到委屈是常有的事情，不同年龄段的人，处理办法也不一样，九零后或者零零后，受到委屈，很可能就拍拍屁股走人了，八零后或者七零后，只要还在承受的范围内
前一段看到过一个视频，几个工人被老板骂：“想不想干，不想干滚。”工人们都不吭声，都想走，有一个工人说：“走什么走，回来干活。”说完工人们都回来干活，旁白说，这些工人，是丈夫、是父亲、是儿子、所有的重担都是他们扛。
看过这个视频之后，我眼睛都湿润了，我也感同身受，我们这些打工人，哪个身上不都是扛着一个家庭负重前行？委屈再多也只能忍着，默默的起身干活。
我的工作就是给银行装监控报警，我也遇到过很多委屈。我给大家说其中的一个吧。
有一次银行给我们老板做决算，发现硬盘数量对不上，我就给老板汇报了，老板劈头盖脸就把我臭骂一顿，说的话极其难听。
事后我才想明白，预算是一个监控主机装四个4T硬盘，老板给装了两个8T硬盘，容量是一样的，数量少了。银行只看数量能不能对上，不看容量。
后来我才想明白，这是老板在玩花活， 两块8T硬盘比四块4T硬盘便宜的多，老板这样做能赚更多的利润，我没有见过预算，也不知道老板在玩这样的花活，所以就实打实的把这个事情给老板汇报了。
结果就是被骂的狗血喷头，大家说这能怪我吗？老板是既想当婊子，还想立牌坊，被银行发现了，就把所有的气发到我身上，把我骂得一无是处。
说了不怕大家笑话，我都被骂哭了，周围都是人，我就在那抽泣，大家说我委屈不？思想斗争了一夜，还是忍了下来，第二天还是去工作了，事后老板连句安慰的话都没有。
现在的社会就是这样，说句大家都听过的话：有钱就是爷。大家应该看到很多的场景，有钱人的一句话，让底层的人能跑断腿。如果自己有钱，谁还至于这样低三下四呢？不都是为了那微薄的薪水，只有靠这微薄的薪水才能养活一家人。
有时候挺羡慕那些九零后和零零后的，他们可以拒绝加班，拒绝受委屈，惹急了他们，他们直接把老板炒鱿鱼，羡慕他们洒脱，也羡慕他们的胆量，自己做不到他们这样。
本文关键词：爱哭的人容易抑郁吗，为什么别人语气凶一点就想哭，容易掉眼泪的女孩子的性格，容易哭控制不住情绪怎么办，怎样改掉一委屈就哭的毛病。这就是关于《委屈想哭怎么忍住，一受委屈就会忍不住哭怎么办（工作中遇见委屈，我时常忍着）》的所有内容，希望对您能有所帮助！