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今天，喜马拉雅123狂欢节感恩返场！
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来源丨喜马拉雅FM《复旦女神教师陈果的幸福哲学课》
编辑丨胃窦Elaine
好的老师总是备受欢迎。复旦大学教师陈果，上课风趣幽默，富有哲理，有时候讲得太现实了，搓了学生的心，也似乎有点不中听，不过，无论如何，学生还是很喜欢她，她在学生里拥有极高的人气，被学生成为“麻辣教师”，她的课程也被学生评为“我最喜爱的复旦课程”。接下来我们一起分享她讲过的部分经典语录，觉得可以的话转发跟朋友一起分享，一起学习进步，大家好才是真的好。
1.一个完整的人，他一定有两只脚，认识世界，认识我自己。一个完整的鸟一定有两个翅膀，理性、感性。你缺了其中一个，你都是残缺不全的，你都不是健康的，你都不可能活的很美好，因为你都会失去人生的平衡，所以重要的是，尽力达观，保持中道。
2.人的问题，归根到底，是心的问题。心要是正了，心要是纯了，这个人就正了，人就纯了。
3.世界上只两件有价值的事情，第一，你好好活着；第二，请你帮更多人好好活着。
世界上只有两件有价值的事情，第一，你幸福地生活，第二，使跟多人幸福地生活。
4.爱就是一路同行，不离不弃。如果能离能弃，就是不爱或者爱得不够彻底。真正跟自己的一个朋友断交，其实你也是残疾了，这个世界上，你的一个真正朋友去世了，其实是你的一个局部去世了，你的一个局部死了。
5.人的一生就要努力地寻找我自己，然后努力地成为我自己。然后，终有这么一天，你会不断地趋近这个目标，那就是 I am who I am。当一个敢于说出这句话，你已然成为了老、庄、孔、孟等平级地人。
6.生命是最大的一次性消费品，因为我们只活一次。如果我们活了这一生，却不了解这个我，岂不是辜负了这仅有一次的人生。人如果只有一个终身伴侣的话，只有你自己。从生到死，同甘共苦，不离不弃的只有你自己。
7.当你知道你是一只柠檬的话，作为你的终身伴侣，作为你的知己，请你帮助自己竭尽全力活成最健康的一只柠檬；当你知道你是人中的一只鸟的时候，请你帮助你这个知己飞的越来越高，成就一个鸟人的梦想；当你知道你是人中的一条鱼的时候，基于你对这个终身知己的了解，帮助你自己成为一条美丽的人鱼；这才是没有辜负这一生。
8.有一句话叫做：“唯真知才有真爱。”如果你不是真正了解一个人，你怎么知道你爱的是谁，你不是真正了解他，你凭什么说你爱的是他。就好比他其实是一只鸟，但你喜欢的是一条鱼，你通过自我投射把他投射成了一条鱼，但其实你爱的不是他，你爱的不是他原来的样子。所以，真正的爱情，离不开深刻的了解，唯真知方能有真爱。如果你不知道一个人，你根本没有资格说你爱他。
9.真正的好朋友，就是他见过你最糟的一面，他依然愿意拥抱你，他见过你最虚弱的一面，他依然愿意保护你。他知道你能自私成什么样，但是他还是愿意懂你、爱你。
10.这个世界上有两种人特别厉害，第一种人，对别人像对自己一样热情，这样的人很了不起；第二种人，对自己像对别人一样冷酷，这也是很酷的。
11.富和贵是不同的，富不代表高贵，它是两个维度两个界面当中的东西，所谓的富有，它指的是物质，指的是财富，而所谓的高贵一定指的是灵魂和精神。富人可以指的是财富上的富有，但是高贵的人、贵族它一定只是精神。物质上财富的富有，是没有办法购买到高贵的。富人是物质上的，贵族一定是精神的、灵魂上的、人格上的、你的内在品质上的，一定的！
12.真正了解一个人，要真正了解我自己，要真正了解这大千世界上任何一个有生命的东西，你要真正深入他的内核，你要深入他的层层内核，像剥洋葱一样，因为最真实的东西一定藏在里面，层而不显却时时透露，所以你需要一点时间来剥这个洋葱，需要一点时间来扯下最后人性的遮羞布。
2、陈果的语录有哪些
陈果的语录有哪些
1、只有热爱生活，生活才能热爱你！永远要做一个有好奇心的人！
2、高尚而真实的情感是朋友唯一的基础，也是一切的基础。友谊会毁于虚伪、矫饰。
3、孤独不求外物，反求诸己。
4、孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。沉默未必是孤独，孤独没有任何形式，那是孤独者精神上的自我流浪。装出来的叫浮躁，那是一种虚荣心，是为了招揽目光。
5、人对最亲近的人最残忍，因为太接近，往往看不到对方点点滴滴的优点。
6、我要幸福生活，能力范围内帮助更多人幸福生活。
7、道德，源于人性，归于安心。
8、所谓“为所欲为”，就是“为‘欲’之所为”，也就是做我们的欲望要我们做的事。换言之，“为所欲为”是欲望在主宰和支配我们，牵着我们的鼻子走。为所欲为，不等于自由，而是做了欲望的奴隶，仅此而已。
9、不要拒绝接受爱，这不是软弱。不要害怕奉献自己的爱，这不意味着丧失，相反，从侧面反映了你的富足。
10、朋友不是对你的任何观点和态度都持有赞同、迎合态度的人、显示出自己的软弱和妥协。朋友很多时候对你很严厉、甚至近乎苛刻。因为他不忍心看你继续堕落。
11、自问：为什么关怀他人？以何种方式？只为自我爱的奉献。
12、对自己得到的一切不知道感恩的人，不配得到任何东西。
13、我自风情万种，与世无争。在不干扰别人，不给别人带来麻烦的情况下，做你自己，做真实的自己。
14、朋友不是附庸，不会只有赞同、妥协。朋友在现实中需要如切如磋，如琢如磨。
15、不管你活成什么样，不管你多优秀，多完美，总有人喜欢你，总有人不喜欢你。
16、人往往缺乏远见。只追求远处的一个个层出不穷的目标。人对自己亲密的人无比残忍、冷酷无情。认为理所当然。
17、人生的两个目标：幸福的生活；在自己力所能及的范围内，帮助更多的人幸福的生活。
18、善意，根基上乃是有情有义，它起于一片赤诚，最终往往体现为一种生活的智慧。
19、他比烟花更寂寞。烟花绽放于无形，消失于乌有，当中是有短暂的释放，伴随而来的是无边的寂寞。
20、自然最后给了我们死亡，正如她最初给予我们生命，其中总有其美意。
21、狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。
22、很多东西放到时间里去就能看清。要么越走越远，要么越走越近。
23、我要活成一道光，照亮自己，温暖别人。物以类聚，人以群分，你想要和什么样的人交朋友，首先你自己要活成什么样的人。
24、关怀心：真正的关怀的动机是在内心深处，出于良知、快乐的驱动浪费自己的时间是最不智慧的行为。
25、一个人的“善”不是奉献给他人，而是最终奉献给了自我的“良心”。
26、感恩的传统。对对一切都要感恩，身边点点滴滴的善意。感恩不是一句“谢谢”落其行。
27、忏悔心面对现实，错了就是错了，不要解释。悔过，但不要矫枉过正。
28、交是因为爱他。爱他，就不要给他制造麻烦，就不要让他为自己多操心。
29、人对亲近的人最残忍，因为太接近，往往看不到对方点点滴滴的优点。
30、当我们对什么都不感到好奇的时候，我们就真的衰老了。
31、人和人之间要保持距离，距离产生美。靠的太近，我们就会看见对方越多的缺点。两块石头投入水里，太近太近，水波就越会互相干扰。
32、真正的爱情“爱富不嫌贫”。
33、所有大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是没有告别的！
34、当你还没有找到你想做的事情，就去做你该做的事情。
35、须知，人生在世，最需要给自己留条后路，即使你认为自己已经做得很好。因此，多面人生虽不是主流，但不妨尝试一下看。谁知道哪天突然带给你不一样的收获呢？
36、很多东西放到时间里去看就能看清楚。要么越走越远，要么越走越近。
37、当你一个人独处，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。
38、孤独是我们的命运，但这绝不是糟糕的事。当我们无法改变命运时，顺从的、恭敬的领会它。
39、寂寞的人会需要社交。
40、交朋友是因为爱他。爱他，就不要给他制造麻烦，就不要让他为自己多操心。
41、朋友是奢侈品，奢侈的东西都是不实用的东西。这种东西拥有了就该满足。因为，它除了友情，什么也不能给你。
42、两个戴着面具的人就不用做朋友了。
43、风度不是造作，而是内在气度的自然流露。
44、什么是激情？就是有这么一个人，他就是跟别人不一样，他并不长的很特别，他的性格并不是很好，他也并不是才华横溢，但你偏偏就喜欢他。
45、当我看不见所有人的时候，我对他们产生了一种精神上的凝望，这种凝望叫做思念。
46、不是附庸，不会只有赞同、妥协。在现实中需要如切如磋，如琢如磨。
47、人群的治疗分为两种。一种是利益需要建造人脉，这仅仅是互为功利；还有一种是寂寞者的相互取暖，这是廉价的交往。
48、朋友是奢侈品，拥有就很满足。如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你也就侮辱了友情和爱情。
49、只有具有孤独的自我意识，反观自身的人，才可能有弥足珍贵的朋友。
50、社交是非常廉价的，有价值但不高。
陈果的语录有哪些
1、真正的鉴赏力和品味直接跟高雅相关，直接跟美相关。高雅之中必须蕴含着高尚的真挚和高尚的道德，这才是真正的高雅。
2、对生活充满着好奇，灵感就不可能枯竭。
3、什么才是自知，当你知道你是一支柠檬，请你帮助你自己活成一个最健康的柠檬；当你知道你是人中一只鸟的时候，请你帮助你这个知己，飞得越来越高，成就一个鸟人的梦想；当你是一条鱼的时候，请你基于你对这个终身知己的了解，帮助自己成为一条美丽的人鱼，这才是没有辜负一生啊。
4、人类之所以害怕孤独，是因为孤独是黑暗的。相比较孤独人类其实更加害怕死亡，因为死亡它是永恒的黑暗。
5、须知青春最大的优势不过是错得起、等得起。至于你，怕什么那？你需要的不过是用时间把劣势转化而优势而已。
6、不是世界离你远了，是你离自己的心远了。
7、周围的人太多，于是我们对人群淡漠。我们很多人喜欢旅行，是为什么？因为我们是希望找个没有人的地方去自我放逐一下。我们为什么要避开别人？因为孤独者即有趣者。孤独是我自寻的消遣方式。
8、离开母体之后，你的皮囊只属于你自己，你是孤独的。
9、在智慧与灵巧方面，向蛇学习；在驯良与无害方面，应像鸽子一样温柔。
10、不忍心因为我个人的原因，在不必要的情况下，让朋友承担起一些功利之用、给他带来麻烦。
11、你首先是你自己生命的当局者，但同时，请你时不时抽身而出，试着从一个局外人的角度来看看你自己，像一个陌生人一样，冷静公正，不抱偏见地评价一下你自己，这就叫“抽身而出，反观自身”，这是一个非常好的自觉方法。
12、别人喜欢你和你喜欢你自己都很重要，但是，当两者不能兼顾的时候，你喜欢你自己更重要。
13、我自风情万种，与世无争。在不干扰别人，不给别人带来麻烦的情况下，做你自己，做真实的自己。
14、真正的正能量是你活成了一束光，别人来接近你就是接近光。
15、当我看不见所有人的时候，我对他们产生了一种精神上的'凝望，这种凝望叫做思念。
16、真正的知己好友，少有私心——我过得好，我也希望你过得好；我过得不好，我也希望你过得好；哪怕我过得不好，只要我可以，我还是会尽力帮你过得好。
17、如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你也就侮辱了友情和爱情。
18、适当的距离会使每个人成为一个完整而独特的风景，使人跟人在距离之外产生思念。
19、于极迷处识迷，则处处行；将难忘怀一放，则万境怀。
20、扎堆的往往不是朋友，是寂寞的人群。
21、衰老而浓妆艳抹，展示的是一种可怜。
22、真正有鉴赏力的人，在生活中能够发现美，热爱美，学习美，当一个人真正用美的心灵发现美的事实的时候，或美的对象的时候就已经跟美的对象合成为一个更高的美。
23、自己相信自己，那才是自信！我们现在很多人所谓的自信，就是他人相信我，我才叫自信。你们觉得我好，觉得我厉害，我出现的时候你们都鼓掌，那么我的自信就来了。这个怎么叫自信呢？这不叫他信么？
24、爱情的魔力在于在你身上有一个我活着，但在我身上仍然有一个你活着。你也生活在我的生活中，你也生活在我的身体中。
25、抱怨是一种毒气，是一种债务。你是把债务交给别人了，这是一种不负责任的推卸。你其实压根儿没有想到过，朋友是不应该是这么用的。
26、你喜欢你自己，要比别人喜欢你更加重要。
27、这世界上，你以为最美好的三个字是“我爱你”吗？不，这世界上比“我爱你”三个字更美好的就是“我愿意”。
28、要学习的东西好多好多，永远也学不彻底的，需要用一辈子倾心学习的就是——爱。
29、自己喜欢自己，是一件很美好的事情。
30、你走这条路，很简单，就是因为你想走，因为这是你的路。
31、不要等到明天去幸福，因为明天以后又是一个明天。不要等到未来去实现梦想，因为当你去说未来实现梦想的时候未来永远不来。
32、不要试图去寻找一个完美的人，因为在完美的人身边你是多余的。所以爱情不是你和一个完美的人相爱了，爱情是爱了你之后他才完美。
33、人们对那些离他们很近的人最残忍，因为他们离得太近，看不到彼此的优势。
34、当你活成真实的你自己，仍然还是会有人喜欢或者不喜欢你，但你却会更喜欢你自己。
35、孤独者是及其有趣，内心及其丰富的人，孤独是人自我选择的一种消遣方式，孤独者不是缺失状态，而是拥有状态。
36、通过自己的努力，一个人可以在人生的某个阶段做某些事情，不要盲目追求速度，不要贪得无厌，不要花太长时间，并且一步一步地给自己一个未来。
37、我们不可改变的是我们一直在变老，但是有没有一种力量可以抵抗变老？有！这就是成长！在精神上向着光，向着高空，不断地的升华和成长。
38、真正活的自由，不代表你活的多特别，你可能看起来跟大家活的一样，但是这样活，不是因为大家都这么活，也不是因为大家都不这么活。你这样活，是因为你喜欢这样活，因为这就是你发自内心想要的生活。
39、道德，源于人性，归于安心。
40、忏悔心面对现实，错了就是错了，不要解释。悔过，但不要矫枉过正。
陈果的语录有哪些
1、只有热爱生活，生活才能热爱你！永远要做一个有好奇心的人！
2、高尚而真实的情感是朋友唯一的基础，也是一切的基础。友谊会毁于虚伪、矫饰。
3、孤独不求外物，反求诸己。
4、孤独不是故作姿态，孤独是一种心境。沉默未必是孤独，孤独没有任何形式，那是孤独者精神上的自我流浪。装出来的叫浮躁，那是一种虚荣心，是为了招揽目光。
5、人对最亲近的人最残忍，因为太接近，往往看不到对方点点滴滴的优点。
6、我要幸福生活，能力范围内帮助更多人幸福生活。
7、道德，源于人性，归于安心。
8、所谓“为所欲为”，就是“为‘欲’之所为”，也就是做我们的欲望要我们做的事。换言之，“为所欲为”是欲望在主宰和支配我们，牵着我们的鼻子走。为所欲为，不等于自由，而是做了欲望的奴隶，仅此而已。
9、不要拒绝接受爱，这不是软弱。不要害怕奉献自己的爱，这不意味着丧失，相反，从侧面反映了你的富足。
10、朋友不是对你的任何观点和态度都持有赞同、迎合态度的人、显示出自己的软弱和妥协。朋友很多时候对你很严厉、甚至近乎苛刻。因为他不忍心看你继续堕落。
11、自问：为什么关怀他人？以何种方式？只为自我爱的奉献。
12、对自己得到的一切不知道感恩的人，不配得到任何东西。
13、我自风情万种，与世无争。在不干扰别人，不给别人带来麻烦的情况下，做你自己，做真实的自己。
14、朋友不是附庸，不会只有赞同、妥协。朋友在现实中需要如切如磋，如琢如磨。
15、不管你活成什么样，不管你多优秀，多完美，总有人喜欢你，总有人不喜欢你。
16、人往往缺乏远见。只追求远处的一个个层出不穷的目标。人对自己亲密的人无比残忍、冷酷无情。认为理所当然。
17、人生的两个目标：幸福的生活；在自己力所能及的范围内，帮助更多的人幸福的生活。
18、善意，根基上乃是有情有义，它起于一片赤诚，最终往往体现为一种生活的智慧。
19、他比烟花更寂寞。烟花绽放于无形，消失于乌有，当中是有短暂的释放，伴随而来的是无边的寂寞。
20、自然最后给了我们死亡，正如她最初给予我们生命，其中总有其美意。
21、狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。
22、很多东西放到时间里去就能看清。要么越走越远，要么越走越近。
23、我要活成一道光，照亮自己，温暖别人。物以类聚，人以群分，你想要和什么样的人交朋友，首先你自己要活成什么样的人。
24、关怀心：真正的关怀的动机是在内心深处，出于良知、快乐的驱动浪费自己的时间是最不智慧的行为。
25、一个人的“善”不是奉献给他人，而是最终奉献给了自我的“良心”。
26、感恩的传统。对对一切都要感恩，身边点点滴滴的善意。感恩不是一句“谢谢”落其行。
27、忏悔心面对现实，错了就是错了，不要解释。悔过，但不要矫枉过正。
28、交是因为爱他。爱他，就不要给他制造麻烦，就不要让他为自己多操心。
29、人对亲近的人最残忍，因为太接近，往往看不到对方点点滴滴的优点。
30、当我们对什么都不感到好奇的时候，我们就真的衰老了。
31、人和人之间要保持距离，距离产生美。靠的太近，我们就会看见对方越多的缺点。两块石头投入水里，太近太近，水波就越会互相干扰。
32、真正的爱情“爱富不嫌贫”。
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34、当你还没有找到你想做的事情，就去做你该做的事情。
35、须知，人生在世，最需要给自己留条后路，即使你认为自己已经做得很好。因此，多面人生虽不是主流，但不妨尝试一下看。谁知道哪天突然带给你不一样的收获呢？
36、很多东西放到时间里去看就能看清楚。要么越走越远，要么越走越近。
37、当你一个人独处，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。
38、孤独是我们的命运，但这绝不是糟糕的事。当我们无法改变命运时，顺从的、恭敬的领会它。
39、寂寞的人会需要社交。
40、交朋友是因为爱他。爱他，就不要给他制造麻烦，就不要让他为自己多操心。
41、朋友是奢侈品，奢侈的东西都是不实用的东西。这种东西拥有了就该满足。因为，它除了友情，什么也不能给你。
42、两个戴着面具的人就不用做朋友了。
43、风度不是造作，而是内在气度的自然流露。
44、什么是激情？就是有这么一个人，他就是跟别人不一样，他并不长的很特别，他的性格并不是很好，他也并不是才华横溢，但你偏偏就喜欢他。
45、当我看不见所有人的时候，我对他们产生了一种精神上的凝望，这种凝望叫做思念。
46、不是附庸，不会只有赞同、妥协。在现实中需要如切如磋，如琢如磨。
47、人群的治疗分为两种。一种是利益需要建造人脉，这仅仅是互为功利；还有一种是寂寞者的相互取暖，这是廉价的交往。
48、朋友是奢侈品，拥有就很满足。如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你也就侮辱了友情和爱情。
49、只有具有孤独的自我意识，反观自身的人，才可能有弥足珍贵的朋友。
50、社交是非常廉价的，有价值但不高。
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