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内容导航：1、当亲友病重或面临意外时，如何交流才能带来真正的抚慰？2、朋友长辈病重了怎么安慰：朋友家人病重如何安慰1、当亲友病重或面临意外时，如何交流才能带来真正的抚慰？
“你知道哪个医院看脑出血更好么……”打电话的是位带着颤抖的中年女人的声音，深夜的急诊大厅中略显空旷，顺着声音望过去，我心底也跟着沉闷地轰隆一声，女主的茫然四顾的在为自己的丈夫寻求生的希望，与此同时，她慌乱的神情又好像在说“天，要塌了……”医院内的生老病死每天都在上演，看见过很多人默默的抹眼泪，也逐渐体会到人在面对即将到来的失去时，语言的安慰是多么苍白和无力。
回来的路上，我就开始思考这个问题，当亲友病重或有重大失去时，如何交流才能带来抚慰？如何带着悲悯的心去聆听和回应、如何抵达他人的内心、如何说出舒缓和安抚的话语，如何让遭遇痛苦的亲友不放弃希望？
01 倾听，而不是劝解
很多来访者会带着不同的困惑走进心理咨询室，祈求咨询师给她们一个答案：分手了还能不能复合，伴侣出轨了要不要原谅，孩子厌学了应不应该退学。遗憾的是，很多问题根本就没有一个简单的满意的答案。比如说：当你的好朋友哭诉跟你说她又一次流产了，可能永远都不会有孩子了，面对这种沉重的缺憾，你会说什么呢？
你可能会惯性的说：会好起来的，别太担心了；现在医学进步这么快，说不定就会有新上市的药会有效果；你现在难过也不是办法，得先把身体养好；你肯定还有机会怀上孩子的……很多人在面对亲近的人沉重的悲伤时，第一瞬间都会想要逃离，好像总需要做点什么或者说点什么，转移打破这种悲伤、才能让彼此好过一点，火速给出解决办法的建议是常用的方法之一。
可实际上，当你最亲近的人跟你哭诉一份沉重的缺憾时，她最需要的往往不是想让你告诉她，应该怎么做，更多的是希望你能理解她的绝望，在她努力面对这个痛苦时、陪伴在她身边、支持她。能够听她说，跟她一起感受这个事情本身，能让她说出她的痛苦，无声的情感共鸣，才是一个人面对痛苦之初最需要的东西。全神贯注的倾听，能让他人发现自己被恐惧、愤怒、悲痛或绝望所遮挡的东西，在此基础上，她才能对自己产生新的认识。
情感上的被理解更能给人安慰，比任何语言都有用，这也是为什么往往有效果的心理咨询，咨询师也许什么都没说，来访者自己就能够找到答案的原因。
02 陪伴，而不是比惨
当马薇薇在奇葩说辩论赛场上，崩溃的讲述自己一直以来所受的语言攻击时，高晓松说：“你那都不叫什么，我们被骂得比你惨多了。”蔡康永说：“你不能跟在痛苦的人说，你那个不痛，我的比你痛多了。”哪怕世界上没有真正的感同身受，不随意评价别人的痛苦也是一种慈悲。
比惨式的安慰是很多人惯用的手法，好像有一份更大的痛苦兜底，目前的痛苦就看起来没那么难以承受。就像人们常说的：“当我为了遗失一只鞋而难过的时候，我发现世界上还有的人，没有脚。”这个方法看起来很好用，可事实上，这个方法也很残忍。这样做本质上是对一个人情绪的否认，堵上了一个可以充分悲伤的角落，顺带着洒上了一瓢知足常乐的鸡汤，息事宁人。
“可是我明明就很痛，为什么连喊痛的空间都没有。”
“道理我都懂，只需要你片刻的理解和包容”。静默的陪伴也会带来一种接纳，真实的看见，因为陪伴会让孤独的个体，不再那么孤立无援。
03 共情，而不是同情
共情：为什么看你这么疼，我也觉得疼——目的是理解；
同情：你看起来那么疼，我觉得你好惨——目的是安慰。
一个身患乳腺癌的女生说，面对他人同情目光或者语调时，心里会有一种想冲过去把对方打翻在地的冲动。 因为那种目光，会让她觉得自己不是一个活生生的人，而是一个需要可怜的新奇的东西，一个可供对方茶余饭后用来庆幸自己不那么惨的谈资。
当你跟一个身患重病的亲友说：你怎么这么倒霉；生这样的病，出这样的意外可太遭罪了；这些话并不能给对方带来安慰，相反会让对方有种你在为自己的健康和运气感到庆幸的意味，哪怕实际上并没有。同情是站在自身角度去看待事物，缺乏换位思考和理解他人感觉的对话，起到的作用一定是消极的，它会促使对方去防御自己，加重对方的痛苦，会瞬间击碎对方的心。
共情的人，会带着对每个人和每个情境独特性的尊重，做出耐心的回应，把倾向性的预设、评判和谴责度放一边，去理解对方。在面对亲友病重时，会相信不管多么痛苦、多么绝望，每个人身上都具有成长和改变的可能。
同情会剥夺并忽略对方的感受，而基于自己过去常规的经验，给出评论；
共情是以对方为中心，关注当下正在发生的事情，体验对方的情绪和感受。
世界上动听的语言有很多，而真正能让人觉得亲近的瞬间，往往是你发自内心的关心着对方，在此基础上，准确的理解对方和谦卑的回应。“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。”当准确的理解对方的想法和感受、并能敏感的做出回应，这种被理解、别接纳的感受，会帮助对方获得更多自己被爱、被重视、被温柔对待的信心。
万物皆有裂痕，凡真实的人生皆是相遇，
愿我们诚恳、慈悲。
2、朋友长辈病重了怎么安慰：朋友家人病重如何安慰
朋友家人病重如何安慰
1、愿我最虔诚的祝福，带给你无尽的喜悦。愿你每一个今天都过得幸福，愿你每一个明天都比今天快乐。
2、家人朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福：希望你早日康复!我们大家都会比以前更爱你!
3、既来之则安之，如果我们无法选择疾病，那么我们可以选择面对疾病的态度。越坚强、越乐观、越积极面对，希望就越大!
4、送你一朵花，天天有钱花;送你一颗星，欣欣又向荣;送你一棵草，灿烂又强盛。这就是你的命运，愿你健健康康的快乐花钱。
5、愿这独白，留在你生命的扉页;愿这切切祈盼，带给你新的幸福。
6、笑一笑十年少，一笑烦恼消，二笑病痛少，三笑病毒全没了，四笑健康活力多。
7、有人牵挂的漂泊不叫流浪;有人陪伴的哭泣不叫悲伤;有人分担的忧愁不叫痛苦;有人分享的快乐叫幸福。真心祝愿你既快乐又幸福!
8、死亡的来临可能会改变一个人的世界观与价值观。对大部分人来说，当得知自己时日不多的时候，他们就会珍惜每天的生活，而不会得过且过。
9、如果我有翅膀，我就飞去看你!我有翅膀吗?没有!所以我现在不能去看你!但是我可以为你祈祷祝福，保佑你平平安安，健康永远!
10、生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗?其实，这些才是自己最坚固的后盾。
1、有一种距离叫远，有一种东西却叫缘;有一种情怀叫思念，有一种关心叫无言;有一个人在天边，他的祝福在你面前，希望你快乐每一天!
2、人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。不能自己吓自己，千万别对号入座。天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么寻常的病痛，则极为正常。
3、打针吃*受罪，不能出门无味，心情我能领会，平心静气才对，当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复!
4、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!
朋友家人病重如何安慰
1、一笑烦恼跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高，祝你早日康复。
2、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。祝福病人的话。
3、“人有不为也，然后可以有为。”睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。
4、白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你！
5、惦记，无声，却很甘甜；问候，平常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的.祝福，祝你早日康复！
6、感冒喝鸡汤，加速痊愈保健康；多食姜茶萝卜汁，保你病愈没苦吃；少吃食盐多吃蜜，注意饮食很有益；多摸鼻子多搓手，新陈代谢病溜走。祝您早日康复！
7、即使你拥有世界上所有财富，也不及拥有健康更为宝贵。
8、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！
9、家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安！
10、生病的滋味很难受，千万要保重身体！身体健康，起居有节，能延年益寿。
11、生命在于运动。生病的滋味很难受，千万要多多注意身体！
12、天天忙碌十分辛苦注意身体保重自己为了家人吃好睡好千好万好身体要好！
13、我们人呐，从出生以后就不断被塞了满手的希望。机警的，会一路把别人硬塞给我们的希望随手丢掉，把手空出来抱自己的希望。不机警的，就这么抱着别人硬塞给我们的乖乖活下去，也没什么不可以，甚至也不见得比较不幸。
14、该死的感冒，虽然疼在你身上，却痛在我心里，快快好起来吧，我要疼死啦，祝福我亲爱的早日康复。
15、亲爱的你感冒我的心真的是揪心的痛啊，所以你要快点好哦。
朋友家人病重如何安慰
1、祝：身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共渡幸福好时光。
2、世界是公平的，给了我们快乐，也给了我们痛苦。我们要让快乐更长久，让痛苦更短暂，那就要重你做起，重现在做起。现在起立，大声说“我很快乐，我真的很快乐”马上你就会得到快乐，痛苦会远去的。
3、愿你永远健康快乐生活，每天都是一首动听的歌，开心与不开心时都记得我，和我们永不干涸的友谊之河!
4、一切都会好起来的!
5、阳光为你灿烂，*虹为你妖娆，群星为你闪烁，月光为你皎洁。我的不变的情谊只为你!祝福你，快乐无边际!
6、明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。
7、无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!
8、少喝一些酒，因为身体是你自己的;少一些忧愁，因为只有这样你才会快乐，朋友，记得天天要开心噢!
9、生病不可怕，只要信念存，康复不是梦，来日展宏图;把病魔看作挑战，把信念当作武器，祝早日康复!
10、如果你快乐，那请想想我;如果你不快乐，那也请想想我，因为你永远是我特别的朋友!
11、想想父母，吃*不苦;想想亲朋，打针不痛;想想心里的病就会好啦!祝你早日康复，变得生龙活虎。
12、朋友，请释放心灵洗涤疲惫，接受每声祝福，聚积每个喜悦!这个节日的每个音符，就这么迂舒缓地写在你的乐章上。
13、养病四不：不能默默忧愁，不能吸*喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福，祝病情早日康复!
14、人间百态，啥人都能遇上，怎么办?“面对它、接受它、处理它，放下它。”是最好的办法了。面对、接受、处理、放下，是完成一件事情的全部过程。
15、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂!
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