关于【晒过太阳多久黑色素才形成】，一般晒多久产生黑色素，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、为了保护皮肤，黑色素有多努力你知道吗？色斑不是它的错2、晒过太阳多久黑色素才形成1、为了保护皮肤，黑色素有多努力你知道吗？色斑不是它的错
今年雨水颇丰，连续多日的雨雨雨雨雨让太阳消失了很久，每个人的皮肤似乎都捂白了。
人们可能会想念太阳，却没有人想念黑色素——毕竟，“一白遮三丑”的理念还是深植大多数人心中。
其实，你知道么——很多人唯恐避之不及的黑色素，正代表着人类皮肤与太阳的爱，你知道吗。
没了毛发，黑色素挺身而出
如果你见过在夏天被剃了毛的猫和狗，就会发现它们的皮肤都粉白粉白的，几乎没有黑色素。那为什么人的皮肤中就有黑色素呢？这事儿，还得从人类祖先脱毛说起。
可可爱爱的毛孩子 | 图虫创意
关于人类为什么会从毛茸茸变得光溜溜，除了抵抗寄生虫的假说之外，目前较为靠谱的解释是：为了长途奔跑狩猎！毕竟没毛好散热。人类是散热能力最强的哺乳动物，也是最擅长奔跑的。而那些我们通常认为特能跑的动物，比如猎豹，捕食跑个一两分钟还抓不到，也就放弃了，因为毛多太热了，跑太久受不了（当然猎豹的短程追杀能力极强，通常也不需要跑太久）。
但是脱了毛以后，人们发现自己赤身裸体地暴露在阳光下，没有东西防晒了，而太多的紫外线不仅会晒伤皮肤，光解叶酸（叶酸是人体必需的维生素，对光非常敏感），还会损害皮肤细胞里的 DNA，导致皮肤癌。
没有毛发遮蔽，我们更容易被晒伤 | 图虫创意
于是渐渐的，黑色素开始大量沉积在皮肤细胞里，替代毛发抵御紫外线——当时我们的老祖宗都黑得像炭一样，只有这样高浓度的黑色素才能顶得住非洲草原上的炎炎烈日。（插播一句忠告：由于动物皮肤里几乎没有黑色素，只能靠毛发抵御紫外线，所以请不要手欠给动物剃毛。）
至于为什么人类有些部位还留着几撮毛发，目前的假设是：头顶容易被晒过热，留着头发调节温度；腋毛、阴毛有润滑效果，免得跑起来搓破；胸毛、腿毛无解，不要问我！
肤色艰难的“中庸之道”
后来，人类走出非洲，分散到了世界各地。各地纬度不一样，日照强度也不一样，炭黑色的皮肤就不一定都是好事了。
维生素D减少可能与冬季、高纬度地区UVB的辐射量降低有关 | 参考文献[2]
在热带地区，紫外线强度高，人们需要深色皮肤的保护；但在高纬度地区，如北欧、加拿大，日照强度本来就降低了一大半，深色皮肤还在疯狂阻拦紫外线进入体内，这就使得皮肤得不到足够的紫外线来合成维生素 D，而严重的维生素D缺乏症还会导致血脂异常升高。
紫外线太多破坏叶酸、易得皮肤癌；太少又缺乏维生素 D、易得高血脂。无奈皮肤只能“相机而动”，在这二者之间艰难地寻找平衡，渐渐有了深浅区别，简单来说就是：纬度越高，肤色越白。研究发现，深色皮肤的紫外线透过率约为7%，而浅色皮肤最高可接近30%。
皮肤色素沉着的一般地理模式，显示肤色与纬度和紫外线辐射强度相关 | 参考文献[6]
常见的人类肤色类型 | geneticliteracyproject.org
研究发现，人类表皮的色素大约由74%的真黑素和26%的褐黑素组成，其中真黑素具有光防护作用，由于肤色浅的人皮肤中的真黑素含量少，因此对紫外线更为敏感，抵抗紫外线的能力也比较弱。
此外，肤色不同，表皮的物理/机械屏障功能也不同。有研究发现，用胶带破坏表皮通透屏障后，肤色深的人比肤色浅的人恢复速度更快，而这种差异与种族无关，只与肤色有关，可见皮肤黑一点也蛮好的。
色斑的罪魁祸首——紫外线
虽然黑色素对皮肤有着重要的保护作用，但如果皮肤上、尤其是面部的黑色素分布不均，形成了一块一块的色斑，虽然无害，但就很影响心情了。
常见的色斑包括雀斑、黄褐斑和老年斑。它们形成的原因说来非常复杂，但都有一个共同的诱因——紫外线。
黄褐斑、雀斑、老年斑 | 参考文献[4]
在几种常见的色斑中，雀斑的发生年龄最早，大约开始于 5-10 岁，会随着年龄的增长而逐渐加重。女孩多见。雀斑是平的、小小的黄褐色斑点，主要出现在脸上、胳膊上等被太阳晒得比较多的部位。雀斑的发生与基因有关，也很受日晒和季节的影响，通常夏天颜色深些，冬天会变浅些。
黄褐斑是一种黄褐色的斑点或斑片，不隆起或凹陷于皮肤，常常对称地发生在脸颊、额头、脖颈等地方。常见于中年女性。它有一定的遗传因素。另外，由于黑素细胞对荷尔蒙非常敏感，因此正处于孕期、或使用避孕药、或内分泌失调的女性，在阳光照射下皮肤也容易长出黄褐斑。还有些化妆品、香水，在阳光下会引起日光性皮炎，也可能留下黄褐斑。
老年斑，其实也可以称之为“晒斑”，因为它主要来自于经年累月的日晒。老年斑的特征是一个个小的棕色斑块，是一种良性病变，主要发生在面部或上肢等暴露在阳光下的区域。
不同年龄显示出不同的色素沉着模式 | 参考文献[3]
在这三种色斑中，唯一有可能自愈的是黄褐斑。但整体来说，色斑一旦出现就很难消失。因此想要预防色斑，最重要的手段就是防晒，防晒，再防晒。
那么如果已经出现色斑，要怎么办呢？
去除色素的十八般武艺
当色斑已经出现，防晒依然是第一位的，避免色斑加重。
想要祛斑，可以采用激光和强脉冲光，疗效较好，但也容易复发。
激光美容 | 图虫创意
除了光电设备和外科手术干预以外，目前去除色素的三种主要思路是：抑制黑色素合成/转运、促进黑色素分解/代谢、促进角质剥脱。因为酪氨酸酶是黑色素形成的关键途径，所以大多数早期的化学药品都集中在抑制这种酶的活性上，比如对苯二酚、熊果苷和芦荟素。
熊果苷是目前十分常用的化合物，它是一种氢醌的衍生物，存在于蓝莓、小红莓、小麦和梨当中。熊果苷能对酪氨酸酶活性产生可逆性抑制，也比对苯二酚的副作用小。
第二类常用的药品是维甲酸（维A酸）。最初使用维甲酸是因为它与对苯二酚合用可以提高疗效，后来发现维甲酸本身就能对色素沉着产生影响，其化合物阿达帕林已成功用于雀斑治疗。
此外还有一些从微生物中获得的酪氨酸酶抑制剂也比较常用，比如曲酸和壬二酸。
想要祛除雀斑，可以使用三氯醋酸、苯酚化学腐蚀。
而对于黄褐斑，除了做好防晒，外用药物可以使用氢醌霜、曲酸、壬二酸、熊果苷，减少色素产生；维A酸也能影响黑色素代谢；还有果酸等可以加速色沉角质剥脱；还可以口服维生素C、维生素E、氨甲环酸等。
老年斑相对较难去除一些，最常用的治疗方法是冷冻治疗，其他治疗包括：削切、电干燥法、激光、刮除术，或者联合应用，一般化妆品的美白成分没有太大效果。
美白产品效果举例（对苯二酚、维甲酸、氟辛醇酮丙酮）| 参考文献[7]
在黑色素合成前起作用
干扰酪氨酸转录
维甲酸
在黑色素合成中起作用
抑制酪氨酸酶活性
氢醌
苯甲醚
半胱氨酰苯
熊果苷
芦荟苦素
壬二酸
曲酸
抑制过氧化物酶活性
酚类
抗氧化
维生素C
维生素E
在黑色素合成后起作用
降解酪氨酸酶
亚油酸
亚麻酸
抑制黑素小体转运
丝氨酸蛋白酶抑制剂
卵磷脂
大豆/牛奶提取物
烟酰胺
加速皮肤剥脱
羟基乙酸
乳酸
亚油酸
甘草甙
维A酸
化妆品常见的美白成分及作用机制
真的理解了黑色素为保护人类付出的艰辛努力之后，就会觉得人们对于肤色长达几个世纪的歧视和纠结实在太可惜，完全辜负了太阳与黑色素的纯爱。所幸目前各大化妆品公司纷纷宣布停止使用美白宣传，这样既可以避免对化妆品功效的过度夸大，也能减少广告带来的外貌焦虑。自然地防晒，自然地护肤……可能才会有更自然的人生吧。
作者名片
作者：拓江
编辑：袁玥
排版：雷昱儿
题图来源：geneticliteracyproject.org
参考文献：
[1]Sandra Del Bino, Christine Duval, Françoise Bernerd. Clinical and Biological Characterization of Skin Pigmentation Diversity and Its Consequences on UV Impact. Int J Mol Sci. 2018 Sep 8;19(9):2668.
[2]Nina G Jablonski, George Chaplin. The roles of vitamin D and cutaneous vitamin D production in human evolution and health. Int J Paleopathol. 2018 Dec;23:54-59.
[3]Gertrude-E Costin, Vincent J Hearing. Human skin pigmentation: melanocytes modulate skin color in response to stress. FASEB J. 2007 Apr;21(4):976-94.
[4]Sulekha Kumari, Steven Tien Guan Thng, Navin Kumar Verma, et al. Melanogenesis Inhibitors. Acta Derm Venereol. 2018 Nov 5;98(10):924-931.
[5]Thanigaimalai Pillaiyar, Manoj Manickam, Vigneshwaran Namasivayam. Skin whitening agents: medicinal chemistry perspective of tyrosinase inhibitors.J Enzyme Inhib Med Chem. 2017 Dec;32(1):403-425.
[6]E J Parra;;R A Kittles;;M D Shriver. Implications of correlations between skin color and genetic ancestry for biomedical research. Nature Genetics, 2004, Vol.36 (Suppl 11), pp.S54-S60.
[7]Huerth KA, Hassan S, Callender VD. Therapeutic Insights in Melasma and Hyperpigmentation Management Journal of Drugs in Dermatology : JDD. 2019 Aug;18(8):718-729.
2、晒过太阳多久黑色素才形成
晒过太阳多久黑色素才形成
一般来说只要日晒就会产生黑色素，紫外线的照射会伤害皮肤，皮肤产生黑色素是为了对自身形成保护，但是黑色素也会随着人体的新陈代谢排出，如果持续进行照射形成的黑色素无法及时排出才会导致皮肤变黑，黑色素产生和累积的速度跟个人的体质和日光的强烈程度也有很大的关系。
想要晒太阳可以选择在阳光不太强烈的早上或是傍晚，并且做好防晒措施。
晒过太阳多久黑色素才形成
科普下黑斑的形成
1、 晒太阳是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。
2 、使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。
3 、皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口：使用碘酒、紫药水：或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。
4、生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
雀斑的形成
1、 遗传因素：不过不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。
2 、曝晒于阳光下：阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。成都仁心齐堂
晒过太阳多久黑色素才形成
一般来说只要日晒就会产生黑色素，紫外线的照射会伤害皮肤，皮肤产生黑色素是为了对自身形成保护，但是黑色素也会随着人体的新陈代谢排出，如果持续进行照射形成的黑色素无法及时排出才会导致皮肤变黑，黑色素产生和累积的速度跟个人的体质和日光的强烈程度也有很大的关系。
想要晒太阳可以选择在阳光不太强烈的早上或是傍晚，并且做好防晒措施。
本文关键词：晒过太阳多久黑色素才形成黑斑，晒太阳能产生黑色素吗，太阳晒的黑色素多久能好了，阳光直晒多久皮肤开始形成黑色素，太阳晒黑之后黑色素会沉淀嘛。这就是关于《晒过太阳多久黑色素才形成，一般晒多久产生黑色素（黑色素有多努力你知道吗）》的所有内容，希望对您能有所帮助！