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来源：【健康中国】
老年人由于全身机能减退，肌力减弱，行走时步态协调稳定性下降，对外在环境的变化无法及时做出反应，日常生活中很容易发生跌倒。实际上，老年人跌倒已经成为一个常见的健康问题，即便是身体状况良好的老年人，也容易发生跌倒。
在我国，跌倒是老年人伤害死亡的重要原因。跌倒会给老年人造成巨大的身体和心理伤害，造成髋关节骨折、硬膜下血肿等，严重影响老年人的生活质量。因此，我们对老年人跌倒问题要给予足够的重视，一旦老年人在家中发生跌倒，及时进行正确处理非常关键。
第一种情况
老人自己一人在家
跌倒后清醒状态下需要自救
这时，请保持冷静，不要着急起身，先轻微活动活动身体，看有没有受伤。
第二种情况
老人跌倒时家中有人
紧急处理以旁人施救为主
发现老人跌倒后不要急于扶起，要分清情况，区别处理。也不要轻易搬动、摇晃或试图唤醒跌倒者，避免加重损伤。
如果老人跌倒后意识不清
请立即拨打急救电话，并做适当的紧急处理。先把老人平移到安全的环境中，若出现呼吸、心跳停止，请立即实施心肺复苏；若有明显外伤出血，应立即压迫止血、包扎伤口；若伴有抽搐，请在老人牙间垫上硬物，防止咬伤舌头，不要硬掰抽搐的肢体，防止骨骼、肌肉损伤；若老人口内有呕吐物，可动作轻缓地将老人头部偏向一侧，清理口鼻腔的呕吐物，以防误吸导致窒息；若老人头部受伤并有耳鼻出血，可疑有颅底骨折，此时要安静平卧，保持呼吸道通畅，不要用纱布或棉花堵塞，否则可导致颅内高压，并继发感染。
如果老人跌倒后意识清楚
旁人应安慰老人，仔细询问老人受伤时的具体经过及现在的不适，观察受伤部位、有无出血，查看老人的躯干和四肢，初步判断有无骨折。
根据情况从以下几个方面进行紧急施救，并及时拨打急救电话等待救援。
以上几种情况都应立即拨打急救电话，由救护车送医院继续诊治。
来源：《大众健康》杂志
作者：北京老年医院骨科主任医师 马建华
审核：国家健康科普专家库专家
北京积水潭医院急诊科主任医师 赵斌
策划：吴卫红 谭嘉
编辑：余运西
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2、对方长辈去世怎么安慰
对方长辈去世怎么安慰
1、生老病死是自然规律，去世是她最终的规宿，不必太伤心。
2、家人会在那边过的很好。一定不希望看到大家太难过。
3、生老病死，自然规律！不要太伤悲，你的孝心他会感应得到的！
4、不要让他们挂念就好了，你也不要伤心，毕竟人死不能复生，加油吧！
5、人总有天走会走，如果他走的开心，那他也没什么放心不下的了。
6、生老病死，一切都是自然现象；人生自古谁无死，只要常活我心中。
7、亲人以乘黄鹤去，人去音存楼不空。但以笑颜慰慈恩，从来此恨最无穷。
8、亲人失去痛离别，苦为人之湿短袖。不知何时再相见，天上人间月满花。
9、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。
10、惊闻您遭丧父之痛，感同身受，寿夭天定，望您节哀顺变，保重身体，来日方长。
11、生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来！
12、节哀顺变，我们现在应该对去世者的真诚祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧！
13、生老病死是最寻常不过的事，人死不能复生，活着都人就应该好好活着，不然老人也不会安息。
14、亲的亲人了，相信我，我一定负起责任让你幸福的，一定让你感受到家的温暖。
15、天下无不散之筵席。爷爷虽然离开他了，但是爷爷留下了许多东西，永远活在他的心中。
16、她老人家是解脱了，去享福了，人死不能复生，奶奶在天之灵肯定不希望儿孙如此伤心的。
17、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。
19、人生都要经历这一刻，我为你母亲的离去感到悲痛，作为朋友我祝福你的母亲在天国得到永生和幸福。
20、不要太难过，他老人家可看着我们呢。我们幸福了，他才能安心，这是他老人家最大的愿望，不是吗？
21、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。
对方长辈去世怎么安慰
1、当现实不能改变，咱们只能学习并领悟坚强，花开花落，世间万物都有始有终，属于自然规律，请不好悲哀，生活还要继续。
2、天有不测风云，这些事是谁会愿意谁能想到的呢？失去了那个以前咱们天天一齐快乐生活的人，这怎能不让人难过，但是咱们还能做什么呢？我想要是他在天堂看到你们不吃饭，他也会难过的。
3、我明白你此刻的情绪，但是老人已经走了，逝者不能重生！以后这个世界上我就是你最亲的亲人了，坚信我——我必须负起职责让你愉悦的，必须让你感受到家的温暖。
4、天变，地变，海变，人变，世界更是变，变，变，独一永久的是，我对你的情，我对你的爱，还有一颗早已为你沉溺的心。
5、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。
6、人死如灯灭，节哀顺便，不要太伤心鸟，要记得他你心中。
7、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。
8、当现实不能改变，我们只能学会坚强，花开花落，世间万物都有始有终，属于自然规律，请不要伤心，生活还要继续。
9、尽人事！听天命！万事终究有始有终！随缘。
10、越是要失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让咱们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让咱们觉得寂寞的'！
11、其实说什么话都不如以实际行动证明好，他们家料理后事什么的，需要帮忙的地方你尽量去帮就可以了，平时多去看看他们，聊聊天啥的。
12、人死不能复生，别那么难过，应该用你的表现来安慰他在天之灵，虽然他离开了，但是我们活着的人依然要好好活下去。
对方长辈去世怎么安慰
1、生老病死是自然规律，去世是她最终的规宿，不必太伤心。
2、家人会在那边过的很好。一定不希望看到大家太难过。
3、生老病死，自然规律！不要太伤悲，你的孝心他会感应得到的！
4、不要让他们挂念就好了，你也不要伤心，毕竟人死不能复生，加油吧！
5、人总有天走会走，如果他走的开心，那他也没什么放心不下的了。
6、生老病死，一切都是自然现象；人生自古谁无死，只要常活我心中。
7、亲人以乘黄鹤去，人去音存楼不空。但以笑颜慰慈恩，从来此恨最无穷。
8、亲人失去痛离别，苦为人之湿短袖。不知何时再相见，天上人间月满花。
9、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。
10、惊闻您遭丧父之痛，感同身受，寿夭天定，望您节哀顺变，保重身体，来日方长。
11、生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来！
12、节哀顺变，我们现在应该对去世者的真诚祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧！
13、生老病死是最寻常不过的事，人死不能复生，活着都人就应该好好活着，不然老人也不会安息。
14、亲的亲人了，相信我，我一定负起责任让你幸福的，一定让你感受到家的温暖。
15、天下无不散之筵席。爷爷虽然离开他了，但是爷爷留下了许多东西，永远活在他的心中。
16、她老人家是解脱了，去享福了，人死不能复生，奶奶在天之灵肯定不希望儿孙如此伤心的。
17、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。
19、人生都要经历这一刻，我为你母亲的离去感到悲痛，作为朋友我祝福你的母亲在天国得到永生和幸福。
20、不要太难过，他老人家可看着我们呢。我们幸福了，他才能安心，这是他老人家最大的愿望，不是吗？
21、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。
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