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导读：饮食伤肾？实际上是有一定的根据，例如日常生活中我们在炒菜的时候会放很多盐，每天摄入大量的盐很容易升高血压，并且血压升高就很容易伤害肾脏。
男性肾虚，多与常吃4种食物有关
1.油炸食品
油炸食品虽然吃起来酥脆可口，但是它却会升高血脂，而且容易导致肾动脉粥样硬化，随着时间的推移，就会对肾脏造成伤害。
2.太咸食品
进食太多的盐会导致钠水潴留，无形中让肾脏的负担大大增加。
长期高盐饮食也很容易诱发高血压，高血压和肾病相辅相成，持续的高血压会导致高血压肾病，引起肾功能进行性恶化，甚至引起尿毒症。
3.碳酸饮料
要想肾脏更好一定要多喝水。
碳酸饮料富含高糖，把碳酸饮料当成白开水来喝，很容易诱发糖尿病，此外，升高的血糖还会对肾脏造成影响。
4.面包
你没有看错，正是面包。
市面上部分面包里可能会有一种食品添加剂，溴酸钾，它能够增加面包的弹性，长期摄入溴酸钾，会对肾脏造成伤害。
肾虚腰痛吃什么药好？
肾虚引起的腰痛，临床上常见于肾阴虚和肾阳虚两种证候。若是肾阴虚引起的腰痛，可以口服左归丸，能够起到滋补肾阴，濡养筋脉的功效；若是肾阴不足，虚火上炎，可以口服知柏地黄丸或者大补阴丸，能够起到滋阴补肾的功效。
若是肾阳虚引起的腰痛，可以口服固精补肾丸、右归丸，能够起到补肾阳，温煦经脉的功效，亦可以口服中成药如，复方玄驹胶囊，能够温补肾阳。
若是出现阴阳双虚的症状，可以口服杜仲丸，能够阴阳双补；若是老年人久病出现腰背酸痛的症状，可以口服百令胶囊，能够起到补肺益肾，秘精益气的功效，能够治疗肺肾两虚引起的咳嗽，气喘，腰背酸痛等症状。
肾虚为什么会腰痛？
肾虚是中医说法，中医认为肾主骨生髓。所以肾虚时会出现肾虚性腰痛。主要表现就是腰部疼痛等症状。
中医理论认为肾主骨，肾与骨的关系密切。如果肾发生问题，骨骼也会受到影响，从而可能引起骨骼退化，老化，甚至骨质疏松等情况。病人可能会出现腰膝酸软，腰痛等症状，这种情况被称之为肾虚性腰痛。同时牙齿的好坏，也能反映肾气兴盛，衰退的情况，如果发生肾虚，牙齿功能也会受损，也可能会出现牙齿松动，牙齿脱落等情况。
对症用药建议：
肾虚导致腰痛治疗，应该采取祖国医学的传统针灸治疗，这样才能达到最佳的治疗目的。
肾虚引发腰痛，可以使用中药进行治疗，一般可以使用肾气丸，右归饮进行治疗。在中药治疗同时，再配合针灸进行理疗，效果会非常好。
腰痛时，最好先进行腰椎ct或核磁共振等检查，确定出现问题的腰椎部位，然后再针对出现问题的部位进行中医针灸，或者理疗，还可以进行推拿，按摩治疗，但值得注意的是，一定要到正规医院进行治疗，防止发生按摩不当等引起其它并发症。
常识：
腰痛治疗还可以进行艾灸治疗。艾灸能够起到活血，止痛，通络作用。对于治疗肾虚引起的腰疼很有效果。但是，如果是腰椎间盘突出症状，可以进行腰椎牵引治疗，前提是必须到医院进行。
2、男人阴阳双补的最佳药：男人阴阳双补的佳药
男人阴阳双补的佳药
男人阴阳双补，需要根据具体的证型服用药物，常见的药物包括补肾强身胶囊、古汉养生精片、鹿角胶颗粒、生力胶囊等。具体应用如下：
（1）补肾强身胶囊：主要成分为淫羊藿、金樱子、狗脊（制）丶菟丝子、女贞子（制），具有补肾填精的功效，可以用于治疗和缓解肾虚精亏所致的腰膝酸软、头晕鸣、目眩心悸、阳痿遗 精。
（2）古汉养生精片：主要成分为人参、炙黄芪、黄精（制）、淫羊盐、枸杞子、女贞子（制）菟丝子、金樱子肉、白芍、麦芽（炒）、炙甘草，具有补气，滋肾，益精的功效，可以具有补气，滋肾，益精的功效，可以用于治疗和缓解气阴亏虚、肾精不足。所致的'头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、阳痿遗 精、疲乏无力等症；也可用于脑动脉硬化冠心病。前列腺增生、更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
（3）鹿角胶颗粒：主要成分为鹿角胶，具有温补肝肾，益精养血的功效，可以用于治疗和缓解肝肾不足所致的腰膝酸冷、阳痿遗 精、虚劳羸瘦、崩漏下血、便血尿血、阴疽肿痛。
（4）生力胶囊：主要成分为人参、肉苁蓉、熟地黄、枸杞子、淫羊藿、沙苑子、丁香、沉香、荔枝核、远志，具有益气助阳，补肾填精的功效，可以用于治疗和缓解阴阳两虚所致的腰膝酸软、神疲乏力、头晕鸣、阳痿早泄。
建议患者在医生的指导下服药，不要自行用药，以免延误病情，或出现药物不良反应。
男人阴阳双补的佳药
第一、补天大造丸
其挑选的主要成分有侧伯叶、枸杞、熟地、茴香、生地、当归身、牛膝、黄柏、杜仲、白术茯苓、天冬、炮姜和茯苓这些，其有十分非常好的补阳补阴实际效果，服食方式 是每日服食一百丸，假如自身人体有问题，那麼，能够 挑选每日服食2次。
第二、首乌丸
挑选的主要成分有首乌、五味子、熟地、芸苔子、地骨皮、鹿茸片、牛膝、柏子仁、桂心、桑葚子、苁蓉和菟丝子，其作用取决于可以非常好的做到益温补肾阳实际效果，在协助处理肾虚问题，腰膝乏力和闹心难寐这些问题层面都是有较为理想化的实际效果。
第三、全鹿丸
它的主要成分鹿角胶、大青盐、青毛鹿茸片、茴香、鹿肾、茴香、新鮮鹿肉、蜀椒、橘子皮、鹿尾、巴戟、锁阳、熟地、苁蓉、枸杞这些，它能够 协助锁精和养血，在滋补养生和健壮人体层面有非常好实际效果，每日服食2次，每一次吃一丸或是半丸就可以。
第四、仙人巨胜子丸
需要的成份关键有巨胜子、淮山药、生地、川续断、熟地、莲肉、首乌、天雄、枸杞、薏苡仁、菟丝子、山参、刺莓、苁蓉、巴戟天这些，在协助补肾壮阳和填精层面有非常好的实际效果，合适有肾阳不足阳虚问题的盆友来服食，还能够协助处理腰腿酸痛问题呢，其服食方式 是每一次服食三十丸就可以。
第五、斑龙二至百补丸
它的成份包括的鹿角、麦冬、巴戟天、桂圆肉、甘枸杞子、川牛膝、干熟地、桑椹子和天门冬，其能够 养血补肾壮阳和健脾胃生津止渴，较为合适肾虚精亏和腰酸腿软问题群体来服食。每日八十粒，挑选用淡盐汤来吞服就可以。
男人阴阳双补的佳药
1、桂附地黄丸
成分：肉桂，附子(制)，熟地黄等
功效：温补肾阳、消渴化痰
适用人群：主要用于治疗肾阳不足、肾阳虚。肾阳虚的人服用桂附地黄丸，能有效改善肾脏阳气不足所引起的腰膝痠冷、肢体浮肿、小便不利等症状。 但服用此药时要注意，感冒发热的患者以及虚内热者不适用。患有严重高血压、心脏病、糖尿病等慢性基础代谢性疾病的人应在医师指导下服用。并且在服药期间，应该节制性生活。如果连续服药2周内，而症状以及没有缓解，建议及时到医院就诊。
2、龟鹿二胶丸
成分：龟板胶、鹿角胶、补骨脂、杜仲、当归
功效：滋阴壮阳、填精补髓
适用人群：适用于肾阳虚或肾阴虚等。肾阳虚导致的腰酸、耳鸣、胃寒怕冷、遗 精、早泄，甚至阳痿等情况，服用龟鹿二胶丸都有很好的治疗效果。但此药是温补性药物，肾阴虚者慎用。
3、金锁固精丸
成分：芡实、莲子、龙骨、牡蛎等
功效：补肾固精、固肾涩精
适用人群：主要适用于肾阳虚的人。服用金锁固精丸能在很大程度上改善肾虚引起的遗 精、滑精、腰膝酸软、乏力、耳鸣等症状。用药方法一般是空腹时用淡盐水或者温开水送服。服用此药时要注意食欲不振、小便赤黄、以及肾阴虚而阳气旺盛的人不宜服用。
4、参茸强肾片
成分：人参、鹿茸、枸杞子、黄芪、淫羊霍、鹿鞭、海狗肾等16味中草药
功效：补肾壮阳，填精益髓
适用人群：适用于肾阳不足、肾阳虚者。肾阳不足、精血亏损的人常常会出现肢体沉重、困倦乏力、头晕目眩、健忘，甚至是阳萎、早泄、不育、不孕、等症状。这一类人服用参茸强肾片能使症状得到有效的改善。正常情况下，用药方法是一天两次，一次5-6片，但具体用药剂量还请咨询专业医生。
5、补肾填精丸
成分：鹿茸、牛鞭、狗鞭、肉苁蓉、阳起石、附子、杜仲等多种中草药
功效：补气补血，温肾壮阳
适用人群：主要用于改善气血亏损、肾气不足所引起的腰膝酸软、阳萎、早泄等症状。但儿童、孕妇以及阴虚火旺者禁用。在服用此药时，要严格遵医嘱，按规定的用法、剂量服用，并且补肾填精丸不建议长期服用。
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