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昨天，一个妈妈在群里提问：小朋友太多，容易磕着碰着，如果宝宝被欺负了怎么办？然后紧接着群里风格突变成了“必须还手打回去派”和“得看情况尽量别动手派”的大型PK现场……
“得看情况尽量别动手派”主张：尽量以理服人，尽量跟宝宝们以及宝宝的家长们讲道理，有错的认错，被欺负的也要学会宽容和分享。
“必须还手打回去派”则反驳：什么时候居然能给宝宝讲道理了？！不要用宽容和分享掩盖被欺负的事实！要教会宝宝有教养、善良可不是教宝宝变“圣母”！
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Emmm……小樱也不想评判双方的对错，只是想跟大家讨论一下：宝宝“被欺负”后，你我到底该怎么做？
事实上，这也是困扰每一位家长的现实问题。随着月龄增大，宝宝和其他小朋友的互动渐渐多了起来。发生争执、肢体冲突的场面实在太常见了。
相应的，很多家长也担心自家宝宝“受委屈”，最重要的是，“对孩子未来的成长会不会有影响”？“孩子以后不懂得自我保护怎么办”？
但是！小樱还是要问：你确定，
孩子是真的被欺负了吗？
西尔斯《亲密育儿全书》认为，“婴儿的拍打，尽管看起来令人不快，但实际上是嬉戏式的交流，最不济也不过是心理挫败的表达方式而已，并非真正意义上的攻击、无礼的行为。”
你看，有时候我们看到宝宝“被欺负”的场景，其实并不是真正意义上的攻击，很可能他们只是想善意的打个招呼，并不是主动性的攻击。
怎么判断呢？崔医生的建议是：留意对方的面部表情是关键！如果对方笑得特别开心，推一下或者拍一下，很可能只是想打个招呼。如果对方表情不太友善，大概率就是发脾气、欺负人了。
那么，如果孩子确实被打、被欺负了怎么办？小樱详细地咨询了很多家长，总结如下：
孩子被欺负了，家长怎么做呢？
接纳宝宝情绪
事实上，孩子之间的冲突，其实也是孩子正在学习如何成为社会一员的过程，同时也是一次很好的学习自我保护的机会。
比“打回去”更重要的是你的拥抱家长的行为是孩子学习的天然榜样，在孩子面前，家长更需要注意自己的处理方式和言行。
研究表明，根据父母在解决孩子之间冲突的方法的不同，会导致两种不同的结果：一种是无意识地激发了孩子们的敌对想法；另一种是教会孩子快速解决问题的方法以及如何避免再次发生。很显然，后者更有助于提高孩子的社交技能。
尤其建议家长需要注意的是，不要将你自己的心疼、气氛，甚至是“恨铁不成钢”的情绪发泄在宝宝身上。比如有的家长会训斥宝宝“白长这么大个儿，连那么个XXX都打不过”，或者“他打你你不会打他吗”等等，这些话都是坚决要禁止的。
这种时候宝宝最需要的是家长的的抚慰。给宝宝一个温暖的怀抱，接纳他的情绪，倾听他的委屈，并且在宝宝平静后，教会他如何保护自己，引导他自己处理，避免再次受到伤害，比什么都重要。
有的孩子天性敏感、平和，可能在大人看起来就是“容易被打、被欺负，还不会还手”，很多家长最担心的就是即便我当下安慰了宝宝，但孩子未来会不会不自信？
所以，这种情况下，家长要切记不要有“宝宝被欺负了”“这不是你的错”等表现，应该有意识地引导孩子增强自我意识，更强调解决问题的办法，而不是“被欺负”这件事情。
比如家长可以先引导宝宝发泄情绪，然后教会宝宝下次面对这样的事情，可以采取什么样的方法。宝宝渐渐就会明白，问题是可以解决的，没什么可怕的。
教会宝宝保护自己
相比代替宝宝处理一次争端，让他学会如何面对类似的情景更有实际意义。所以当宝宝情绪平静下来后，家长更需要做的是教会宝宝如何保护自己。
比如家长可以尝试以下这些方法：
教会孩子交朋友。有朋友是一种无形的支持，也是一种很好的缓冲。而且跟小伙伴一起玩的过程，也是学习和适应社交礼仪的过程。宝宝需要有一个好身体。你可别笑，在现实中，强壮身体的确是一种威慑，可以在一定程度上减少宝宝被攻击的概率。教会宝宝应对一些常见冲突的办法。孩子在成长过程中，各种冲突是无法避免的。第一次遇到冲突的孩子很难做出合适的反映，所以家长可以给孩子一些“模拟实验”，教会孩子准备一些应急方案。例如遇到一些在争端中表现得很强势的小朋友，当对方表现出攻击性时，不要怕，也许一句：“不许打人！”就能起到震慑的作用。
更重要的是，也需要教会孩子判断具体情况。比如，言语的警告无效，或者对方“人多势众”的情况，可以选择“走为上策”的方法，远离争端，保护自己不受伤害。
如果对方是个“小霸王”式的宝宝，常无故制造争端并且欺负小朋友，就要引导宝宝慢慢远离这类同伴。
给宝宝机会自己去面对
我们不会永远替孩子解决问题，孩子也终究有一天要长大成人。这也是前文一直在强调“教会方法”的原因所在。
作为父母，看到宝宝吃亏受了委屈还要“忍住不出手”确实是个不小的挑战，爱子之心和保护宝宝的天性让家长总是情不自禁地代替宝宝去解决问题。
但事实上，只有不断的锻炼，孩子才会慢慢成长，才能真正学会自我保护。在宝宝安全不会受到伤害的前提下，可以尝试着让宝宝自己解决，然后家长再跟宝宝“复盘”。
有的家长可能会说，我可以给孩子空间，孩子们的冲突让孩子自己解决，可对方家长不是啊！难道我还忍着？
当然不！如果对方的行为有可能伤及宝宝，或者有可能给宝宝造成心理影响，当然要毫不犹豫地出手制止。
一方面是为了保护孩子，另一方面，也是给孩子做出示范：礼貌、教养并不是被人欺负的理由。可能年龄小的孩子还不能理解这其中的差别，但这对于让孩子学会应对冲突有重要的积极意义。
2、被欺负了怎么办：职场新人被欺负了应该怎么办
职场新人被欺负了应该怎么办
在职场上，新人别欺负很常见的事情，作为职场新人，当你刚刚步入职场的时候，你就会受到来自老员工的敌视。因为你在抢他们的饭碗，你未来会威胁到他们，所以这是没法避免的事情。再者，职场不是家，同事不是你的朋友，别人没有义务和责任要爱护你，照顾你。面对老员工的欺负，解决的方法有三点，但是作为新人你可能接受不了。为什么呢，下面我们来具体讲一讲，你就明白了。
1、你根本没办法反击他
很多人上来就想知道，别人欺负我，我怎么打回去，我受不了这个窝囊气。然而，作为职场新人，你没资源，没关系，没背景，你什么也做不了，你根本就没办法反击他。当然，如果你爸或者你二叔是老板，那就不用说了，可这样也没人敢欺负你不是？在职场上，你是新人，老员工欺负你，领导也会向着老员工，不信你可以试试，如果你去投诉他，领导只会批评你，而不是说老员工的不是。你还没给公司做过贡献，领导不傻，他不可能因为你这个新人，得罪老员工。所以，无法反击，无法打回去，只能白白受气，可能让绝大多数的人难以接受，但却是事实。
2、要么忍，要么滚，没有第三种选择
老员工欺负你，要么忍，要么滚，没有第三种选择。既然我们上面说到，你无法反击老员工，那么你就只能忍受。如果说，我就不认，我就打回去，谁欺负我，我就和他正面冲突。你这么做，只会引来更多的报复。这就好比我们用拳头去捶棉花，很软，会卸掉我们的`力气，我们也提不起兴趣捶第二次。但是如果我们捶的是木板或者墙壁，那么我们感觉到落到实处，那么我们会接着捶第二次。同样道理，职场上，你越是忍受了，别人也不会过度欺负你，但是如果你反抗了，别人就像是捶到了实处，那么别人会更加用力的捶第二次，第三次。并且你反抗，最终受到伤害的是你自己，轻的挨处分，你可能职场前途受到重大影响，重的可能会被直接开除。
所谓“留得青山在，不愁没柴烧”，只要你还在公司总有机会找回来。越王勾践忍受屈辱，被吴王夫差拘押在吴国，最终还是因为自己忍功了得，吴王夫差觉得他没有什么野心了，就把他放了，勾践最后卧薪尝胆，重建越国，灭了吴国。如果勾践不忍，不让，被吴王夫差羞辱了就怼回去，那么勾践的坟头草，也直接一米高了。
3、强大是一个过程
你想不被欺负，这是一个过程。就好比，爷爷不可能直接变成爷爷，都是从孙子开始，最后变成了爷爷。同样的在职场上，受欺负，那是必然，因为你没有人脉和资源。你想不被别人欺负，就忍受被欺负的过程，然后逐渐的建立人脉，找到靠山，让自己强大起来，那么就没人敢欺负你，强大是一个过程，不是一蹴而就。被别人欺负了就想着打回去，怎么报复回去的人，这样的人也不可能有“复仇”的机会。最典型的一个案例就是韩信，当时韩信被地痞无赖欺负，让他手胯下之辱，如果韩信当时奋起，直接和地痞无赖冲突，他可能会被打死，也就没有了后来的“韩信点兵，多多益善”。后来韩信成为了王侯，回到了故乡，把那几个地痞无赖抓了起来，说要杀他们，地痞无赖吓得尿裤子，结果担惊受怕了一天，又被放走了。虽然没杀他们，但是韩信却完成了“复仇”。
综上：在职场上，没有受欺负，那是幸运，但是受了欺负，也不能自怨自艾或者意气用事，不要盲目的打回去，不要受点小气就闷闷不乐，人的胸怀都是憋屈和委屈撑大的。所以上面三点，很多人难以接受，但是这三点却是最经典的应对策略，也是最佳途径，当你强大的一天，你才能做你想做的事情，否则游戏还没开始你就出局，那么你根本没有“复仇”的机会！
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