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特色大课间 最美风景线
学生们大课间跑操。
丰富多彩的大课间活动。
特色大课间,活力满校园。
大课间体育活动,是在传统单一课间操的基础上加深扩展的一种新形式的校园体育活动,是培养学生体育兴趣,增强学生身心健康发展的一条重要途径,大课间体育活动的开展符合学生年龄特点,活动内容不断更新,使学生产生了浓厚的兴趣。新学期,校园丰富多彩的开展起来,律动无极限,记者近日进行了采访。
“对于学校的大课间活动,同学们都非常的乐于参加,因为在课堂学习之余,我们可以得到很好的放松,而且半个多小时的各项活动、运动,也使我们的身心得到了充分的锻炼。尤其是我们的大课间每学期都会有不同的形式、不同的内容。除广播操、队列之外,还有韵律操、街舞、军体拳、腰鼓等不同的内容,非常受我们的喜欢。今后,我每天要更积极地参与大课间活动中,把自己的身体锻炼好,在活动中提高各种运动技能。”二马路小学四年二班周芮彤同学开心地告诉记者。
建设路小学三年二班吴彦奇同学表示,学校开展丰富多彩的“大课间”活动,让他和同学们每次都能充分感受到“我运动、我健康、我快乐”的乐趣。“我和我们班的同学们玩的是白羽球,白羽球的玩法灵活多样,每次课间,都是我们最快乐最放松的时刻,老师带着我们进行单人打、双人打,有时候还进行多人打。它不仅训练我们身体的协调性、还能增强我们视觉灵敏度、提高我们动作精准性。每次我们都玩得大汗淋漓,让我们开心无比,真正让我们感受到‘我运动、我健康、我快乐’。”
空竹玩得不亦乐乎。
二马路小学体育教师于春燕说,大课间活动的时间一般是30—40分钟,因此内容上要比原有的课间操丰富活泼,形式多样,有街舞、广播操、韵律操、跑操、队列、分开式、合并式等多种形式的活动突破以往“操“的局限,打破了过去做一套操的模式,大大提高了学生参加体育锻炼的自觉性和积极性。
于老师介绍,新学期,我们以“阳光体育 活力课间 放飞梦想 快乐成长”为主题,把师生阳光长跑、武术操和花样跳皮筋结合在一起,打造出了特色的活力大课间。活力课间活动的主造型是一朵向阳花,队形队列有序变化。“花瓣”从含苞待放,到绽放,再到向中心开放,最后回归花蕾。这寓意着每一个学生都是向阳花的一份子,每一个班级都是这朵向阳花美丽精彩的独立体,花儿向阳,常开芬芳。
二马路小学为充分发挥学生自律自强,把以往由体育老师喊口令组织学生的课间操改成由音乐统一指挥学生跟着音乐进行每一个环节每一个内容的活动。
街舞,街舞动作由走、跑、跳、颈、肩、四肢屈伸等动作组成,通过街舞有节奏的动感动作达到一定程度运动量的同时也陶冶学生情操,使学生在快乐中得到发展;跑操,学生跟着音乐有节奏的进行跑步,增强了学生体质,提高抗病能力,也是团队精神的展示;队列,通过队别队形能促进学生身体的正常发育,形成正确的身体姿势,培养学生严格的组织性,纪律性和集体主义精神。通过体育大课间活动,不仅能在学习之余有效地保证了学生的锻炼,更是增强了学生的体质,缓解学生疲劳的一种有效手段,也是素质教育中不可缺少的一项重要组成部分。
做好准备,广播体操马上开始。
建设路小学为了促进学生健康成长,切实增强学生的体质,减轻学生的课业负担,提高学生的学习效率,改变单一的课间操活动模式,丰富大课间活动的内容,为学生每天锻炼创造良好的条件。充分发挥学生和教师的主动性和创造性,开发体育资源。积极创新大课间活动的形成和方法,与学校艺术活动相结合,陶冶学生情操,提高审美素养,以大课间为辐射点,促进体育课堂教学的改革与创新,展示学生的精神面貌,推动校园文化建设。
学校大课间活动内容丰富多彩,包括广播体操《七彩阳光》、自编操手势舞《最亲的人》和自由活动,具体到各个年段,一二年级是灯球,三年级是板羽球,四五年级是空竹,六年级是毽绳,丰富多彩的活动推动了校园体育活动,促进了学生加强体育锻炼,增强了学生的体质,同时,也培养了学生们主动参与体育活动的兴趣和爱好,形成了锻炼习惯和体育意识。
2、我运动我健康我快乐顺口溜
我运动我健康我快乐顺口溜
1、均衡饮食多运动,健康常伴你左右。
2、锻炼运动身体好,瓜果蔬菜都是宝。
3、健康饮食身体好,适当锻炼少操劳。
4、生命在于运动,健康在于锻炼。
5、健康饮食增活力,体育锻炼添生气。
6、天天运动身体好,健康体魄是个宝。
7、武术强身健体魄,多练少病益身心。
8、阳光与我同行,运动陪我成长。
9、饮食均衡身体壮,适量运动体魄强。
10、笑一笑十年少,动一动疾病少。
11、生命源自运动,健康创造幸福。
12、运动显示力量美,健康显示财富多。
13、若要身体疾病少,勤做运动少不了。
14、注重饮食身体好,加强锻炼疾病少
15、体育运动多,疾病远离我。
16、天天锻炼身体棒,健康自然有保障。
17、每天运动一个钟,健康伴你每分钟。
18、不抽烟,不喝酒,多运动,命长久。
19、多运动,少病痛;懒洗手,健康走。
20、运动创造健康,健康创造未来。
21、生命在于运动,健康在于行动。
22、健康来自运动,开心来自健康。
23、运动乃健康之本,健康乃人生之本。
24、灭蚊防蚊无乙脑,人人动手灭蚊患。
25、欢乐在于宽容,健康源于运动。
我运动我健康我快乐顺口溜
1、均衡饮食多运动,健康常伴你左右。
2、锻炼运动身体好,瓜果蔬菜都是宝。
3、健康饮食身体好,适当锻炼少操劳。
4、生命在于运动,健康在于锻炼。
5、健康饮食增活力,体育锻炼添生气。
6、天天运动身体好,健康体魄是个宝。
7、武术强身健体魄,多练少病益身心。
8、阳光与我同行,运动陪我成长。
9、饮食均衡身体壮,适量运动体魄强。
10、笑一笑十年少,动一动疾病少。
11、生命源自运动,健康创造幸福。
12、运动显示力量美,健康显示财富多。
13、若要身体疾病少,勤做运动少不了。
14、注重饮食身体好,加强锻炼疾病少
15、体育运动多,疾病远离我。
16、天天锻炼身体棒,健康自然有保障。
17、每天运动一个钟,健康伴你每分钟。
18、不抽烟,不喝酒,多运动,命长久。
19、多运动,少病痛;懒洗手,健康走。
20、运动创造健康,健康创造未来。
21、生命在于运动,健康在于行动。
22、健康来自运动,开心来自健康。
23、运动乃健康之本,健康乃人生之本。
24、灭蚊防蚊无乙脑,人人动手灭蚊患。
25、欢乐在于宽容,健康源于运动。
我运动我健康我快乐顺口溜
1、少壮有力勤锻炼,莫待龙钟虚叹息。
2、生命在于运动,健康源自锻炼。
3、运动创造健康,健康带来幸福。
4、锻炼强壮的体魄,铸造精彩人生。
5、身体强从锻炼出,健康好自运动来。
6、均衡饮食秀身材,适量运动强体魄。
7、多做运动病痛少,身体健康学习好。
8、运动锻炼常坚持,身体健康好开始。
9、每日步行八千步,健康相伴人生路。
10、常运动,身体好;常洗手,病菌少。
11、让运动如影随影,让健康常伴我身。
12、天天锻炼身体壮,健康未来由我创。
13、全民健身皆健康,体魄强健奔小康。
14、健康随着运动来,幸福伴着健康来。
15、生命在于健康,健康在于运动
16、多做运动身康,定期体检心安。
17、万丈高楼平地起,百年健康运动来。
18、勤做运动壮如牛,开心愉快颜如玉。
19、天天百步走,健康永长久。
20、人人运动少吸烟,快乐生活每一天。
21、不烟不酒多运动,身体健康乐无忧。
22、乐观自信益身心,运动适时病不侵。
23、强身健体我做起,快乐人生我欢喜。
24、生命在于运动,运动在于坚持。
25、生命在于运动,运动在于行动。
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