关于泡葡萄干水有什么功效和作用，葡萄干泡水喝的功效与作用这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、可以泡水喝，但是不宜太多，适量即可。
2、葡萄干生食，煎汤，熬膏，或浸酒服用均可。
3、直接食用，酸甜可口，是居家必备之食品。
4、功效：1．提高人们身体的代谢机能。
5、2．快速地消除疲劳。
6、3．消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。
7、4．使胃肠机能转好，消除便秘。
8、5.有助于保护心血管。
9、6.促进消化的作用。
10、7.含铁丰富。
11、葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，是体虚贫血者的佳品。
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