关于【正确煮苹果水的方法】，煮苹果吃有什么好处和坏处，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、罗汉果和苹果煮水，我家隔天煮一次，很多人不知道有啥用2、正确煮苹果水的方法1、罗汉果和苹果煮水，我家隔天煮一次，很多人不知道有啥用
最近看了个段子，说以前朋友之间聊天问，吃了吗，现在问的是“阳”了吗？很多年纪大的人爱瞎想，我家60多岁的老妈就这样，她害怕变“阳”，总感觉自己有些怕冷、嘴巴发苦没有食欲。找认识的医生朋友问了下，建议是多喝点水，可以用罗汉果搭配陈皮煮水。考虑到家里没有陈皮，我换成了罗汉果搭配苹果煮水，我家隔天煮一次，老妈喝了几天，嗓子舒服了很多。
罗汉果和苹果煮水，很多人不知道有啥用。罗汉果是一种中药，味甘、性凉，泡水喝能清热润肺，搭配苹果一起煮水，有清肺利咽、化痰止咳以及润肠通便的好处。罗汉果和苹果可以一起食用，没有副作用，煮上一大锅，全家当水喝也是可以的。今天就给大家分享一下罗汉果苹果水的做法，需要准备的食材有：苹果 1个，罗汉果 半个，水 适量。
苹果用盐搓洗干净外皮，罗汉果简单冲洗一下。罗汉果是桂林的土特产，它所含的罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量。在我们本地，过年的时候，大多数人家里都会煮上一壶罗汉果水招待客人。
罗汉果建议买独立包装的，干净卫生不怕受潮。在桂林，大多数人家都会买上一些罗汉果，不管是自家泡水喝还是送亲戚朋友都很不错。
苹果对半切开，去掉果核，再切成小块，苹果不需要去皮。
把苹果放入水里泡一下，避免氧化变色。
砂锅里放入适量的水，把罗汉果的外壳和里面的果核分成小瓣放入砂锅里，大火煮开5分钟。罗汉果的甜度很高，用半个就足够了。要是没有砂锅，可以用养生壶或者普通的烧水壶来煮。
煮罗汉果的时候，盖上砂锅的盖子，像图片上这个留一条缝隙，避免砂锅里的水溢锅。
罗汉果水煮出颜色，转中火煮10分钟，煮到果核膨胀就差不多了。
加入苹果块，继续煮5-10分钟，煮到苹果变软就可以关火了。
用勺子盛一点汤水尝一下甜度，如果偏甜了，加适量的水再煮开。把汤水盛出来，罗汉果和苹果还可以再煮一次，味道相对来说清甜一点。
煮好的罗汉果苹果水，盛出来放到温热就可以开喝了。罗汉果和苹果煮水，我家隔天煮一次，很多人不知道有啥用。喝罗汉果苹果水有清肺利咽、化痰止咳以及润肠通便的好处，您了解了吗？
2、正确煮苹果水的方法
正确煮苹果水的方法
1、煮苹果水喝的时候，一定要挑选那些自然成熟的苹果，而且苹果又没有选上和腐烂，另外苹果的果肉要软硬适中，这样的苹果煮出苹果水才会好喝，煮苹果水的时候尽量不要使用家中的自来水，要使用矿泉水或纯净水，这样能防止苹果中营养流失。
2、煮苹果水的时候，厨具的选择也很重要，尽量使用那些陶瓷类的厨具，不要使用铁锅或者铝锅来煮苹果水，他准备好了新鲜苹果，洗净以后削掉果皮，切成小块以后，放在准备好的锅中，加入几个洗净的红枣，再放入准备好的纯净水。
3、准备几块冰糖放在锅中加热煮开调小火力继续煮15~20分钟，这是锅中的苹果会变软，而且汤汁颜色会变深，打开锅盖后能闻到诱人的果香，关火后让它降温，取出后装完就能直接喝。
煮苹果水的禁忌
煮苹果水的时候禁忌用自来水，因为自来水中有一些消毒成分，它会破坏苹果的营养，而且会影响苹果水煮好以后的口感，另外煮苹果水的时候还禁止用铁锅或者铝锅，因为苹果中含有的酸性成分会与这些金属之间产生反应，容易生成一些对人体有害的物质。
上面为大家介绍了正确煮苹果水的方法，也让大家了解了煮苹果水的'禁忌，以后大家再煮苹果水时，一定要多加注意，而且要按上面介绍的正确方法去做，那样才能煮出特别好喝的苹果水。
正确煮苹果水的方法
腹泻，是一种常见的肠道疾病，是指排便次数超过平时习惯的频率，并且粪便异于平常，粪质稀薄，水分较多，高发于夏秋之季。一般情况下，腹泻伴有肛门不舒适、失禁和急迫的排便感等症状。腹泻分为急性和慢性，急性腹泻历时短暂，病程在2~3周内，慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻。
治疗腹泻药对症下药，根据不同的病因，选用相应的抗生素。腹泻患者首先应该补充体液，以免身体水电解质絮乱和脱水，并补充维生素、氨基酸等营养物质。
除了可以吃药止泻，我们也通过一些食疗的方法进行止泻。如何健康方便地进行止泻呢？今天给大家介绍一种食疗的止泻方法——煮苹果，相信很多家长都有采用煮苹果这个方法来给宝宝进行止泻吧，这种食疗止泻方法十分简单。
取1只苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮苹果时不要加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。
煮苹果止泻的原理是什么呢？苹果含有鞣酸和果胶，鞣酸能使大便内水分减少，从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用，还能吸收细菌和毒素。苹果的果肉及果皮内含有鞣酸，果皮中含量更丰富，果胶分布在果肉内近皮处，所以煮苹果时不要削皮，以免有效成分的流失。
生吃苹果可能会加重腹泻，因为未加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用。
用煮苹果来止泻对于宝宝来说，止泻效果不错，煮苹果对宝宝来说还是一顿营养丰富、味道酸甜可口的加餐。对于成人来说，煮苹果止泻的效果并不是很明显，如果腹泻情况严重的话，应尽早去接受治疗。
腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能。
正确煮苹果水的方法
1、煮苹果水喝的时候，一定要挑选那些自然成熟的苹果，而且苹果又没有选上和腐烂，另外苹果的果肉要软硬适中，这样的苹果煮出苹果水才会好喝，煮苹果水的时候尽量不要使用家中的自来水，要使用矿泉水或纯净水，这样能防止苹果中营养流失。
2、煮苹果水的时候，厨具的选择也很重要，尽量使用那些陶瓷类的厨具，不要使用铁锅或者铝锅来煮苹果水，他准备好了新鲜苹果，洗净以后削掉果皮，切成小块以后，放在准备好的锅中，加入几个洗净的红枣，再放入准备好的纯净水。
3、准备几块冰糖放在锅中加热煮开调小火力继续煮15~20分钟，这是锅中的苹果会变软，而且汤汁颜色会变深，打开锅盖后能闻到诱人的果香，关火后让它降温，取出后装完就能直接喝。
煮苹果水的禁忌
煮苹果水的时候禁忌用自来水，因为自来水中有一些消毒成分，它会破坏苹果的营养，而且会影响苹果水煮好以后的口感，另外煮苹果水的时候还禁止用铁锅或者铝锅，因为苹果中含有的酸性成分会与这些金属之间产生反应，容易生成一些对人体有害的物质。
上面为大家介绍了正确煮苹果水的方法，也让大家了解了煮苹果水的'禁忌，以后大家再煮苹果水时，一定要多加注意，而且要按上面介绍的正确方法去做，那样才能煮出特别好喝的苹果水。
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