关于【当归的功效与作用】，当归的功效与作用的功能与主治与用量，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、妇科圣药是当归！功效多多，但这4类人千万别乱补了！否则吃大亏2、当归的功效与作用1、妇科圣药是当归！功效多多，但这4类人千万别乱补了！否则吃大亏
当归别名秦归、云归，外形类似人参，是伞形科植物当归的干燥根，《本草纲目》提到，“古人娶妻为嗣续也， 当归调血为女人要药，为思夫之意， 故有当归之名。”
从当归鸭、当归羊肉到中药四物汤、生化汤，当归食药两用，是为人熟知且广受欢迎的平民滋补良方。
今天医生来和大家聊聊中药材当归的功效和注意事项。
妇科圣药属当归！
当归补血调经，自古以来就是女性气色红润的美丽秘方，也有“妇科圣药”美称。
1、当归药用广泛，常用在改善血虚、手脚冰冷、痛经、气色黯沉等状况，调补气血。
2、若搭配黄芪、桂枝，则能改善末梢血液循环，缓解血虚（类似血液循环差）造成的头痛、肌肉酸痛及中风。
当归 黄芪 中药 养生 贫血 医生
当归性温、微苦，兼具补血、活血效果，以中药性味分析，“当归味甘而重，故能补血；其气轻而辛，又能行血；补中有动，行中有补。”
3、当归能通经止痛、润肠通便，对于月经不调、痛经，面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血等妇女常见病均可治疗。
4、当归的挥发油亦可润肠通便，缓解血虚肠躁（指产生消化液的功能不足，年纪大或妇女血虚月经不调）引起的便秘问题。
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这4类人，谨慎用当归
1、研究发现，如果大剂量的使用当归，容易导致血压下降；
2、另外，如果出现月经量增加或有大出血倾向，并且阴虚内热以及腹泻的人，则不适合服用当归。
因此日常使用当归用药或者是当药膳食材时，建议按照医生嘱咐服用。药典建议日剂量为3至10克(约1~3钱)，若用于药膳则建议在3克(约1钱)左右，口感最佳。
3、这类药材如果与抗凝血药物如阿司匹林（aspirin）、华法林（warfarin）或肝素（heparin）等混用，可能会增加出血风险。
因此， 如有服用抗凝血药的心血管疾病患者如要进补，建议向中、西医师及药师咨询评估。
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4、另外，肿瘤患者，也不建议吃太多药膳。“太燥热、太补，上火，会促进发炎反应”。
若食用含有当归药膳之后出现疲倦或嗜睡等情况，最好立即停止服用，这时不适应的症状就会消失；另外，也有人使用当归后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况，“停止食用就能缓解”。
选当归，肉质饱满为佳
一般挑选当归，建议下列标准：
1.以身干、根头肥大、分枝少者为佳。
2.外皮呈金黄棕色，肉质饱满、含有油质者佳。留意皮破损、黑色或虫蛀的质量不佳。
3.当归切片后断面呈黄白色，干燥柔软有弹性，带浓郁香味；若呈褐色，即已变质，药效较差。
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黄芪当归补血汤（一人／天分）
作用：有助改善血量不足、脸色苍白状况，孕妇可饮用。
材料：当归1钱、黄芪5钱、枸杞3钱、红枣3颗、水1000mL
做法：
1.水煮滚，放入以上药材。
2.小火继续滚10分钟，放温后饮用。
提醒：若有阴虚火旺状况（口干舌燥、嘴破）、身体发炎（如发烧、肠胃炎）、肚子痛、拉肚子不适合饮用。
2、当归的功效与作用
当归的功效与作用
一、当归的功效
1、活血化瘀
对于一些气血停滞或者是身体内有淤血长期不散的患者，不妨食用当归来试试，当归在中医上可以起到一种活血化瘀的功效，自古流传至今，效果都是非常显著的。
2、调经止痛
对于女性朋友来说，如果经期时间错乱、或者是有痛经现象的时候，也是可以食用当归来进行缓解的，可以起到调整经期规律以及缓解痛经的`现象。
3、消炎杀菌
当归中含有的正丁烯内酯及苯内酯对于人体还有着一定的消炎作用，当身体出现消炎、感染某种细菌或者是炎症的时候，也可以用当归来进行适当的缓解。
4、补血
在中医上认为，当归有着很好的补气血的作用，还可以活血，尤其是使用开水冲泡了当归之后，其中会有当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质混合在一起，可以很好的促进身体中血红蛋白的生成，有着很好的抵抗贫血的作用。
二、当归的作用
1、润肠通便
对于患有长期便秘的患者们来说，当归还有着很好的润肠通便的作用，不过对于消化能力十分薄弱的人们来说，不适宜服用。否则不会改善便，还会影响肠胃功能。
2、提高免疫
现代医学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，对于人体内的吞噬细胞的系统有着很非常明显的刺激作用，人们服用当回之后还有着很好的促进淋巴细胞的转化，起到提高身体免疫能力的作用。
3、美容养颜
对于现代女性们来说，保持青春的容颜是人们都十分渴望的，而当归正好有着这种作用。女性朋友们服用当归，不仅可以有效地缓解人们脸上皱纹的形成，还可以去除脸上的斑点，让皮肤变得更加光滑白嫩。
三、当归的服用禁忌
1、不可过量
虽然说当归对于人体的健康有着诸多的好处，但是在生活中服用当归的时候，一定不能过量，否则会导致人们出现发热、头痛、口舌干燥等现象，甚至引起血压骤停，危及生命。当归一次的用量是10～15克。
2、过敏者慎服
也有报道过复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克的现象，所以人们在服用当归的时候，一定要先区分自己是否对于当归过敏，否则会导致休克，危及生命。
当归的功效与作用
一、当归的功效
1、活血化瘀
对于一些气血停滞或者是身体内有淤血长期不散的患者，不妨食用当归来试试，当归在中医上可以起到一种活血化瘀的功效，自古流传至今，效果都是非常显著的。
2、调经止痛
对于女性朋友来说，如果经期时间错乱、或者是有痛经现象的时候，也是可以食用当归来进行缓解的，可以起到调整经期规律以及缓解痛经的`现象。
3、消炎杀菌
当归中含有的正丁烯内酯及苯内酯对于人体还有着一定的消炎作用，当身体出现消炎、感染某种细菌或者是炎症的时候，也可以用当归来进行适当的缓解。
4、补血
在中医上认为，当归有着很好的补气血的作用，还可以活血，尤其是使用开水冲泡了当归之后，其中会有当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质混合在一起，可以很好的促进身体中血红蛋白的生成，有着很好的抵抗贫血的作用。
二、当归的作用
1、润肠通便
对于患有长期便秘的患者们来说，当归还有着很好的润肠通便的作用，不过对于消化能力十分薄弱的人们来说，不适宜服用。否则不会改善便，还会影响肠胃功能。
2、提高免疫
现代医学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，对于人体内的吞噬细胞的系统有着很非常明显的刺激作用，人们服用当回之后还有着很好的促进淋巴细胞的转化，起到提高身体免疫能力的作用。
3、美容养颜
对于现代女性们来说，保持青春的容颜是人们都十分渴望的，而当归正好有着这种作用。女性朋友们服用当归，不仅可以有效地缓解人们脸上皱纹的形成，还可以去除脸上的斑点，让皮肤变得更加光滑白嫩。
三、当归的服用禁忌
1、不可过量
虽然说当归对于人体的健康有着诸多的好处，但是在生活中服用当归的时候，一定不能过量，否则会导致人们出现发热、头痛、口舌干燥等现象，甚至引起血压骤停，危及生命。当归一次的用量是10～15克。
2、过敏者慎服
也有报道过复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克的现象，所以人们在服用当归的时候，一定要先区分自己是否对于当归过敏，否则会导致休克，危及生命。
当归的功效与作用
1、活血的作用
当归具有养血活血的功效，可以用来治疗失眠多梦、眩晕健忘等症状，还可以用来补肝血，对于失血过多、脾胃虚弱可以起到非常好的养护作用。
2、调经的作用
当归对于女性的朋友来说，如果出现经期时间混乱、痛经等症状时，是可以使用当归来缓解，当归可以调整经期的规律以及缓解痛经的作用。
3、消炎的作用
当归中含有大量的正丁烯内酯及苯内酯对人体来说有着一定的消炎作用，当身体出现一些炎症、感冒或者细菌感染时，可以使用适量的当归进行缓解。
4、润肠通便的作用
中医中认为，当归与经血同源，当肠胃出现不适或者大便密结。那么我们的当归就可以起到一个润肠通便的作用。
二、当归如何吃能够补气安神
1、当归黄芪茶
当归与黄芪一起用水冲泡，两种药效可以完美的混合在一起，有非常好的补气补血的作用，对于一些身体虚弱的人有非常好的帮助。
2、当归何首乌鸡汤
使用当归、何首乌、鸡肉一同炖煮，加入少量配料，当归的药效可以很好的融入鸡汤中，何首乌的营养价值非常高，三者的营养合在一起，即美味又有可以增强我们的气血。
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