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内容导航：1、老公出轨怎么挽救老婆原谅 男人出轨后挽救妻子需做好这5步2、自己出轨了怎么求得老公原谅：出轨了怎么得到老公原谅1、老公出轨怎么挽救老婆原谅 男人出轨后挽救妻子需做好这5步
男人出轨，有时候是因为没有把持住一时诱惑，才会犯下这样的过错。如果男人要想真正得到女人的原谅，那就必须尽力去消除女人心理上的这种顾虑和不安全感。并且，要有足够的态度、智慧和忍耐力，去帮助女人从煎熬和崩溃的状态中走出来。下面我们就聊聊男人出轨后挽回妻子和得到妻子原谅的5个步骤，希望对你有帮助!
男人出轨后，怎么才能得到妻子的原谅?
1、 要给妻子时间冷静缓解心情
很多男人出轨被妻子发现，妻子就会大发脾气，那么男人就让妻子尽情地发泄。换位思考，如果出轨的是你的妻子，你发现她出轨了，你的心情也不会好到哪去，你的反应也许会更激烈。所以，要给妻子时间、空间冷静下来，缓解她的心情，让她自己呆几天，这样能够为后面沟通做准备，更容易得到妻子的原谅。
2、 时机差不多了要与妻子沟通
男人出轨了，妻子会大发雷霆，那说明她还是很爱你很在乎你的。在时机差不多的时候要好好与妻子沟通，语气要温柔，不管妻子怎样说你都要控制自己的情绪。哄过之后，好好沟通，强调自己对她、对孩子、对家庭的重视，表明自己不愿离婚的态度。
3、要有打破僵局和冷战的幽默智慧;
大多数女人在经历婚姻背叛后，虽然不会选择马上离婚，但却会因为失望和怨恨，把婚姻带入无边的僵局和冷战。
所以，在我们的现实生活中，男人出轨后，女人的冷漠和婚姻的冷战，一般都是常态，也符合人之常情。
在这种情况下，男人要想得到妻子的原谅，那就一定要有打破僵局和冷战的幽默与智慧。
即，在女人冷落你，对你爱理不理，甚至不愿意见你，与你分居的情况下，你得有冲破这种颓势的能力与智慧。
这种智慧，具体可以体现在主动表达、寻找话题、创造沟通机会、制造快乐、帮助对方看开、哄她开心，让对方有淡忘过去和笑看未来的能力上。
4、 被逼问出轨的对象情况和细节，不要含糊其辞
有些男人非常老实，在妻子逼问出轨对象的时候，他会把出轨对象的情况一五一十地告诉自己的妻子，对出轨的细节也很详细地告诉妻子，其实这是个错误的做法。太过清晰会让妻子胡思乱想，很多时候被逼问出轨对象情况要一笔带过，简单化解析，全部要回答“不清楚”、“不记得了”、“我当时喝醉了”……
5、 要用用实际行动来证明自己的决心
道歉的时候说的再好听，如果没有实际行动那也不过是一句空话。想要挽回女人心，你除了要说好听的话，还得做漂亮的事。此时此刻最能证明自己的事情便是和小三断绝关系，自觉的让老婆监督自己，上交自己的工资和存款，收敛自己的业余生活，全心全意的扑在家庭生活中。女人都是缺乏安全感的，因为你的出轨她已经不再信任于你，所以你需要付出更多的努力来证明自己的真心，直到对方再次对你放心为止。
男人在意识到自己犯下了错误后，要用行动来证明自己改正的决心，最好的方式就是切断自己的经济来源，把工资卡、银行卡都上缴给妻子，表示自己的决心。其实男人学坏、出轨，都是因为自己的经济都在自己控制范围内，如果断了经济哪里还能鬼混呢?所以上缴工资卡、银行卡还是很对妻子胃口的。其实，男人有时候还是要克制住自己，把持住诱惑，避免自己出轨，这样才能使自己的婚姻更加幸福美满。
2、自己出轨了怎么求得老公原谅：出轨了怎么得到老公原谅
出轨了怎么得到老公原谅
一、敢于承认错误，并向男人保证下不为例
做之前，要让男人看到你真诚的道歉和认错的态度，这一点是女人出轨后，首先要做的，也是最起码要做的。
毕竟，错了就是错了，敢于承认错误，才能消解男人的怒火，如果女人还爱这个家，还爱自己的老公，那么勇敢地站出来面对，并真诚地表示悔过，加之男人又有心原谅你，那么，你们的关系，还是可以慢慢地回到从前的。
二、吸取前车之鉴，安守本分地做一个有原则性的女人
出过轨的女人，要吸取教训和错误所带来的伤痛，只有这样才能警醒自己，避免不再犯同样的错误。
在与异性交往中，做个有原则性的女人，不随便接受他人的馈赠，也不与任何异性有过于近距离地接触。
三、与异性保持适当的距离，如需要和异性单独谈事或者参加聚会，提前汇报给老公
不管是在恋爱中还是在婚姻里，不管是男人还是女人，与自己对象以外的异性朋友交往，都应该讲究距离和原则，以及交往的频率，千万不能带着任何色彩的非分之想，去和异性交往和接触。
女人也可以养成汇报的形式，让男人知道你大概的去向。这样做，第一个是基于安全的考虑。
第二个是要让对方知道你出去的目的和性质，只有这样，女人才能修复和男人的关系，向着更透明化的方向奋进，从而得到男人的再次信任。
四、改变自己的态度，并非因为自己做了错事而变得卑微和低贱起来
让自己变得温柔起来，让自己的态度改变下，是温暖男人心的一种方法。
女人千万别因为自己出轨了，就觉得低人一等了，觉得在男人面前抬不起头来，越是这样认为的女人，男人就越是觉得这样的女人活该和瞧不起。
所以，女人别因为自己出轨了，男人又突然变得冷落起来，而瞧不起自己。
出轨虽然贱，但也不至于让自己变得卑微起来。
五、在日常生活中，对男人多点关心和养成经常交流的习惯
出了轨的女人，因为给男人带去了或多或少的伤痛，所以那些出轨，得到原谅的女人，一定要在日常生活中，多点关心你的男人，养成经常交流的'习惯。
总之，多点关心自己的男人，让他逐步对你的爱，产生感激之情，那么在这样的一种情况下，你们的关系也会慢慢地回到从前的。
出轨了怎么得到老公原谅
一、敢于承认错误，并向男人保证下不为例
做之前，要让男人看到你真诚的道歉和认错的态度，这一点是女人出轨后，首先要做的，也是最起码要做的。
毕竟，错了就是错了，敢于承认错误，才能消解男人的怒火，如果女人还爱这个家，还爱自己的老公，那么勇敢地站出来面对，并真诚地表示悔过，加之男人又有心原谅你，那么，你们的关系，还是可以慢慢地回到从前的。
二、吸取前车之鉴，安守本分地做一个有原则性的女人
出过轨的女人，要吸取教训和错误所带来的伤痛，只有这样才能警醒自己，避免不再犯同样的错误。
在与异性交往中，做个有原则性的女人，不随便接受他人的馈赠，也不与任何异性有过于近距离地接触。
三、与异性保持适当的距离，如需要和异性单独谈事或者参加聚会，提前汇报给老公
不管是在恋爱中还是在婚姻里，不管是男人还是女人，与自己对象以外的异性朋友交往，都应该讲究距离和原则，以及交往的频率，千万不能带着任何色彩的非分之想，去和异性交往和接触。
女人也可以养成汇报的形式，让男人知道你大概的去向。这样做，第一个是基于安全的考虑。
第二个是要让对方知道你出去的目的和性质，只有这样，女人才能修复和男人的关系，向着更透明化的方向奋进，从而得到男人的再次信任。
四、改变自己的态度，并非因为自己做了错事而变得卑微和低贱起来
让自己变得温柔起来，让自己的态度改变下，是温暖男人心的一种方法。
女人千万别因为自己出轨了，就觉得低人一等了，觉得在男人面前抬不起头来，越是这样认为的女人，男人就越是觉得这样的女人活该和瞧不起。
所以，女人别因为自己出轨了，男人又突然变得冷落起来，而瞧不起自己。
出轨虽然贱，但也不至于让自己变得卑微起来。
五、在日常生活中，对男人多点关心和养成经常交流的习惯
出了轨的女人，因为给男人带去了或多或少的伤痛，所以那些出轨，得到原谅的女人，一定要在日常生活中，多点关心你的男人，养成经常交流的'习惯。
总之，多点关心自己的男人，让他逐步对你的爱，产生感激之情，那么在这样的一种情况下，你们的关系也会慢慢地回到从前的。
出轨了怎么得到老公原谅
精神出轨了如何调整心态
1、爱惜一起的时日
融入了结婚后的衣食住行以后，许多夫妇，特别是在是双薪家中，都是很忙，沒有许多時间一起，彼此也慢慢没了处对象是的热情。有时候表述你对另一方的情意，能够唤起大家中间甜美的追忆，或是再次去做这件大家以前较为感动的一件事，再现一下下当时的情景，总有将会开启心锚，让另一方再次感受到当时那类触电事故的觉得。
2、试着年青人的游戏娱乐方法
我觉得这儿说年青人，并非说完婚以后两口子就一瞬间变年纪大了，只是期待大伙儿不必被“己婚”的真实身份所拘束，感觉自身不应当参加年青人的主题活动，我觉得要是心态状态年青，婚后還是能够去追求完美新鮮、刺激性。
假如夫妇两个人达成协议，一样追求完美刺激性，或是一样追求完美平凡的人生，就能在相互之间考虑另一方要求的状况下想要有个家，而假如另一方的性情是较为豪放得话，那麼是可以彼此都试着一下下新鮮的生活习惯，由于两人去感受这种方法是最非常容易拉进两人的关联的。
3、调节好自身的心态状态
除非是是两人在荒岛中衣食住行，不然得话，不论是谁的婚姻生活中全是有第三者的，因此不必期待与您能彻底占有另一方的全部時间，因此调节好自身的心态状态，勤奋提高自己，维持自身高使用价值的輸出，算是经营婚姻的的关键。
在婚后，夫妻间的情感也不太可能像恋情那时候那般填满热情，只是重归平凡的生活，夫妇的情感并不是彻底由生理学要素决策，只是夫妇彼此的沟通交流方法、生活习惯对其的多种功效的实际效果，期待左右方式 可以协助诸位老公精神出轨的人尽早调整心态，随后一心一意地重归家中。
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