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内容导航：1、注意观察：有些人指甲上有白点？可能正是这4个原因2、指甲上有白点是缺什么：手指甲有白点是缺什么1、注意观察：有些人指甲上有白点？可能正是这4个原因
正常情况下，指甲下的甲床因为有丰富的微血管系统，所以呈粉红色。但是，不知道你有没有注意到，日常生活当中，我们有时会发现指甲上出现白点，但过一段时间就又消失了。出现白点时会影响指甲的美观，并且，如果过于在意的话，还会影响到人们的心情。那么，指甲上有白点是怎么回事呢？该怎么办呢？
一、指甲上有白点是怎么回事呢？
1、外伤：这是指甲上出现白点最常见的一个原因，当指甲受到外伤时，会导致指甲根部甲母质细胞生成受到损伤，此时就会出现白点。
2、真菌感染：当感染真菌时，会出现灰指甲，而灰指甲的早期症状即为白甲。通常先从甲根开始，在甲板表面出现小白点，随着病情进展，以后可逐渐扩大，最终可导致甲板变软下陷。如果出现这种情况，应当早些治疗，以免病情进展，耽误治疗，影响治疗效果。
3、缺微量元素缺乏：指甲上出现白点还可见于缺铁、锌、硅、钙等微量元素时，这种情况多见于正在长身体的青少年、儿童。如果出现这种情况，一定要注意补充营养微量元素。
4、疾病：当患有神经衰弱、消化系统疾病、蛔虫等疾病时，可能会出现指甲上有白点的现象。
二、指甲上有白点该怎么办？
1、如果是外伤导致的白点，不必太在意，自然而然会好的，但是要注意饮食均衡，合理膳食，补充营养。
2、如果是缺乏微量元素导致的，那么首先就要补充微量元素，缺什么补什么，但是不能顾此失彼，一定要均衡营养。比如缺铁的话多吃猪血、猪肝等食物，缺钙的话多喝牛奶，多吃鸡蛋、海带等食物。注意不能挑食，最好是可以按照中国居民膳食宝塔进行每日营养摄入。如果白点比较多的话，建议到医院进行微量元素检查，进行相关治疗。
3、如果是真菌感染所致的白点，首先需要进行对症的药物治疗，同时要增加自身免疫力，多进行锻炼，提高身体素质，还有就是多吃富含蛋白质和维生素的食物。
4、如果是因为疾病所导致的，那一定要进行检查，确诊是何种疾病，针对病因进行治疗，治其本，才能治标。同时，饮食应该清淡，根据不同的疾病确定不同的饮食方案。
2、指甲上有白点是缺什么：手指甲有白点是缺什么
手指甲有白点是缺什么
一、指甲上有白点缺什么
一些身体缺乏营养物质的人群常常在指甲上出现白斑或者云母样，首先这些人可能是缺铁元素，因为铁元素是血红蛋白的重要组成部分，如果长期缺失很可能会引起贫血，不仅出现头发发黄、面色苍白的症状，指甲也会时常有白点。
其次硅元素也是促进指甲生长的重要元素之一，它的缺乏也会使指甲上有白点。在人体代谢循环中缺钙、缺锌都会影响生长发育，如果身体没有摄入充足的钙元素和锌元素也会导致指甲有白点。
二、指甲有白点是怎么回事
1、真菌感染
指甲有白点也有可能是真菌感染引起的，也就是人们常说的灰指甲，因为这种病在早期时最常见的症状就是白甲。疾病是从甲根处蔓延的，常常在甲板能够看到小点，然后不断扩大面积。
2、指甲受到外伤
人们的指甲是长期在外面暴露着的，因此很容易受伤。生活中如果不小心让指甲受到挤压那么会损伤甲母质细胞，这类细胞在生长中受到了损伤，就会出现白点。
3、指甲周围皮肤的损伤
如果指甲周围的皮肤受到了损伤那么会影响指甲对营养的吸收，长时间出现损伤会影响指甲生长，尤其是一些手上有倒刺的人如果随意撕掉很容易在指甲上出现白点。
4、其他原因
神经衰弱或者某些药物中毒时指甲上都会有白点。
手指甲有白点是缺什么
手指甲上出现白点通常是缺少一些微量元素，一般是缺铁元素喝和锌元素。一般多吃一些含有这些元素的食物就可以得到及时的补充，可以吃一些猪肝、虾皮、牡蛎、牛肉、猪血等食物。也有可能是缺钙元素和硅元素，可以多吃一点黄豆、蚕豆、花豆，鸡蛋、牛奶等。
当患者肠道出现寄生虫的时候，手指甲也可能会出现白点。这时候为了安全起见，可以去医院做一下大便常规的检查，看一看是否有寄生虫的虫卵。还可以一起检查一下微量元素的缺失，在医生的指导下补充一些必要的微量元素。
生活中要注意孩子不要挑食，注意膳食的均衡合理的搭配。饮食上要注意多样化，经常变换种类。粗粮、细粮合理搭配。,蔬菜水果每天都要多吃一点，平时在家不忙的时候可以做一些水果沙拉吃一吃。
鸡鱼肉蛋等营养摄入要均衡避免孩子养成挑食的坏毛病。要多吃一点含钙丰富的食品，比如虾类、,豆类、,坚果坚果类等。及时补充含锌的食品，比如猪肝、鱼类、板栗、,红枣等食物。还要多多晒太阳，每天最好能有两个小时左右的户外活动。早睡早起，不要熬夜，经常熬夜对身体不好。
手指甲有白点是缺什么
一、指甲上有白点缺什么
一些身体缺乏营养物质的人群常常在指甲上出现白斑或者云母样，首先这些人可能是缺铁元素，因为铁元素是血红蛋白的重要组成部分，如果长期缺失很可能会引起贫血，不仅出现头发发黄、面色苍白的症状，指甲也会时常有白点。
其次硅元素也是促进指甲生长的重要元素之一，它的缺乏也会使指甲上有白点。在人体代谢循环中缺钙、缺锌都会影响生长发育，如果身体没有摄入充足的钙元素和锌元素也会导致指甲有白点。
二、指甲有白点是怎么回事
1、真菌感染
指甲有白点也有可能是真菌感染引起的，也就是人们常说的灰指甲，因为这种病在早期时最常见的症状就是白甲。疾病是从甲根处蔓延的，常常在甲板能够看到小点，然后不断扩大面积。
2、指甲受到外伤
人们的指甲是长期在外面暴露着的，因此很容易受伤。生活中如果不小心让指甲受到挤压那么会损伤甲母质细胞，这类细胞在生长中受到了损伤，就会出现白点。
3、指甲周围皮肤的损伤
如果指甲周围的皮肤受到了损伤那么会影响指甲对营养的吸收，长时间出现损伤会影响指甲生长，尤其是一些手上有倒刺的人如果随意撕掉很容易在指甲上出现白点。
4、其他原因
神经衰弱或者某些药物中毒时指甲上都会有白点。
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