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宝宝肉泥辅食怎么做,八个月宝宝辅食肉泥怎么做(6-12个月宝宝辅食添加)

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内容导航:1、6-12个月宝宝辅食添加:加什么、怎么加、注意事项,手把手教你2、宝宝肉泥辅食怎么做:八个月宝宝辅食肉泥怎么做

1、6-12个月宝宝辅食添加:加什么、怎么加、注意事项,手把手教你

对于新手妈妈来说,在养育宝宝的过程中,总会遇到各种难题,6个月前一般都是母乳喂养/配方奶喂养和护理方面的问题,等过了6个月后会增加“辅食添加”的问题:不知道该怎么给宝宝添加辅食、每天添加几次、都能添加什么,各种辅食问题。接下来就来说说添加辅食后都应该给宝宝加什么辅食。

6个月后的宝宝已经开始添加辅食,不同月龄宝宝辅食和奶量可以这样安排:

宝宝肉泥辅食怎么做,八个月宝宝辅食肉泥怎么做(6-12个月宝宝辅食添加)

6-7个月宝宝

喂养安排:每天奶量600毫升,添加1-2次辅食。开始每天1次,待宝宝适应后增加到2次。

添加原则:宝宝处于“吞咽期”,从富含铁的食物开始添加。

可添加的辅食:婴儿米粉、果泥(苹果、香蕉)、菜泥(南瓜、土豆、山药、红薯、西蓝花)。

添加方法及注意:

① 开始添加辅食,一般是从富含铁的米粉开始添加,冲调的不要太稀也不要太稠;

②少量、少次开始,从1-2勺开始,根据宝宝的食量逐渐加量;刚开始先每天1次,等宝宝适应后就可以增加2次;

③逐类添加,先加米粉,观察三五天,若是宝宝吃的好没有过敏反应,就可以继续添加果泥或菜泥了,但要一样一样的添加,加完观察三五天,看是否出现过敏反应,若无过敏则可以继续添加。

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8-9月宝宝

喂养安排:每天奶量600毫升,辅食2-3次。

添加原则:宝宝进入“舌碾期”,辅食可以做的适当“粗糙”,由“泥状辅食”改为“末状辅食”,颗粒由小变大、由软变硬。

可添加的辅食:

主食:稠粥、软饭、烂面条(颗粒面)等;碎菜末:叶状蔬菜(菠菜、油菜等)、花菜、胡萝卜、芹菜碎及上面已经添加了的蔬菜等;水果:香蕉、苹果、梨、草莓、猕猴桃、西梅、木瓜、牛油果等,可以切成小碎粒喂给宝宝吃;肉类:鸡胸肉泥、鱼泥(如鳕鱼)、虾泥、碎肉末、肝泥等;豆制品及鸡蛋:豆腐泥、碎豆腐脑等,蛋黄或全蛋都可以吃了,可以每天吃一个鸡蛋。

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添加方法及注意:

① 虽然很多食物都可以逐渐添加了,但一定要注意做辅食时,不要块儿太大,以免噎住宝宝;

②注意适当增加补铁辅食,缓解宝宝缺铁,除了含铁米粉,红肉、动物肝脏等富含铁,可以做成泥给宝宝吃;

③给宝宝添加鸡蛋,要注意观察宝宝是否有过敏情况,尤其是“有过敏家族史”的宝宝,若是宝宝多鸡蛋过敏,可适当增加肉类。

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10-12月宝宝

喂养安排:每天奶量600毫升,辅食2-3次。

添加原则:此时宝宝开始进入“咀嚼期”,因而要适当增加食物的硬度和稠度,以锻炼宝宝的咀嚼能力。

可添加的辅食:

主食:软米饭、馒头片、面包片、小蛋糕、软意面、小饺子、小馄饨等,当然妈妈也可以给宝宝做些小糕点或磨牙饼干吃;蔬菜:大部分常见的蔬菜都能吃了,煮的软烂一点,到了1岁,硬一点的蔬菜还可以切成条让宝宝拿着吃,如黄瓜条(外面较硬的部位)、胡萝卜条等;水果:除了上面的水果,火龙果、芒果(注意观察宝宝是否过敏)等常见的水果都可以切成块给宝宝吃了;其他:各种肉类、豆制品、白煮蛋等都可以做成合适的性状给宝宝吃。

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添加方法及注意:

① 这个阶段的宝宝,食物几乎可以和大人一样了,只是食物的块状大小和软硬度要比大人的低1-2个档次;

②宝宝的辅食安排可以和大人的一日三餐同步,逐渐养成和大人一致的饮食习惯;

③每天一个鸡蛋、肉类50克,吃的多的宝宝,可以增加蔬菜和水果的种类和量,每顿辅食尽量做的食物种类丰富一些,荤素营养搭配;

④可以适当的锻炼让宝宝自己抓握着食物吃,一来增加宝宝的进食兴趣,二来锻炼宝宝的抓握能力。

2、宝宝肉泥辅食怎么做:八个月宝宝辅食肉泥怎么做

八个月宝宝辅食肉泥怎么做

1、鸡肉泥

材料:鸡胸肉30克

做法:鸡胸肉切碎,蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食。

营养成分:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。

2、猪肉泥

材料:瘦肉30克

做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。

营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

3、鱼泥

材料:靑鱼段或者是带鱼段30克。

做法:鱼段洗净后放入盘中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分钟,等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨,将鱼肉压成泥,再以汤匙喂食。

营养成分:鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等,可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

4、猪肝泥

材料:猪肝30克。

做法:将猪肝洗净,一切为二,然后用刀在剖面上慢慢的刮,直至将整个猪肝都刮成泥状,然后放入锅内蒸熟,再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥,是整个蒸熟后,再压成泥。

营养成分:猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质,可以预防宝宝贫血。

八个月宝宝辅食肉泥怎么做

1、鸡肉泥

材料:鸡胸肉30克

做法:鸡胸肉切碎,蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食。

营养成分:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。

2、猪肉泥

材料:瘦肉30克

做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。

营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

3、鱼泥

材料:靑鱼段或者是带鱼段30克。

做法:鱼段洗净后放入盘中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分钟,等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨,将鱼肉压成泥,再以汤匙喂食。

营养成分:鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等,可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

4、猪肝泥

材料:猪肝30克。

做法:将猪肝洗净,一切为二,然后用刀在剖面上慢慢的刮,直至将整个猪肝都刮成泥状,然后放入锅内蒸熟,再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥,是整个蒸熟后,再压成泥。

营养成分:猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质,可以预防宝宝贫血。

八个月宝宝辅食肉泥怎么做

1.水果泥:将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。

2.鱼泥:

(1)将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜,清蒸10~15分钟,冷却后去鱼皮、去骨,将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。

(2)将鱼除去内脏,洗净放在锅里蒸熟。将蒸熟的鱼去骨去皮,在文火上炒。炒前放少许素油,炒时可加蒸鱼时的汤,炒至糊状加入适量精盐、糖、料酒等调料即可。

3.肉末或肉泥:

(1)将瘦肉洗净,去筋,切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎,加些淀粉、酒及调味品拌匀,放在锅内蒸熟。

(2)将瘦肉用刀剁成很细的末,锅内放适量的油,把肉末放入翻炒,加葱花、姜末、味精等调料即可。

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