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在这个“万物皆可卷”的时代，男人不能输在事业线，孩子不能输在起跑线。
而女人，则不能输在身材线.......
因此，胸部丰满是身材的象征，可是并不是所有的女性都能够拥有傲人的胸部，随着时代进步，为了丰胸和性感，她们便不断的寻找各种能够提升罩杯的方式。
她们不惜花费重金，寻找让胸变大的方法，因此产生了一种新型赚钱行业----丰胸！
各路牛鬼蛇神，空降丰胸行业，对于丰胸，这可是一门玄学。
吃木瓜，真的能丰胸？
在所有的丰胸谣言中，吃木瓜丰胸的这一说法，似乎得到了大家的认可。
而支撑这一观点的因素在于有些人认为木瓜中富含维生素a和木瓜酶，它们能够刺激女性荷尔蒙分泌，进而达到丰胸的效果。
事实上，所谓的木瓜酶，只不过是木瓜蛋白酶、凝乳、蛋白酶淀粉酶组合而成，这些成分都无法起到丰胸的作用。
更何况木瓜酶只是一种蛋白酶，吃到嘴里首先会到达胃部，而胃中又含有大量的胃蛋白酶，这时候木瓜蛋白酶就会被分解，活性也就有所降低，压根达不到丰胸的效果。
其次，木瓜中的维生素A作用仅仅是维护上皮细胞，促进生长繁殖，也无法丰胸。
按摩，真的能丰胸？
近几年，市场上出现了一种按摩丰胸的方法，简单来说就是通过手部推拿的方式使胸部变大变挺。
调查发现，通过按摩的方式使胸部变得更加挺拔的原因在于女性穿内衣的习惯不够良好，有时候就会导致副乳存在，尤其是经常穿紧致内衣，副乳更大，才显得胸部不是很丰满。
而按摩使胸部变丰满，其实就是把部分副乳给推了上去，还原了女性乳房真实的大小而已。
不仅如此，假如按摩的手法不到位或者力度过大，在不断对乳房压迫的情况下，很容易使其松弛变形，严重的话甚至还可能导致神经坏死。
冷热水交替，刺激乳房生长？
简单来讲就是用非常冷或者非常热的水，从下往上冲击乳房。
这种方式看起来能够刺激乳腺，但其实我们的乳房周围分布着大量血管，假如用温度过高或过低的水来刺激乳房，只会适得其反，甚至增加患乳腺增生乳腺结节的风险。
注射隆胸，风险莫测
一些不差钱的女性，现阶段都会采取比较流行的注射式隆胸方式。
但事实上，抽脂手术是整形领域中较为危险、难度较大的手术之一，其最严重的并发症就是脂肪栓塞是最为致命，二是据国家药品不良反应监测中心的数据显示注射隆胸会引起多种不适表现，其中包括感染、团块、变形、移位等等。
通常而言，正规医院不会采取大量食用脂肪注射隆胸，只是作为硅胶假体后局部区域调节，从而进行少量使用。
至于那些美容院所采取的玻尿酸，以及一些来源不明、成分不明的注射物，实在难以评估它们自身的安全性。
要想丰胸，只有两种方法-----
1.隆胸手术
目前，最为安全有效的隆胸手术还是硅胶交替隆胸术，由于硅胶通常有较好的组织相容性，没有致癌、突变、致畸等问题，而且抗撕力、硬度、弹性回缩力等各方面都较为满意。
2.变胖
要知道，脂肪占了乳房近2/3的体积，若想要丰胸，那么就需要增加体内脂肪，但问题是除了胸部丰满以外，其余部位也可能跟着丰满起来。
当然，有些女子可以通过多锻炼胸大肌的方式，从而让胸部更加丰满坚挺一些。
但遗憾的是，这种难度比较大，主要还需要归功于肌肉厚度，而并非真正乳房本身的发育。
不过还是那句老话，胸部大小并非是衡量乳房健康以及功能的标准，女性的美远远不局限于一个部位的大小。
所以，别再纠结胸是否丰满，自信才是最美的！
#怎么丰胸最有效#
2、女生的胸怎么变大：女生乳房怎么变大
女生乳房怎么变大
1、莲子丰胸汤
材料：人参24g、(黄苓、麦冬、车前子、甘草)各10g、地骨皮12g、(石莲肉、柴胡)各15g、白伏苓20g、黄耆30g。
做法：首先把车前子放入锅中，开文火干炒十分钟左右，然后在加上准备好的其他几种材料，倒入四碗清水，熬煮成一碗清汤。多种药材可补气活血，可以从根本上帮助mm丰胸，配合甘美的莲子煮出来的汤，丰胸效果更加显著。
2、红枣鸡蛋汤
材料：红枣60g、鸡蛋1个。
做法：在锅中倒入适量的清水，然后加上适量的加红枣熬成浓汁，再加上一个鸡蛋，煮熟后即可饮用。高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。
3、核桃牛奶汤
材料：核桃仁30g、黑芝麻20g、牛奶及豆浆各200ml。
做法：首先把核桃仁和黑芝麻研磨成粉末放入锅中，再倒入适量的牛奶和豆浆，开小火一起熬煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。核桃仁，芝麻奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。
4、花生牛奶汤
材料：花生米100g、枸杞子20g、银耳30g、牛奶1.5升、冰糖。
做法：把银耳和枸杞子一起清洗干净备用;在锅中倒入准备好的牛奶，再加上其他材料一起熬煮，花生米烂熟时即成。牛奶营养丰富，对人健体有利，可益气养血。由气血虚弱导致乳房扁平的女性，可常食用这个汤。
到底怎样才能让女性胸部变大
一、扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
二、按摩丰胸
1、十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。
2、用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。
3、用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。
三、食疗丰胸
1、海带鲫鱼
海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲫鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲫鱼，煮后放入配料，即可服食。
2、荔枝粥
荔枝干15枚(去壳取肉)、莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。
3、花生猪脚汤
花生与猪脚同煮2小时，少许盐，多食。
4、喝四物汤
材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
做法：这份药材可持续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。
女生乳房怎么变大
1、拿捏按摩丰胸
按摩第一步：十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。
按摩第二步：用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。
按摩第三步：用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。
2、推摩丰胸
第一步：将双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于乳头上，向四同呈放射状按摩1分钟以上。需要注意的是，在按摩丰胸时动作一定要轻柔，绝不可用力过重，以免伤害肌肤。
第二步：将左手掌贴于右锁骨下方，然后慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留后再按原路推摩至锁骨下方。重复此丰胸动作3次后，换用右手掌贴于左肩锁骨下方，重复上述丰胸动作即可。
第三步：将右手掌贴于左胸内侧乳-沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳-沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳-沟处，重复上述丰胸动作即可。
3、运动丰胸
锻炼是丰乳的良方，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房健美。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双-乳健美，这个是一种既能减肥又能丰胸的运动，是最常用的健康丰胸的方法。
4、饮食丰胸
要想健康丰胸是少不了吃的，研究表明，胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸较大劲敌。怎样才能让胸部变大呢？平时应该多吃含有维生素E的食物。可以多吃卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。多吃维生素B族食物，可以多吃动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等。而常吃这些食物，不仅可以解决口腹之欲，同时还能让自己的罩杯在不知不觉中升级，一举两得。
以上为大家推4个让乳房变大的方法，接下来就为大家介绍两款丰胸食谱，美眉们吃了有利于乳房变大。想要丰胸的美眉，不妨都来看看。
女生乳房怎么变大
1、莲子丰胸汤
材料：人参24g、(黄苓、麦冬、车前子、甘草)各10g、地骨皮12g、(石莲肉、柴胡)各15g、白伏苓20g、黄耆30g。
做法：首先把车前子放入锅中，开文火干炒十分钟左右，然后在加上准备好的其他几种材料，倒入四碗清水，熬煮成一碗清汤。多种药材可补气活血，可以从根本上帮助mm丰胸，配合甘美的莲子煮出来的汤，丰胸效果更加显著。
2、红枣鸡蛋汤
材料：红枣60g、鸡蛋1个。
做法：在锅中倒入适量的清水，然后加上适量的加红枣熬成浓汁，再加上一个鸡蛋，煮熟后即可饮用。高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。
3、核桃牛奶汤
材料：核桃仁30g、黑芝麻20g、牛奶及豆浆各200ml。
做法：首先把核桃仁和黑芝麻研磨成粉末放入锅中，再倒入适量的牛奶和豆浆，开小火一起熬煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。核桃仁，芝麻奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。
4、花生牛奶汤
材料：花生米100g、枸杞子20g、银耳30g、牛奶1.5升、冰糖。
做法：把银耳和枸杞子一起清洗干净备用;在锅中倒入准备好的牛奶，再加上其他材料一起熬煮，花生米烂熟时即成。牛奶营养丰富，对人健体有利，可益气养血。由气血虚弱导致乳房扁平的女性，可常食用这个汤。
到底怎样才能让女性胸部变大
一、扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
二、按摩丰胸
1、十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。
2、用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。
3、用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。
三、食疗丰胸
1、海带鲫鱼
海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲫鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲫鱼，煮后放入配料，即可服食。
2、荔枝粥
荔枝干15枚(去壳取肉)、莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。
3、花生猪脚汤
花生与猪脚同煮2小时，少许盐，多食。
4、喝四物汤
材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
做法：这份药材可持续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。
本文关键词：乳房变小的方法，怎么让乳房变小，乳房太大怎么变小，怎么能使乳房变大，青春期乳房怎么样才能变大。这就是关于《女生的胸怎么变大，女生乳房怎么变大（提醒：真正能让胸部丰满的方法）》的所有内容，希望对您能有所帮助！