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内容导航：1、哪些人容易长湿疹？得了湿疹，有什么不适？可以吃鸡蛋吗？2、湿疹可以吃什么：宝宝湿疹能吃什么1、哪些人容易长湿疹？得了湿疹，有什么不适？可以吃鸡蛋吗？
皮肤不好是很多人身上经常出现的问题，各有各的不好与困扰，湿疹就是其中常见的一种，不论成人还是幼儿，都可能会出现。
听这个名字，很多人会觉得这跟潮湿有关，而现在都到秋冬了，那么干燥，应该不会得的，如果得了，可能很多人不知道咋回事。若是长了湿疹，身体一般会有什么异常表现呢？有的人听说得了之后就不能吃鸡蛋的，是这样吗？接下来就和大家聊聊。
湿疹是怎么来的？
有的人查出自己长了湿疹，自己很肯定地说这是因为过敏引起的，其实未必，这两者之间虽然有关系，但并不是必然的。它的病因是比较复杂的，并不是说病名里面有湿，就跟潮湿有关，也不是一定就是过敏引起的。
饮食、生活环境都可能会增加其发生的几率，另外，若是自身患有一些疾病，影响到了体内内分泌系统的正常运转，也容易增加几率。
对于以下这些人来说，长湿疹的几率会更高一些：
一.长期精神压力过大没有条件的人
因为长时间如此，人的免疫力容易下降，内分泌也容易受到影响，中招几率会更大。
二.易过敏体质的人
这类人若是吃了某种食物引起过敏了，几率也会上升。
三.小宝宝
有很多宝宝长湿疹是跟过敏有关，对于宝妈来说，到了可以给宝宝添加辅食的时候，可能就会比较担心，担心宝宝过敏或长湿疹。因为不管是哪种情况，病因都是比较复杂的，可能难以及时找到是什么引起宝宝过敏的。
长了湿疹，身体一般会出现怎样的不适呢？
皮肤会受损，不过受损程度不同，它可以分为不同的类型，比如急性与亚急性，引起的身体不适表现不完全一样。另外，发生的部位不同，类别也不一样，有的人只是某一个部位长了，有的人则是多处都长了。
一般来说，皮肤瘙痒是常见的，有的患者皮肤上会长红斑，有的会长丘疹，不同的人皮肤受损不同。
虽然在很多人看来这不是什么严重的问题，但是它容易反复发作，对于日常生活的影响是比较大的，很多人因此受到困扰。积极就医，确定自己的情况是属于哪一种湿疹，然后积极进行科学的治疗，是很有必要的。
关于它的治疗，一般会用到激素类药物，但对于许多人来说，可能会不敢用或者不愿意用，因为担心副作用比较大。这类药物的确可能会产生一定的不良反应，但其实只要是药，都可能会出现，一般来说引起的是比较轻微的，若问题比较大，多跟没有科学使用有关，比如自行大剂量使用了。
建议大家要科学理性看待激素类药物，若因噎废食，弊大于利。如需使用，要在医生指导下正确服用，不要自己随意调整。
除了药物治疗，日常生活中也要注意一些事项，若忽视，容易延长病程，减慢身体恢复的速度。其中，饮食是很多人关注的一点，相信对于湿疹患者来说，什么能吃什么不能吃，是讨论得比较多的，也是争议很大的一个话题，比如是否可以吃鸡蛋的话题。
还能不能吃鸡蛋了？
对于许多人，尤其是上了年纪的人来说，认为它是发物，而皮肤已经不好了，最好不要吃，防止吃了加重不适。有的人即使自己对它并不过敏，但长了湿疹之后，也会可以不吃，担心加重。
其实，能不能吃因人而异，别人吃了过敏，或者加重不适了，不代表你吃了也是这样的。如果明确知道自己这时候不适合吃鸡蛋，或者在此期间，吃了它之后，皮肤更加不适了，那就最好避免，若是一点影响没有，其实是可以吃的。
如果听这个人说这种食物不能吃，听那个人说另一种食物也不能吃，最后自己发现很多食物自己都不能吃，如果真的因此啥都不吃了，身体得不到营养，问题或会更大。注意饮食自然是有必要的，但过犹不及。
另外，其实发物不是像很多人想得那么绝对的，不是说这个人这段时间因为生病原因不能吃某一种食物，他就永远都不能吃。这个概念是相对的，在特定的身体情况下，如果吃了一些食物会加重病情，则是需要避免的。
对于湿疹患者来说，除了这一方面，平时也要注意保护好皮肤，不要自己用手大力抓挠，也不要过度清洁。对于女性来说，使用一些化妆品的时候也要注意。
以上，就是关于湿疹的一些介绍，对于这种病存在错误认识的人，要早点走出误区，以上三类人更要注意预防。得了湿疹，皮肤会有明显表现，不要不当回事，总抓挠解决不了问题，科学的治疗才是正确方法，对于能不能吃鸡蛋的问题，因人而异，在饮食方面，要根据自己的情况调整，做到不信谣不传谣。
参考资料：
1. 华西专家：这7个误区没搞清楚，湿疹好不了.医学界儿科频道.2020.10.15
2. 湿疹发作，或与这4个因素脱不了关系.北青网.2021.11.26
3. 湿疹是什么？得了湿疹可以吃鸡蛋吗？人民网.2019.04.11
2、湿疹可以吃什么：宝宝湿疹能吃什么
宝宝湿疹能吃什么
一、宝宝湿疹吃什么好？
1、清淡食物
宝宝如果患有湿疹的话，妈妈和宝宝平时吃的食物应该以清淡为主，比如说青菜汤，还有骨头汤，还有面条，以及粥等。吃的食物里面少放盐，也要少放糖，以免造成体内水和钠过多积存，导致宝宝的皮疹更加严重。
2、清热利湿的食物
宝宝长了湿疹之后，妈妈们和宝宝应该多吃一点儿清热利湿的食物。比如说可以吃绿豆，赤小豆，还有苋菜，芹菜。少吃一些鱼虾，牛肉，羊肉等刺激性的食物。
二、宝宝和妈妈不能吃什么？
1、辛辣刺激食物
首先，如果宝宝的皮肤上面长了湿疹，宝宝就不能够吃葱，大蒜，生姜，辣椒，花椒等辛辣刺激的'食物，因为这些食物耗阴助阳，对湿疹是一种莫大的刺激，应该避免食用。此外还需要注意的是，在妈妈的饭菜里面尽量避免放味精，因为味精会影响妈妈奶水的质量，从而还会影响宝宝的生长发育，容易导致宝宝出现缺锌以及出现味觉差，厌食等情况严重。用的情况还会造成智力减退，成长发育迟缓等不良的后果。
2、易过敏食物
在饮食方面如果发现会导致宝宝过敏的食物，比如说鱼、虾还有螃蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉，等这些容易导致过敏的食物也应该少给宝宝吃，或者是彻底禁止这类食物进入到宝宝的肠胃，以免引起变态反应，导致宝宝得湿疹复发，或者是病情更加加重。
3、发湿、动血以及动气的食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该少吃，甚至是不吃发湿的食物，比如说芋头，竹笋，还有韭菜、梨子。蘑菇，胡椒等冻雪的食物，也不应该吃动气的食物，莲子，芡实等也不能够吃。
4、忌高脂肪的食物
不能够吃汉堡，炸鸡，油条等这些高脂肪的食物，因为这些食物不容易消化，并且对宝宝湿疹康复也有着不利的影响，并且油炸的食物营养在油炸的过程当中已经损耗了许多，并且还产生了很多对人体不好的物质，哺乳期吃了对健康不利，宝宝吃了对健康也不利，对宝宝病情的恢复也有不利影响。
宝宝湿疹能吃什么
一、湿疹能吃的食物
宝宝湿疹最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助，但是还需要接受治疗。
食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
二、湿疹食疗方可以试试以下：
1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
2、马齿苋煎：鲜马齿苋30—60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
3、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
4、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
宝宝湿疹能吃什么
一、宝宝湿疹吃什么好？
1、清淡食物
宝宝如果患有湿疹的话，妈妈和宝宝平时吃的食物应该以清淡为主，比如说青菜汤，还有骨头汤，还有面条，以及粥等。吃的食物里面少放盐，也要少放糖，以免造成体内水和钠过多积存，导致宝宝的皮疹更加严重。
2、清热利湿的食物
宝宝长了湿疹之后，妈妈们和宝宝应该多吃一点儿清热利湿的食物。比如说可以吃绿豆，赤小豆，还有苋菜，芹菜。少吃一些鱼虾，牛肉，羊肉等刺激性的食物。
二、宝宝和妈妈不能吃什么？
1、辛辣刺激食物
首先，如果宝宝的皮肤上面长了湿疹，宝宝就不能够吃葱，大蒜，生姜，辣椒，花椒等辛辣刺激的'食物，因为这些食物耗阴助阳，对湿疹是一种莫大的刺激，应该避免食用。此外还需要注意的是，在妈妈的饭菜里面尽量避免放味精，因为味精会影响妈妈奶水的质量，从而还会影响宝宝的生长发育，容易导致宝宝出现缺锌以及出现味觉差，厌食等情况严重。用的情况还会造成智力减退，成长发育迟缓等不良的后果。
2、易过敏食物
在饮食方面如果发现会导致宝宝过敏的食物，比如说鱼、虾还有螃蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉，等这些容易导致过敏的食物也应该少给宝宝吃，或者是彻底禁止这类食物进入到宝宝的肠胃，以免引起变态反应，导致宝宝得湿疹复发，或者是病情更加加重。
3、发湿、动血以及动气的食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该少吃，甚至是不吃发湿的食物，比如说芋头，竹笋，还有韭菜、梨子。蘑菇，胡椒等冻雪的食物，也不应该吃动气的食物，莲子，芡实等也不能够吃。
4、忌高脂肪的食物
不能够吃汉堡，炸鸡，油条等这些高脂肪的食物，因为这些食物不容易消化，并且对宝宝湿疹康复也有着不利的影响，并且油炸的食物营养在油炸的过程当中已经损耗了许多，并且还产生了很多对人体不好的物质，哺乳期吃了对健康不利，宝宝吃了对健康也不利，对宝宝病情的恢复也有不利影响。
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