1、材料：鸡腿3只，烤肉料3汤匙，洋葱少许，料酒1汤匙，鸡粉2克，烤肉酱1汤匙。
2、将鸡腿剔骨，洗净备用。
3、将洋葱洗净切小碎丁。
4、将鸡腿肉加调料腌制4小时。
5、烤箱预热250度，将腌制好的肉烤10分钟。
无油烤鸡排怎么做
来源：互联网
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