这几种食物呢吃不完，最好扔掉，不要再二次加热了。那很多时候呢这种反复加热的菜，还有食物对身体有潜在的危害的。
第一个呢就是菌类蘑。蘑菇呢经过高温之后呢，会产生硝酸盐，那放进冰箱中给我们保存。
第二天呢加热继续吃，就是人体内的亚硝酸盐含量就会增加，容易出现我们拉肚子、肚子疼等一些症状。长期吃呢或者过量的吃呢对身体有潜在危害的。
第二个呢就是海鲜类的食物，虾呀、螃蟹呀，还有海鱼了，花甲了没吃完的海鲜呢，如果放置时间太久，哪怕是放在冰箱里面，也会滋生细菌，产生毒素。反复的这种加热对肝脏哎呀危害很大的。
第三个呢就是牛奶啊，牛奶也不建议反复加热的时间长了呢牛奶会变质，反复加热呢牛奶中的蛋白质会变性的，营养就会流失的。第四个就是银耳汤。
还有木耳，它里面呢含有硝酸盐，如果放热时间过长，反复加热消毒液，就会分解成亚硝酸盐，对身体有危害的。而且啊还有一种啊米酵菌酸，如果银耳木耳泡的时间过长，有可能会产生尿菌酸啊，这个时候呢没有特效药，对身体危害极其大的。
所以说木耳银耳泡的时间不要过长。如果发现他发现一年了，不要吃，扔掉嘴巴，提醒身边人。
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