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内容导航：1、从心理学角度来看你的人生需求2、人的心理需求1、从心理学角度来看你的人生需求
心理学家马斯洛曾经提出过七层的需求理论，这七层需求是由低到高依次排列的，绝大多数人在满足低级的需求后才会触发下一级的高级需求。
这七层需求理论由低级到高级分别是：
生理的需要
安全需要
归属和爱的需要
尊重的需要
认知需求
审美需求
自我实现的需要
首先，我们来分别解释下这七层理论代表了什么，大家可以对照自己看一下处于哪个需求层次。
一、生理需要
生理需要包含食物、水、空气、睡眠等等最低级的活着的需求。
绝大多数人是满足这一点的。如果一个人天天吃不饱穿不暖，为了一口粮食而发愁，那么这个人很难去发展下一个需求。比如乞丐，你与他谈理想、谈未来、谈世界格局，都不如丢给他一个大白馒头实在，他也不想去听你谈那些没用的。
那会不会出现生理需求都满足不了还直接跳到更高需求的呢？
当然有！
比如革命先烈，宁愿饿死都不会投降敌军，这属于从最低级的需求直接跳到第七层自我实现的需求。
但是，一般人是做不到的。
二、安全需求
顾名思义，安全就是指周围环境安全，不会有人身威胁，也没有战争。
这一点，已经开始有人无法实现了。
比如说，被卖进大山、天天挨打的女孩，她的这一需求就很难满足，所以，她要么想尽办法逃离，要么在挨打中变得麻木空洞。她很难去思考更高级的需求，什么尊重，什么实现自我，在这种环境下她很难去考虑。
三、归属和爱的需要
步入这一需求，已经超越一小部分受苦的人了。但这一需求上停留的人非常之多！
归属和爱，指的是人积极社交，追求爱情，渴望亲情，希望家庭和睦团圆。
比如说带着孩子跳楼的妈妈，她的这一需求就没有得到满足，她感受不到爱情、亲情，在她的世界只有被抱怨和经济的无能为力。长此以往，归属和爱这一需求严重得不到满足，产生了极端的念头。
很多文化水平低的老人也卡在了这一层，他们不懂如何去与人好好交流，也不懂怎么去关心爱护晚辈，到老了经常被子女嫌弃，导致他们孤独又无法宣之于口。久而久之，变得暴躁易怒，挑拨子女的婚姻家庭，而在子女眼中，这类老人被贴上无法理喻，倚老卖老的标签。
这一层如果缺失过于严重，很容易患抑郁类疾病，且十分恐惧社会交际。
当然，依旧有极少数人可以通过自救直接跳到第四层以上。比如说，一个自己带孩子的妈妈成功努力考上公务员，离婚带孩净身出户后又奋发图强成功奋斗到身价x千万。
不过，能自救的人，极少，百里不足一。如果你陷入第三层并感觉很痛苦，那么请你一定要努力奋斗自救。
从第四层开始，便是一个人真正的成长了。并且这四层并不像前三层那样逐层递进，而是会出现跳跃的现象。
四、尊重的需要
这一层指自尊和希望受到别人的尊重，缺乏这一需求的人，性格大多是很自卑的。
但是能来到这一层，证明前三层已经“通关”，这一层的人所追求的大多是提高自己的能力和信心，让自己在生活和事业中更好地发展。并对自己有自信能处理好生活和事业上的问题。
比如在工作中有一种“老好人”，不懂拒绝别人，经常免费为同事加班改稿而忙到深夜，吃力又不讨好，这种类型的人，便缺乏第四层需求。
自尊、自信、自爱，是这一层的核心。
五、认知的需求
这里的认知，指的是主动去学习新知识，不断提高自己的知识储备，不断完善自己提高自己的能力。
有人可能问了：我努力学习新游戏，这属于认知的需求吗？
抱歉，打游戏带来的愉悦是属于生理需求，归属于第一层次。
而有的人为了提高自己在职场中的竞争力，主动去学习英语，并成功将英语学到可以与外国人简单交流的地步，那么这属于认知的需求。
那么有人又问：我缺失第三层次，但是又主动去学英语（或者其它技能），那这属于跳跃层次吗？
这种情况也有不少人会出现，但出现这种情况的人很多要么第三层缺失并不严重，可以继续往下面层次推进，要么就是一时心血来潮去学习，往往学不到什么东西。
六、审美的需求
这一层是对世界美的一个追求，对美好事物的欣赏。
比如说去捐献希望小学，让贫困山区的孩子有书念。又或者成立爱心基金，帮助有需求的人们。
这一层，可以归纳为真善美。
七、自我实现的需求
这一层是一个人的最高级目标，通常达到这一层次的人非常少，绝大多数人的一生是为了二两碎银而苦苦劳碌奔波。
实现这一层的人，往往是为了一个目标而坚定信念长达十几、甚至几十年。比如我们在小学课本上学到的周总理，他的那句为了中华之崛起而读书，不是一句空谈，而是几十年如一日为了这个目标而奋斗并成功，便是典型的自我实现的人生需求。
那如果说一个人为了挣钱而几十年如一日拼搏是否属于自我实现呢？
并不是，自我实现更多的泛指对社会的价值，而挣钱养家糊口属于前四个层次。
最后，各位属于哪个需求层次呢？
2、人的心理需求
人的心理需求
（1）生理上的需要。
这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、性的方面的要求。如果这些需要得不到满足，人类的生存就成了问题。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动的最强大的动力。马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。
（2）安全上的需要。
这是人类要求保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁、避免职业病的侵袭、接触严酷的监督等方面的需要。马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。
（3）感情上的需要。
这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的`需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。
（4）尊重的需要。
人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
（5）自我实现的需要。
这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。
人的心理需求
精神是分层次的。最底层的需求是吃饱穿暖，吃饱穿暖之后人才可以谈精神需求。
再往上一层是自由和安全感。人需要有自由的感觉，不能被他人被社会被自己的疾病困住，要感觉到自己是安全的，不需要恐惧疑惑；如果你觉得你的感觉是安全和自由的，那你就是心理健康的人。
再往上一层是快乐。当你吃饱穿暖，又感觉到自由安全之后，你就会想做些快乐的事。比如一个吃货可以吃尽天下美食，一个睡神可以天天睡到自然醒。我在这里说的快乐就是你的爱好得以实现。
再往上一层是受到重视。只是一个人自得其乐显然不够，人还需要被别人夸赞，让自己对别人显得重要。
再往上一层是奉献。当你快乐又被人重视，你会想着为别人为社会做些有意义的事。正所谓独乐乐不如众乐乐，你会想让所有人都跟你一样快乐。在这一层，个人开始回报他人和社会。
再往上一层就是圣人级了。他们洞悉世间一切，淡定，无欲无求，在世间就犹如在梦中，在梦中就犹如在世间。
但我们不要求每个人都成为圣人，而只要求个人能够快乐就可以了，也就是第三层。因为个人快乐了就不会伤害其他人，也就是说，你有没有对这个社会做贡献我们不要求，但你至少不能添乱。这样这个社会就能得以发展。
所谓的心理疾病就是第一层和第二层都无法满足，所谓的知足常乐就是能坚守住第三层，所谓的阿Q精神就是在第四层得不到满足的时候退回到第三层，富二代喜欢开豪车狂飙是因为第四层得到了满足，最美司机吴斌之所以能感动千万人是因为他做到了第五层。孔子几千年都没有被人遗忘是因为他已经接近于第六层了。
人的心理需求
（1）生理上的需要。
这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、性的方面的要求。如果这些需要得不到满足，人类的生存就成了问题。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动的最强大的动力。马斯洛认为，只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。
（2）安全上的需要。
这是人类要求保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁、避免职业病的侵袭、接触严酷的监督等方面的需要。马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然，当这种需要一旦相对满足后，也就不再成为激励因素了。
（3）感情上的需要。
这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的`需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。
（4）尊重的需要。
人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之，内部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
（5）自我实现的需要。
这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。
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