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近些年来,大概是生活条件越发好的缘故,不少小宝宝都养得甚是漂亮可爱。相对而言,如今的孩子颜值要比之前的高出不少。
并且爱美之心人皆有之,这种情况大家是乐于看到的,就连小娃娃,都会对长得好看的哥哥姐姐,多看那么几眼。
前段时间一个小宝宝的照片被热转,网友们纷纷表示被这个小家伙可爱到了,这是为什么呢?
“最美小学生”火了!坐姿端庄写试卷,抬头瞬间美得挪不开眼!
从照片来看,所处的环境应该是在一个餐厅里。一个小女孩爬上自己的座位,探出脑袋直愣愣地盯着,一个正在玩手机的小哥哥,露出了好奇又害羞的表情。
再看这个小哥哥的模样,还有什么不明白的,大概就是这个小哥哥太帅了,深深地吸引到了这个小妹妹。
小女孩就这么目不转睛地,盯着面前的帅气小哥哥,网友们不由地调侃道:真是个小花痴!
除去帅气小哥引来小女孩观看火了,最近还有个小学生也在网上走红。这个小学生如今被网友称之为“最美小学生”,尤其她的体态更吸引大家的好感。
班级里应该是正在上自习,同学们都在各自做着自己的作业或是看书,只见一个小女孩十分的亮眼。
小女孩正低头写着试卷,听到有人喊她,就抬起了头,一脸懵懂的表情。
但是这一抬眼可就不得了了,精致的脸庞深深吸引了大家,让人不由地感叹一句:这小姑娘太漂亮了。
其实小姑娘不仅是长得好看,光从照片也能看出,小小年纪就已经有了不错的气质。
并且在写试卷时,姿势也与后面同学们不同,看起来很是标准端正,给人一种很舒服的感觉,让人看了一眼后,就难再挪开眼了。
再和前面的帅气小哥哥一比较,两人虽都是颜值很高的那类,但小哥哥玩手机时脖子有些前倾,看着就没小姑娘的端正坐姿舒服。
颜值再高,但若是体态不好看,还是会影响到整体气质的。比如在某综艺节目中,一个平时看着很帅气的男演员,就因为体态问题,引来了大家的吐槽。
现场表演时,脖子前倾,体态不直,看着就给人一种奇怪且不适的感觉。
这种体态问题,其实在很多人身上都有,很多人虽然知道的这毛病不好,但因为已经太久了形成习惯了,也就难以矫正过来了。
而体态好的人,一般都是从小就比较注意这方面,养成了一直以来的好习惯。
比如上面提到的“最美小学生”,在其他同学看书、写作业要么趴着要么拧着身体时,她始终都是坐直坐正的,对比十分明显。
长期这样下去,长大后小姑娘体态一定还是端正笔挺,看着自信美丽,而习惯趴着、低着头的孩子,长大后很容易就会有驼背、颈椎疼等毛病。
预防孩子驼背,家长该怎么做?
1. 坐有坐相,站有站相
不想孩子驼背,就得让孩子“坐有坐相,站有站相”。
无论是写作还是看书,孩子在坐着时,要求背部挺直,身体坐正,不要趴在桌上写作业,或是拧着身子对着课桌。
趴在桌上写作业,不仅容易让视力下降,还会和拧着身子一样,容易让脊柱变形,到时候就是想改都难了。
另外,站着或走路时,也要昂首挺胸,双目平视前方不可低头走路,尤其是个高的孩子,走路时很容易就驼背了。
小贴士:空闲时候,可以让孩子是不是贴墙站一会儿,这一方法可有效预防和矫正驼背问题。
2. 不要给孩子太重的书包
如今孩子课业压力重,常常会背着沉重的书包上下学。孩子正值长身体的时候,长期背重物,会影响孩子的身高发展,另外,也容易造成驼背的情况。
有些孩子还会背单肩书包,这种情况更要不得,双肩重量不一,很容易形成高低肩。
小贴士:孩子的书包以双肩包为好,书包里每天装每天要用的书本即可,不要装太多以免太重影响孩子身体发育。若是实在太多,可以考虑拉杆式小书箱。
3. 不要给孩子睡太软的床
小时候常听大人说:“不要给小孩子睡软床”。
其实这句话是有依据的,小孩子正值身体发育期,骨头软还未完全定形,睡硬板床可以让脊椎有个支撑,从而能够维持正常形态不变形。
若是睡惯了厚厚垫被,或是很软的床垫,反而会影响孩子的脊椎正常发育。
小贴士:正值生长期的孩子,不需要给睡很软的床垫,正常给睡硬一点的床垫,也不需要把床铺得很软,这样才是最利于孩子脊柱发育的。
4. 孩子桌椅的高度调整好
有时孩子的坐姿不对,是桌椅的高度和孩子的身高不匹配。正确的桌椅高度,应该是孩子双肘能放到桌面上,并且轻松就能腰背挺住,双脚可立于地面借力。
小贴士:家长给孩子买座椅,一定要买那种可调节的,这样随着孩子的身高变化,也就能及时进行调整。
5. 检查孩子是否缺乏微量元素
除去外在原因会导致驼背外,孩子缺乏某些微量元素,同样也会导致驼背。
这种情况下,就需要父母带孩子检查,并听从医嘱补充该补的营养物质,以达到不影响体态发育的目的。
小贴士:孩子的日常饮食要注意荤素搭配与营养均衡,另外多进行户外运动也能有补钙的效果。
育儿小贴士
一个人的外形如何,除了五官精致外,体态也很重要。若是一个人体态不好看,整体的气质都会受到影响,而若是姿态好看,哪怕长得一般也会给人赏心悦目感。
你家孩子走姿坐姿有问题吗?家长们可得好好注意,小时候及时发现及时矫正,这样今后可是能免去不少烦恼的喔!
2、小学生正确坐姿:小学生写字坐姿的基本要求
小学生写字坐姿的基本要求
一、学生“三姿”标准:
读写姿势:眼睛离课本距离一尺;胸距课桌距离一拳;指尖距笔尖距离一寸。正确的读书姿势特别强调握笔姿势:拇指、食指、中指分别从三个方向。正确的写字姿势 :握住笔杆的下端,离笔尖约一寸左右,笔杆的上部斜靠在食指的根部。笔杆与纸面约呈现45°角。
坐姿标准:上身与站立姿势基本相同,头正、肩平、身正、立腰挺胸。下身应当是臀部坐在椅子或凳子上,两腿上半部(即大腿部分)自然平放,从膝盖以下的小腿部分自然垂直。两脚自然平放在地上。正确的坐姿:头正:上课时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾。身直:胸挺起,背撑直,胸口里桌沿一拳(大约10厘米)左右。肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。臂开:两臂自然张开,两臂平放桌面,右臂在上。
站姿标准:头正、颈直、挺胸、收腹、立腰,眼睛要平视对方,手臂自然下垂。手臂贴近裤线,立正姿势站好。
二、“三姿”培养要求
1、以身作则,强化意识
各班要建立齐抓共管的机制。“三姿”问题不是某一科、某一位老师的责任,而是所有老师必须面对,必须共同承担,努力做到“课课抓,人人抓,日日抓,月月抓”,建立检查通报制度,坚持长抓不懈。每位教师都要有强化学生培养良好“三姿”习惯的责任意识,有职责有义务抓好学生良好的“三姿”习惯,站在培养跨世纪人才的高度,树立高标准育人观,把培养学生的良好“三姿”习惯当成自己课堂教学必不可少的一项常规任务去认真完成。
2、以身示范,影响学生
学生良好习惯的培养不仅与教师的严格要求有关,而且教师的身教也起着至关重要的作用。实践告诉我们,哪位教师字写得好,他的学生写的字也比较好。同理,教师良好的坐姿、站姿也会给学生以良好的影响。
3、有效指导,严格训练
学生书写时,教师要巡回指导,做到腿勤、手勤、嘴勤。观察学生在写字时姿势是否正确,同时对课上、课下学生的坐姿、站姿不规范的也要及时纠正,对做得好的学生及时表扬,特别要表扬那些有进步的学生。4、家校联袂,严格要求
要养成一个好的“三姿”习惯是非常不容易的,我们必须对学生严格要求。要求学生课内与课外一个样,校内和校外一个样。学校、班主任要经常向家长宣传学生良好“三姿”习惯培养的重要性,教给家长指导孩子“三姿”养成的一些方法,要求家长积极配合,与老师通力协作,齐抓共管。
小学生写字坐姿的基本要求
写字姿势,总的来说,有一首打油诗:
头正身直足平
眼离纸面一尺
手离笔尖一寸
胸离桌缘一拳
头正身直足平:头放正,不能歪着斜着头,身正,身子也要放在不能侧着或卧着,足放平,脚平放在地上,不要翘腿垫脚的。
眼离纸面一尺:眼睛要离纸面有一尺的距离,不能靠的太近,也不能离的太远,现在有很多人近视,就习惯离纸面很近,这样的习惯不好.
手离笔尖一寸:手离笔尖的距离为一寸,这是抓笔的技巧。抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处。
胸离桌缘一拳。胸不能依靠着桌子,也不能离桌子过远,以一拳的距离为宜。
在写字时,要关注坐姿三方面
头摆正;肩放平;身体直,稍前倾;两腿并排脚放平。
小学生写字坐姿的基本要求
每个人都希望自己写一手好字,不少人也曾下过练字的决心,可是练来练去却进步不大,于是将练字抛诸脑后。诚然,从小学一年级到高中毕业,几乎每天都要写很多字,可是大多数人的`字仍没能写好,其原因何在? 在节奏飞快的现代社会,很多人很难沉下心来练字,长此以往,其结果必然是半途而废。
一、书写姿势
写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。
头正:书写时头应端正,微低。不能左右倾斜,头微前倾,下巴稍向内收,眼睛距书本一尺(约30厘米)。肩平:两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔,左手按本,以自然舒适为宜。身直:胸挺起,背撑直,胸口距桌沿一拳(大约10厘米)。足安:双脚自然平放在地上,两脚自然放开与肩同宽,小腿与地面垂直,脚尖和脚跟应同时着地。
二、执笔方法
一寸距:捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;二指圆:大拇指、食指自然弯曲,近似椭圆形,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方;三指齐:分别从三个方向捏笔,大拇指在笔杆左上侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;右手拇指在笔杆的左上侧,食指在笔杆的右上方,食指稍前,大拇指稍后,这两指夹紧笔杆。笔杆和纸面成60度角,笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指的第三关节与虎口之间。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,手掌与手臂成一直线。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。
三、楷书要领
习字先练楷书,才能功底扎实。对此前人做过比喻:楷如立,行如走,草如奔。
正楷字的笔画很多,要写好正楷字,首先要写好基本笔画,如:点、横、竖、撇、捺、提、折、钩的写法。另外,汉字很多,不能每一字都练很多遍,因此需注意练习一些汉字常见部首的写法。总结起来,练正楷字的一般规律是:先练基本笔画;再练笔画顺序;三练偏旁部首;四练字形结构;五练分行布局。
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