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内容导航：1、怎样美白皮肤2、皮肤黝黑别气馁！学会这4条美白小技巧！拥有嫩白肌肤1、怎样美白皮肤
怎样美白皮肤
每个女人都想拥有白皙的肌肤，你们知道怎样美白肌肤吗？生活中大家都是怎么美白的呢，天生就拥有黑肌肤的`女人该怎么美白呢，最快美白方法有哪些呢？还在为肌肤问题烦恼的女人们赶紧来看看怎样美白皮肤最快吧，学习一下护肤达人们的妙招吧！
1、祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》
清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑等等。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。
2、防晒美白
一年中，阳光紫外线辐射最强的时候是六七月份。因为此时太阳的位置最高，一年中都要使用有防紫外线作用的防晒产品，在紫外线照射强烈时，外出一定要戴上帽子或打阳伞，注意防晒。
3、内外兼备补充维生素C
维生素C可以抑制黑色素，淡化斑点，要注意富含维C食物的摄入。若发现不足时，可通过药品和保健品来补充，同时进行化妆品方面的保养。
4、消除压力，保证睡眠
睡眠不足，生物钟紊乱也是色斑的原因之一。为消除压力，可以慢慢的泡澡，并保证睡眠充足，以消除疲劳。
5、用热毛巾洗脸，改善新陈代谢
温水洗脸可以改善和加快皮肤的新陈代谢，对色斑和浮肿都有效。在用热毛巾洗脸之后，可以使用具有安定性的含有维C的精华液，可充分的渗透肌肤，滋润肌肤。
2、皮肤黝黑别气馁！学会这4条美白小技巧！拥有嫩白肌肤
首先想要美白，有些东西还是要讲在前面，美白是个慢工出细活，无捷径，需要自己持之以恒去努力！三天打渔两天晒网的行为是不可能白的。
不妨自己仔细想一想，黑色素在皮肤里面长了几年，甚至几十年，这么久时间，怎么可能一个月甚至一周就让消失了呢~
废话不多说，攻略直接附上
1. 防晒！防晒！防晒！
防晒是美白最重要的步骤，也是基础，不防晒就算你涂得再多的美白精华也是白涂，而且不防晒，不止会导致晒黑、晒斑，还会晒老化哦！
其实我们可以做个对比，不难发现，室外工作者的皮肤要比室内工作者的皮肤看起来要黑，其主要的原因,在室内工作太阳晒的比较少，而在室外工作！由于干活需要在阳光下暴晒，所以天长日久，皮肤就变得很黑了。
在这里不难看出，美白是需要防晒的，也就是说，防晒是一种很好的美白方法。
常见的防晒方法，我们可以涂抹一些防晒霜，喷洒一些防晒喷雾等，另外还可以用遮阳伞，防晒是需要坚持的，不是说一天两天防晒就能够美白，而是要经常坚持，特别在太阳比较毒的那样的季节里，更应该防晒。只要我们有毅力，有恒心，防晒一定会起到美白的效果。
2. 维生素
维生素C的作用相信大家都知道，它可以协助皮肤把体内的黑色素，代谢到体外，而且没有副作用，同时又有很好的美白效果，不仅如此，还能提升免疫力，抗氧化防止衰老的作用！
3. 补水
生活上我们都离不开水，就像水果缺水了，就会蔫了，而我们的皮肤缺水也会松弛下垂，暗沉，和增加皱纹，只有皮肤水分充足，才会让皮肤看起来变得饱满充盈，白嫩透亮有弹性，而我们皮肤黑也是因为有黑色素，喝水能帮助我们新陈代谢，有助于排出黑色素，所以平时要多喝水以及皮肤补水护理，都有不错的美白效果！
4. 美白护肤品
想要美白，适当用护肤品产品也是必不可少的，目前主流的美白成分：烟酰胺、VC衍生物、熊果苷、377、曲酸、传明酸、光甘草定等，所以我们在选择护肤品上，不知道怎么选的小伙伴，可以先看看成分。
想要变白的好伙伴行动起来吧，只要坚持，一定会让你拥有白嫩美白的肌肤。夏季要特别重视防晒，不管是晴天还是雨天，都要防晒，要擦防晒霜，出门要打遮阳伞和太阳镜，当然多喝水也是必不可少的。
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