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内容导航:1、拔罐有什么用?5个穴位适当拔火罐,或许有收获2、背部拔罐的正确位置图:女人背部拔罐位置1、拔罐有什么用?5个穴位适当拔火罐,或许有收获
拔火罐受到了很多人们的青睐及信任,能有效的调节内分泌,增强体质,缓解身体的疼痛感。拔火罐安全无毒副作用,几乎适合于每个年龄段的人群,尤其对5个穴位拔罐养生效果会更好。
对这5个穴位进行拔罐,养生保健功效好!
1、足三里穴
足三里穴能够调节大脑皮层,促进胃肠道蠕动,保护心血管,提高免疫系统。中医经络上来说足三里穴所在的部位有胃经,能贯穿全身,主要是分布在胸腹部、脸部头部和下肢外侧。对此穴位进行拔罐能够调节消化系统相关的疾病,同时辅助治疗高血压、糖尿病以及心脏疾病等。
2、涌泉穴
涌泉穴在脚掌心,身体中的湿毒会在此穴位聚集,不容易排出体外,长时间下去会堵塞经气或者跟随着经气传到其他部位,从而诱发疾病。对此穴位进行了拔罐能排出体内的湿毒,疏通了全身精气。只要肾气旺盛才能让精力变得更加充沛,让牙齿变得坚固、头发乌黑,保护了眼睛,延缓了衰老。
3、合谷穴
合谷穴具有祛风解毒及清泻阳明的功效,同时也能疏通经络、镇痛。对此穴位拔罐能让牙齿变得更加坚固,防止出现脸部疾病及牙齿疼痛,同时促进了胃肠道蠕动,保持大便通畅,帮助排出体内的废物和毒素,从而达到了美容养颜和抗衰老的功效。
4、百会穴和大椎穴
对百会穴进行艾灸能预防脑血管疾病,辅助治疗脏器下垂,同时也能达到清热开窍以及醒脑凝神的功效。大椎穴在背部最上部位,对此穴位拔罐能够调节阴阳,疏通了全身经络,具有活血行气以及清热解毒的效果,同时预防感冒,增强免疫系统。
5、内关穴
内关穴在手掌一侧腕横纹处,此穴位具有理气和胃及安神催眠的功效,同时也疏通全身经络。经常对此穴位拔罐能够让全身的气血变得更加顺畅,预防心血管疾病,同时也能够调理胃肠道疾病和肺脏疾病。
温馨提示
拔罐完成之后不能立即洗澡,不然会引起皮肤的破溃和发炎,容易诱发感冒,尽量使拔罐后两个小时之后再洗澡,注意身体的保暖。拔罐的时间要控制在15分钟以内,如果拔罐时间太长的话可能会引起皮肤水泡,伤害到了皮肤,引起皮肤的瘙痒。另外也不能经常在同一个部位反反复复的拔火罐,以免引起皮肤的破溃和红肿。
2、背部拔罐的正确位置图:女人背部拔罐位置
女人背部拔罐位置
天宗穴行气消肿
归经:手太阳小肠经。
精准定位:在肩骨部,当冈下窝中央凹处,与第4腰椎相平。选穴:当然垂臂,肩骨下角平第7腰椎,往上数3个锥体即第4腰椎,从而做直线与冈下窝中央相交点处就是。
拔火罐作用:舒筋活血,行气消肿。主冶肩骨疼痛,乳痈等症。
膏肓穴补亏虚
归经:足太阳光膀胱经。
精准定位:平第4胸椎棘突下,后正中心线旁开3寸。
拔火罐作用:补亏虚,理肺气虚,主冶咳嗽,喘气,肺痨,盗汗,咯血,记忆减退,频繁遗。精,羸瘦,虚痨。
至阳穴健脾养胃
归经:督脉。
精准定位:在背部,当后中间网上,第7胸椎棘突下凹痕中。选穴:俯卧位,手臂紧靠人体两边,与锁骨下角齐平的第7胸椎棘突正下方。
拔火罐作用:健脾养胃,清寒湿,主冶黄疸,胸肋涨痛,畏冷,咳嗽,喘气,胸闷气短,胃痛,背脊强痛。
大杼穴清热解毒散寒
归经:足太阳光膀胱经。
精准定位:在背部,当第1胸椎棘突下,后正中心线旁开1.5寸处;选穴:大椎穴下第1个锥体就是第1腰椎,沿锁骨里侧端与后正中心线的圆心做垂直线与第1腰椎水准的相交点处就是。
拔火罐作用:清热解毒散寒,强壮骨筋,主冶咳嗽,发热,头痛,肩背痛。
风门穴益气固表
归经:足太阳光膀胱经。
精准定位:在背部,当第2胸椎棘突下,后正中心线旁开1.5寸处。选穴:大椎穴往下2个锥体即是第2腰椎,沿锁骨里侧端与后正中心线的重中之重做垂直线与第2腰椎水准的相交点处就是。
拔火罐作用:益气固表,袪风补虚,泄心中热。主冶伤风,咳嗽,发热,头痛,项强,胸背痛。
肺俞穴宣理肺气虚
归经:足太阳光膀胱经。
精准定位:在背部第3胸椎棘突下,后正中心线旁开1.5寸。
拔火罐作用:清热解表,宣理肺气虚。主冶咳嗽,喘气,咯血,鼻塞,脾虚湿困,盗汗,皮肤瘙痒,瘾疹。
厥阴俞宽胸行气
归经:足太阳光膀胱经。
精准定位:在背部,当第4胸椎棘突下,后正中心线旁开1.5寸处。
拔火罐作用:宁心和营,宽胸行气。主冶痛心心悸,咳嗽胸闷,呕吐。
女人背部拔罐位置
位置:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处取穴。
拔罐功效:通经活络,祛风止痒,养颜美容。
主治病症:上肢红肿热痛,麻木,肌肉萎缩,面神经麻痹,面生痤疮,高血压,皮肤瘙痒,高热,肠炎,痢疾,荨麻疹等。
位置:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸处取穴。
拔罐功效:润滑脾燥,生发脾气。
主治病症:齿痛,喉肿,手腕筋肉疼痛,精神性阳痿等。
位置:前臂掌侧,腕横纹正中上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
拔罐功效:宽胸理气,宁心安神,和胃降逆。
主治病症:胸痛,胸闷,各种心脏病(如心肌炎,风心病,冠心病,心绞痛,心慌,心律失常,心动过速,心动过缓),失眠,癔症,癫痫,胃炎,膈肌痉挛,急性胆囊炎,甲状腺功能亢进,血管性头痛,血栓鼻塞性脉管炎等。
位置:前臂背侧,腕背横纹中点上2寸,尺骨与桡骨之间。与内关穴相对取穴。
拔罐位置:清热解表,通经活络。
主治病症:热病,头痛,腮腺炎,中耳炎,耳鸣,耳聋,高血压,牙痛,落枕,偏瘫,上肢痛等。
现在的人越来越注重养生保健,所以很多人会通过中医调理的方式来保养身体,拔罐就是常见的一种方式,人的全身各处都遍布了不同的穴位,那么以上就是来看看手臂拔罐位置有哪些?
位置:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱绕肌与拇长展肌腱之间。
拔罐功效:宣肺理气,通经活络。
主治病症:外感头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼喎斜。
位置:在前臂掌侧,腕横纹的中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
拔罐功效:清热宁心,宽胸和胃,通经活血。
主治病症:心痛,心悸,癫狂,疮疡,胃痛,呕吐,手腕麻痛,胸肋胀痛。
位置:在前臂掌侧,在曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
拔罐功效:宁心安神,和胃止呕,截疟。
主治病症:心痛心悸,癫痫,热病,疟疾,胃痛,呕吐,肘臂痛。
位置:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
拔罐功效:宁心安神,通经活络。
主治病症:失眠,健忘,痴呆,癫痫,心痛,心悸,惊悸。
女人背部拔罐位置
以下背部的穴位,采用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。
1、脾俞穴
取穴:找到两侧肩胛骨下角,往中间划水平线,相对的是第七胸椎,然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞穴。
功效:发散脾胃之热。
2、三焦俞穴
取穴:采用俯卧姿势,三焦俞穴位于人体的腰部,当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。
功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
以下腹部穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
1、中脘穴
取穴:位于肚脐上方。
功效:聚集及传导水液和脂肪。
2、大横穴
取穴:位于肚脐右侧。
功效:通腹去脂,调理脾胃。
3、关元穴
取穴:位于肚脐下面。
功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
以下下肢的穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。
1、血海穴
取穴:血海穴,是足太阴脾经的`一个普通腧穴,位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。
功效:减肥,清血利湿。
2、足三里穴
取穴:从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。
功效:通经活络、补中益气。
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