关于【恋爱脑的女生怎么自救】，恋爱脑的男生怎么自救，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、一恋爱就上头？“恋爱脑”自救指南，教你如何正视感情2、恋爱脑的女生怎么自救1、一恋爱就上头？“恋爱脑”自救指南，教你如何正视感情
前有王宝钏挖野菜十八年，后有樊小慧老公cg，大家这几天是不是都被微博抖音刷屏了，更有网友调侃，剧中王宝钏是恋爱脑的祖师奶奶。
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今天，我就想和大家聊聊“恋爱脑”：什么是“恋爱脑”？为什么“恋爱脑”总是会遭到他人的讨厌和嘲笑？爱情至上有错吗？
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究竟什么是【恋爱脑】在百度百科上的定义是：一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力放在爱情上的人，往往会被形容为“恋爱脑”。
一旦恋爱，她的生活会全部围绕着交往对象，任何事情都要为爱情让步。通常这类人会在感情中，做出很多不理性甚至是极端的行为，并觉得是因为我爱你才会做出这种事。轻则书也不读了，事业也无所谓了，也不和家人朋友聚会了，把“谈恋爱”放在了第一位。重则坠入爱河，完全变了一个人一样，让许多人难以理解，这也是为什么“恋爱脑”在大多数语境里都是具有贬义色彩的原因。
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“恋爱脑”的特征：不成熟，无法承担自己的人生责任，爱情上头，失去自我，很难活出自我，爱情成瘾，病理性的敏感多疑状态，还有缺乏安全感，时常担心关系不稳定，单方面付出太多，仍然害怕被抛弃。在我们了解完什么是恋爱脑之后，今天就和大家讨论下，在恋爱中，我们如何摆脱“恋爱脑”，让自己活得通透，精彩。
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停止自我攻击，学会接纳自己停止去听那些内在或者外在出现别人对你片面性的评价，要学会对自己的能力和特质持正面评价。简单地说就是要从心底里认同自己，觉得自己是值得被爱的，值得被温柔对待的。在恋爱中，不安全感不像潘多拉魔盒，藏着我们内心很多无法消耗的负面情绪，那些让你难以释怀的对话和行为，最终会使你厌恶自己，它会让你觉得自己非常的失败，觉得你不配得到他人的爱，以至于需要百倍付出才能获得对方的爱。所以当我们进入一段感情时，我们不妨停下来思考，自己当下具备什么能力和条件，缺少什么能力和条件，对自己做一个客观的评估。在恋爱中，我们要学会停止自我攻击，学会接纳自己，我们才会在感情中不再消耗能量去抵抗、去谴责、去逃避，才能真正的与自己做和解，重新塑造一段更好的感情。
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少研究对方的行为和反应，多关注自己的感受和需求有些人总是容易在感情中患得患失，一边害怕配不上对方而过度付出，一边是对方承受着你疑神疑鬼的压力而心生厌烦。与其花时间去研究对方的行为和想法，不如多关注自己的感受和需求，比如：我想不想？我开心不开心？我喜不喜欢？永远不要委屈自己，始终牢记自己才是最重要的，因为你越重视你自己，对方才会越重视你。我始终认为一段健康的感情一定是建立在互相尊重，权利平等的基础上的。在感情中，我们不仅要照顾到对方的情绪和需求，欣赏对方身上的特点和品质，还要了解自己的内心需求和感受。要知道，成熟的爱是尊重，是给予彼此空间，是彼此独立又互相支持。在感情中我们不仅要学会爱自己，还要对自己好，也要尊重自己在恋爱中的需求和底线，要知道只有懂得爱自己，才会懂得善待他人。
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今天的“恋爱脑”自救指南就写到这里啦！你们学会了吗？(￣︶￣)希望天下所有女性，活出自我，越活越精彩。
爱你们
2、恋爱脑的女生怎么自救
恋爱脑的女生怎么自救
1、发掘自身优点
恋爱脑的女生怎么自救？这样的女生一般都是非常缺乏自信的，你要多关注她的优点，并且告诉她，你正是被她身上那些闪闪发光的优点所吸引。那些“恋爱脑”的女孩子通常都会有一个不幸福的原生家庭，或是一个糟糕的成长经历，他们的心里有空洞，所以才会恋爱脑，才会缺少安全感。所以为避免恋爱脑，女生需要积极发掘优点！
2、树立正确的爱情观
爱情是锦上添花，不是救命稻草，这个世界比她想象的要广阔，你希望和她一起去看天大地大，而不是抱在一起相互取暖。恋爱脑的女生要自救，需树立正确的爱情观，学会充实自己 在失恋以后，去读书、去旅行，探索外面的世界，去认识更多有意义的事情。男女在恋爱中思维差异的不同，女生恋爱时候的智商为零
3、多认识新朋友
女朋友恋爱脑怎么办？年纪轻轻的人总会为自己是恋爱脑而烦恼，爱情至上的思维常常让人感觉害怕，将全部心思放在恋人身上会让对方感到压力。对恋人过分执着并非是一件好事，这对你也是一种负累，多带她一起出去聚会，认识新的朋友，鼓励她自己做生活计划。
恋爱脑的女生怎么自救
1、发掘自身优点
恋爱脑的女生怎么自救？这样的女生一般都是非常缺乏自信的，你要多关注她的优点，并且告诉她，你正是被她身上那些闪闪发光的优点所吸引。那些“恋爱脑”的女孩子通常都会有一个不幸福的原生家庭，或是一个糟糕的成长经历，他们的心里有空洞，所以才会恋爱脑，才会缺少安全感。所以为避免恋爱脑，女生需要积极发掘优点！
2、树立正确的爱情观
爱情是锦上添花，不是救命稻草，这个世界比她想象的要广阔，你希望和她一起去看天大地大，而不是抱在一起相互取暖。恋爱脑的女生要自救，需树立正确的爱情观，学会充实自己 在失恋以后，去读书、去旅行，探索外面的世界，去认识更多有意义的事情。男女在恋爱中思维差异的不同，女生恋爱时候的智商为零
3、多认识新朋友
女朋友恋爱脑怎么办？年纪轻轻的人总会为自己是恋爱脑而烦恼，爱情至上的思维常常让人感觉害怕，将全部心思放在恋人身上会让对方感到压力。对恋人过分执着并非是一件好事，这对你也是一种负累，多带她一起出去聚会，认识新的朋友，鼓励她自己做生活计划。
恋爱脑的女生怎么自救
正确的爱情观是什么样子
01、不要为了寂寞去恋爱。
时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办？
02、不要为了负责而去结婚。
要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。
03、不要随便对待感情。
不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。
04、感情的事没有谁对谁错。
他(她)要离开你，总是你有什么地方不能令他满足，回头想想过去在一起的日子，总是美好的。当然，卑劣的感情骗子也有，他们的花言巧语完全是为了骗取对方和自己上床，这样的人还是极少数。
05、真爱一个人，就要尽量让他开心。
他开心了你就会开心，那么双方就有激情了。
06、 不因外貌自卑而退却。
不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定 。
07、学习去爱和拒绝不爱的能力。
学习去爱的能力：如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。
好的爱情你能通过一个人看到整个世界，坏的爱情就是你为了一个人去舍弃整个世界
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