网友提问被浏览：4390 关注者：145最佳回答： 在广东人眼里，高兴起来连福建人都吃，就问你还有什么东西是不能拿来煲汤的？也没有什么病是一煲靓汤治不了的！“药食同源”自古有之

网友提问被浏览：8188 关注者：240最佳回答： 健康才是人最大的不动产，冬天多煲汤，更要煲好汤！什么天喝汤最爽？无疑是冬天！不仅是在口感上，更是在身体舒适度上！ 当下寒冷干燥，人体

1、一般的洗净放置于冰箱冷藏（万万不可冷冻）是可以保证蚂蚁菜的。还有一种方式就是将其晒干了，食用的时候用热水将其泡开即可。这种方法简单直接，但是依靠天气严重，必须规划好

1、新鲜雪里红150克、肉100克、蒜10克、干辣椒5克、盐5克、味精3克、白糖2克。将雪里红洗净切细，放入沸水中焯熟，用水冲凉后控干； 猪肉洗净剁成末，蒜洗净切末，备好干辣椒； 锅热

1、煮粥最好用香米或者长粒想稻米，大米淘洗好；鸽子洗净切成小块；香菜去跟后洗净。2、准备砂锅，放入洗净的大米，加入适量清水盖上盖子，以大火烧开，然后开盖子，转中小火煮熟，大于15-2

1、胡萝卜去头、去尾、洗净，切成薄片;2、豆腐干切成片;3、洗净炒锅置旺火上烧热，倒入植物油，待锅中植物油升温至六成热时，放入豆腐干煸炒几下;4、再放胡萝卜片，炒至胡萝卜片将

1、将苞谷糁洗净后浸泡12小时以上，然后再用来煮粥就很容易煮烂了。但是，这种方法的缺点就是营养损失比较大，天热的时候还容易把苞谷糁泡的发酸。2、苞谷糁洗净以后放在容器，添

1、妊娠安胎汤。鲫鱼去鳞，洗净肠杂。砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。姜洗净，切片。隔水炖熟后，放熟油盐调味。同时为了自己和宝宝的健康，准妈妈可以适量地吃牛肉、牛肝等含

1、鸡脚切去指甲洗净，手掌划一刀，倒上料酒。2、尖椒洗净切碎，泡椒切碎，姜切片放在鸡脚里腌制10分钟。3、炒锅烧热，倒入鸡脚翻炒，放水到鸡脚的高度，上盖小火焖20分钟，放少量老抽、

1、生姜20克、羊肉100克、大米75克、料酒、盐各适量。2、做法：将生姜洗净切片；羊肉洗净，入开水锅氽去血水，切2厘米见方的块；大米淘洗干净。将大米、生姜、料酒、羊肉同放锅内，加

1、第一做法：青菜500克，香菇6个，猪五花肉250克，生姜1小块，葱2棵，香油少许，花生油少许，盐少许，酱油少许。青菜理干净清洗好后放在盆里控水，把叶上带的水控掉后，拌馅不出出水。控水后把

1、主料：猪蹄1000克，麻山药500克。辅料：海盐30克，花椒3克，白酒15毫升，小葱2根，生姜3片，黄酒20毫升，鸡精2克，枸杞子少许。2、猪蹄先用清水泡4小时后捞起洗净。3、准备白酒，花椒和海盐，

1、原料：200克胡萝卜、20克黑木耳、300克洋白菜、少量鱼露、10克油。 2、黑木耳用温水泡发软后洗净，胡萝卜和洋白菜洗净后切块状待用。 3、起锅热锅后注入少量油，放入黑木耳，

1、材料：鲜百合、银耳、大枣三枚、冰糖一小块、雪梨一个、枸杞一小把、雪梨、百合、银耳、枸杞、冰糖。 2、鲜百合掰开，用水洗净，控净水份。 3、梨洗净，去皮、切块。 4、银耳

1、原料：茄子500克，鱼肝100克，猪瘦肉50克。 2、调料：蒜茸5克，葱末、精盐、味精、胡椒粉、淀粉、白糖、绍酒、香油、植物油各适量。 3、茄子洗净，切成长条形。 4、鱼肝洗净，切成大

1、准备用料。菜花、西红柿、盐、鸡精。2、菜花洗净劈成小朵，用热水焯一下，捞出过凉水，控净水备用。3、西红柿洗净去皮，切成小块。4、葱蒜洗净切碎备用。5、锅中加入适量油爆

1、桑寄生鸡蛋汤。桑寄生15克、鸡蛋2个、白砂糖适量。各物洗净，一起下砂锅，加入清水600毫升，武火滚沸后，改中火至蛋熟，取出放置冷水中片刻，去壳再下锅里，先后煎煮25分钟，下白砂糖

1、白茅根日常用法：日常用量：12～25g；水煎服、捣汁或研末。 2、煮粥，鲜白茅根、大米各50克，鲜白茅根洗净切碎入锅，加适量水煎煮取汁去渣，再入大米、冰糖煮至粥熟即可。可治肾炎、小

1、材料：排骨8两，蕃茄2个，水12杯，米1杯，盐1/2小匙，鸡粉1小匙。2、排骨洗净，切块，以滚水汆烫一下即捞起来；蕃茄用开水稍微煮一下约2分钟，至外皮裂开即可剥去外皮，再将蕃茄分别切成8瓣

1、主料：鳜鱼700克。2、辅料：猪肋条肉（五花肉）35克、青蒜20克 、冬笋35克。3、调料：酱油30克、 菱角粉6克、 姜15克 、白砂糖5克、 猪油（炼制）70克、 黄油10克。4、将鳜鱼去鳞、

1、材料：油菜250克、香菇50克、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、蒜4瓣。2、油菜洗净，分菜叶菜梗摘开，香菇洗净切片，蒜切末。3、热锅凉油爆香蒜末，倒入油菜梗翻炒。4、倒入香菇翻炒至

1、用料：菠萝、苦瓜各1个，鲜光鸡半只，猪瘦肉100克，生姜3片。2、苦瓜洗净，去籽，切块;菠萝去皮、去籽钉，切块、去芯;鲜光鸡洗净，去头、尾和脏杂，切块。3、将苦瓜、鸡同猪瘦肉、姜一起

1、料：牛肉、小土豆、胡萝卜、洋葱均适量；辅料：泰式红咖喱酱、椰浆粉、盐、红糖、水淀粉各少许。2、将小土豆和胡萝卜洗净削掉表皮，切块。洋葱洗净切段，备用；3、牛肉洗净切块，放

1、准备用料。五花肉、香菇、姜、八角、香叶、酱油、咭汁、冰糖。2、五花肉洗净，切块，香菇，泡发去蒂洗净，姜切片。3、切好的猪肉块放在高压锅，加姜片，八角，香叶，放入没过猪肉的冷

1、榛蘑一把，提前用热水泡好，泡发之后洗净，榛蘑根茎比较长，可适当剪去根部。洗净之后再次用热水浸泡备用。2、一个小鸡切块，洗净，冷水下锅焯一下，去血水，去腥。盛出备用。3、土豆