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内容导航：1、为何你比别人更容易出汗？或与这5个原因有关2、多汗症是什么原因引起的：经常出汗是什么原因造成的1、为何你比别人更容易出汗？或与这5个原因有关
夏天天气炎热，为了避免体温升高从而影响身体健康，所以身体会通过排汗来调节人体的体温，因此在夏天的时候出汗会比较多，那是正常的一种生理现象。
但是有些人异常大汗，动一下就满头大汗，尤其是夏天的时候，吃个早餐或喝杯水都一身大汗，好像淋雨的感觉。
为何会出现这种情况呢，这到底是正常还是什么原因导致的呢？
动不动就一身大汗，或与这5个原因有关
1. 汗腺发达
有时候比别人更容易出汗，那是由于自身汗腺比较发达所导致的。这也是为什么夏天多数男性比女性更容易出汗的一个原因。
对于汗腺发达所导致的出汗多，这是正常的生理现象，但是要注意及时擦汗，同时要注意及时补充水分，注意勤洗澡和勤换衣物，要不然很容易滋生细菌。
2. 气虚
在中医上来说，气固体表，如果气不足，就没有办法很好的固汗，从而会导致汗液不停外流，出现大汗淋漓的情况。
尤其是身体比较虚弱的人或平时月经总是提前的女性、久病不愈、经常身体不好的人如果出汗比别人多，那多是气虚所导致的。
而且这类人群还会经常觉得疲倦、不爱说话。
这种情况一定要注意补气血，调理一下。
3. 脾虚
如果是手脚心出汗异常明显，除了出汗多，还伴有食欲不好，腹胀、便秘等不适的话那就要注意是否脾虚所导致的。
因为脾胃具有运水化湿的功效，如果脾虚，就会影响到身体的水运，导致异常出汗多的情况。
对于脾虚的话，平时一定要注意合理饮食，多运动，同时最好找中医调理一下。
4. 糖尿病
糖尿病患者因为血糖升高，会影响到自主神经，从而比普通人出汗更多。
尤其是伴有异常口渴、易饿、伤口不易愈合等症状时，注意检测一下血糖，看是否有糖尿病，及时进行治疗。
5. 甲亢
甲亢患者会出现异常大汗的情况，因为甲亢患者的交感神经兴奋，身体代谢会加化，不但更容易怕热，而且出汗也会比别人多。
尤其是伴有失眠、多吃不胖、易怒等情况时，很可能是甲亢导致的，这时一定要注意及时检查一下甲状腺功能，发现问题及时进行治疗，要不然会严重影响到身体健康的。
夏天天气炎热，出汗比平时多那是正常的生理现象，但是如果你发现自己比别人异常大汗，那也要注意下是否身体健康出了问题，如果伴有其它异常的话那一定要及时检查治疗，拖延下去只会导致身体越来越差。
当然，夏天出汗多要注意补充水分，不要让身体流失过多水分，同时也要注意身体的清洁。
参考文献：
1. 虞玉凤 . 夏季出汗多 该如何调养【J】. 健康博览 . 2021-08-01
2 钱军 . 天热出汗多讲究 难言之隐少缠身【J】. 青春期健康 . 2020-05-15
2、多汗症是什么原因引起的：经常出汗是什么原因造成的
经常出汗是什么原因造成的
流汗并不是在排毒，过度强迫排汗反而有害健康
很多人有种观念，认为流汗就是在排毒，所以拚命运动，甚至要做蒸气浴逼自己出汗，但事实，透过汗水排出的代谢物十分稀少，所以流汗根本算不上是在排毒。排出代谢物最好的方法，还是排尿和排便！强迫自己排汗，反而可能会排出对身体很宝贵的「矿物质」。
莫名其妙的狂冒汗可能是得了4种疾病
当然，有目的的流汗或许还可以视为促进体内新陈代谢的一种作法，但经常毫无理由的狂冒汗，而且大都还是冷汗，那就得提防可能是得了下面4种疾病。
一、糖尿病：
在糖尿病的发展过程中，异常出汗往往是引发自主神经病变的重要的信号，有60%的患者都会出现排汗障碍。值得注意的是，糖尿病患往往是下半身，包括下肢与脚部减少或停止出汗，但包括头胸、背部的上半身却往往大汗淋漓。患者经常也会出现味觉性多汗症（即进食后几分钟内满头大汗）的出汗异常现象。
糖尿病患者还有一些异常出汗的症状，如有身体半边有汗半边没汗，或是汗水黏稠而且有发黄的现象，这可能是因为糖尿病并发的自主神经病变，，这是因为患者有糖代谢障碍的问题，导致自主神经功能紊乱，交感神经兴奋使汗腺分泌增加而出现多汗症状，而血糖高导致身体代谢率增高也是糖尿病患多汗的原因之一。
糖尿病患另一个值得警觉的多汗症状，则是因为血糖过低造成的，特别是在夜间出现低血糖症状，因为血液中的糖类物质含量少，容易刺激交感神经，导致体内释放大量肾上腺素，患者就容易冒冷汗。糖尿病患应检查自己夜晚睡眠时有无出汗、甚至内衣湿透的状况，还有清晨起床是否觉得很疲劳，并伴随头痛的`症状。
二、多汗症：
造成多汗症的原因大致可分为两种，一种是其他疾病引起的续发性多汗症，例如前面所说的糖尿病；而另一种是原发性的多汗症，一般以是否会造成日常生活的困扰作为多汗症判断的依据，例如汗水太多使得衣服一直潮湿、发臭而造成困扰。
医界至今还没找到原发性多汗症的原因，一般认为可能和染色体显性遗传或交感神经亢进有关，大多数多汗症患者都属于这种多汗症，虽然不会影响身体健康，但却会在生活上造成相当的困扰与不便。
三、甲状腺机能亢进：
甲状腺机能亢进也会导致人体经常性的大量出汗，这是因为甲状腺制造过多甲状腺激素，甲状腺体细胞过度活跃（葛瑞夫兹氏症），导致体内活动异常，造成大量冒汗症状，同时还伴随精神紧张、性格改变、体重减轻、高血压与心悸等症状。
四、嗜铬细胞瘤：
嗜铬细胞大多分布于肾上腺，在交感神经受到刺激时会分泌大量肾上腺素、儿茶酚胺等激素，嗜铬细胞瘤的症状就是大量出汗，有时是一阵子，有时则是持续出汗，此外，还会让患者出现头痛、四肢发凉、心悸、高血压等症状，且约有10%为恶性肿瘤。
面对多汗症状该如何因应治疗？
如果发生莫名其妙的多汗的状况，千万不要轻忽，首先要搞清楚究竟是正常的生理性出汗，还是病理性出汗，如果是后，建议及时就诊让医生查出正确病因来对症治疗。
而要减缓病理性多汗的问题，可以使用止汗剂、注射肉毒杆菌来抑制自主神经功能、或是使用离子导入法来让氢离子阻止排汗，如果仍无法改善多汗症状，可以考虑采取交感神经阻断手术，以减少出汗、降低异味，但要提防可能会出现代偿性出汗、从身体其他部位出汗的副作用。
经常出汗是什么原因造成的
流汗并不是在排毒，过度强迫排汗反而有害健康
很多人有种观念，认为流汗就是在排毒，所以拚命运动，甚至要做蒸气浴逼自己出汗，但事实，透过汗水排出的代谢物十分稀少，所以流汗根本算不上是在排毒。排出代谢物最好的方法，还是排尿和排便！强迫自己排汗，反而可能会排出对身体很宝贵的「矿物质」。
莫名其妙的狂冒汗可能是得了4种疾病
当然，有目的的流汗或许还可以视为促进体内新陈代谢的一种作法，但经常毫无理由的狂冒汗，而且大都还是冷汗，那就得提防可能是得了下面4种疾病。
一、糖尿病：
在糖尿病的发展过程中，异常出汗往往是引发自主神经病变的重要的信号，有60%的患者都会出现排汗障碍。值得注意的是，糖尿病患往往是下半身，包括下肢与脚部减少或停止出汗，但包括头胸、背部的上半身却往往大汗淋漓。患者经常也会出现味觉性多汗症（即进食后几分钟内满头大汗）的出汗异常现象。
糖尿病患者还有一些异常出汗的症状，如有身体半边有汗半边没汗，或是汗水黏稠而且有发黄的现象，这可能是因为糖尿病并发的自主神经病变，，这是因为患者有糖代谢障碍的问题，导致自主神经功能紊乱，交感神经兴奋使汗腺分泌增加而出现多汗症状，而血糖高导致身体代谢率增高也是糖尿病患多汗的原因之一。
糖尿病患另一个值得警觉的多汗症状，则是因为血糖过低造成的，特别是在夜间出现低血糖症状，因为血液中的糖类物质含量少，容易刺激交感神经，导致体内释放大量肾上腺素，患者就容易冒冷汗。糖尿病患应检查自己夜晚睡眠时有无出汗、甚至内衣湿透的状况，还有清晨起床是否觉得很疲劳，并伴随头痛的`症状。
二、多汗症：
造成多汗症的原因大致可分为两种，一种是其他疾病引起的续发性多汗症，例如前面所说的糖尿病；而另一种是原发性的多汗症，一般以是否会造成日常生活的困扰作为多汗症判断的依据，例如汗水太多使得衣服一直潮湿、发臭而造成困扰。
医界至今还没找到原发性多汗症的原因，一般认为可能和染色体显性遗传或交感神经亢进有关，大多数多汗症患者都属于这种多汗症，虽然不会影响身体健康，但却会在生活上造成相当的困扰与不便。
三、甲状腺机能亢进：
甲状腺机能亢进也会导致人体经常性的大量出汗，这是因为甲状腺制造过多甲状腺激素，甲状腺体细胞过度活跃（葛瑞夫兹氏症），导致体内活动异常，造成大量冒汗症状，同时还伴随精神紧张、性格改变、体重减轻、高血压与心悸等症状。
四、嗜铬细胞瘤：
嗜铬细胞大多分布于肾上腺，在交感神经受到刺激时会分泌大量肾上腺素、儿茶酚胺等激素，嗜铬细胞瘤的症状就是大量出汗，有时是一阵子，有时则是持续出汗，此外，还会让患者出现头痛、四肢发凉、心悸、高血压等症状，且约有10%为恶性肿瘤。
面对多汗症状该如何因应治疗？
如果发生莫名其妙的多汗的状况，千万不要轻忽，首先要搞清楚究竟是正常的生理性出汗，还是病理性出汗，如果是后，建议及时就诊让医生查出正确病因来对症治疗。
而要减缓病理性多汗的问题，可以使用止汗剂、注射肉毒杆菌来抑制自主神经功能、或是使用离子导入法来让氢离子阻止排汗，如果仍无法改善多汗症状，可以考虑采取交感神经阻断手术，以减少出汗、降低异味，但要提防可能会出现代偿性出汗、从身体其他部位出汗的副作用。
经常出汗是什么原因造成的
到底经常运动出汗好吗
1、排出毒素。专家表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。
2、控制血压。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。
3、促进消化。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
4、防骨质疏松。不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，卫生部北京医院药学部临床药师张亚同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。
5、增强记忆。美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
6、健康养颜。总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到养颜护肤的功效。
7、减肥。科学证明，当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。因此，运动流汗散发热量而促进脂肪更多的燃烧，从而达到减肥的效果。通过运动流汗减肥没有副作用，是理想的减肥方法。
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