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海绵体，也被称做海绵体肌，是男生身体中最硬的结缔组织和平滑肌。在古代，这可是跟随男人一生的宝贝，它是一种勃起组织，内部由平滑肌和结缔组织组成海绵体支架，其中的空隙与血管相通，如果海绵体受损了应该怎么恢复呢？
1、日常生活护理
海绵体是没有骨头的，一般受到损伤也是在勃起以后的，如果因为错误的体位，过度的生活或受到压迫等，可能护会引起海绵体内部形成血肿，出现剧烈疼痛，要及时就医，尽量减少穿过紧的衣服，少吃刺激性、辛辣生冷的食物等，这样有助与恢复，如果是没有明显受损的症状，伴有淤血疼痛，可以局部冷敷，进行淤血的消散。
2、手术治疗
这种情况就是海绵体受损严重，出现了断裂，之前有一条新闻就是女子把男子的海绵体咬伤了，这种情况就要及时进行手术了，如果是受损不是太严重，可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物，进行适当热敷进行按摩，促进血液循环，改善海绵体受损情况。
海绵体受损的表现
1、包皮裂伤
海绵体皮肤很薄，在生活时，如果过猛很容易使包皮系带和包皮产生裂伤。
2、阴茎折断
在起立状态下海绵体是很硬的，那么脆性也会增加，如果二人世界时变换体位用力过猛，是有可能造成折断，这是要及时处理，不然很难恢复。
2、恢复海绵体最好的办法向下弯
恢复海绵体最好的办法向下弯
在损伤后，可采用仰卧、屈膝、抬高双腿、用左手抓住右小腿，慢慢向身体一侧开合的方式，进行海绵体的锻炼，让海绵体向下弯，以恢复其功能。若有严重的损伤，可采用局部、腰麻或硬膜外麻醉进行海绵修补。另外，频繁自w可导致海绵体损伤，建议转移注意力，停止自w，饮食清淡，多吃含微量元素的食物。
海绵体受损怎么恢复
海绵体受损一般是由于阴 茎勃起后在外力作用引起的会出现血肿是很疼的看情况您似乎不是海绵体受损应该是阴 茎弯曲或侧弯是在经常性外力如自w、某些工作身姿等影响下，体内体外整条海绵体平移造成的，也就是说是整个阴 茎条状物在腹腔发生偏转，这是可以通过后天经常按摩校正过来的。
海绵体损伤的治疗分别采取止痛、局麻下清创术、缝合、复位等。在临床上，不是所有的外伤都会影响的性功能。
另外一种就是先天的弯曲，一般在疲软时不易发现，在性兴奋时会发生向左右，向上向下等弯曲，一般从外部阴 茎就可见弧形意见建议：
这种现象在欧洲等西方国家比较普遍，以性勃起后向上弯曲多见。这和种族遗传有关，但并非病态表现，一般如果估计不影响今后的性生活就可以不必校正，如果弯曲度过大需要通过外科手术校正，但可能会影响术后海绵体勃起质量。
外伤性的.阴 茎海绵体损伤，易出现勃起后阴 茎弯曲，严重时致性交困难。
有关专家报告，阴 茎海绵体损伤后有5%～15%的病人出现阳痿，主要原因是阴 茎弯曲和勃起疼痛所致。在处理阴 茎损伤时一定要注意保护血管及神经，以减少伤后阳痿的发生。
海绵体损伤与很多因素有关，但是绝大部分的原因还是外伤，如果我们能避免外伤可能不会有太大的伤害，一定要保护好海绵体，因为海绵体损伤可能会导致男性性功能低下。
恢复海绵体最好的办法向下弯
海绵体受损多久恢复
根据海绵体的受损程度，恢复时间一般在2周到2个月。
阴【茎】挫伤时，海绵体也同时受到挫伤或者是形成血肿，这种情况下轻度的海绵体挫伤2周基本就可以恢复，严重的挫伤或者是存在血肿恢复时间需要延长到1个月。
阴【茎】折断时大多表现为一侧的白膜和阴【茎】海绵体破裂，这种情况下就需要通过手术治疗来恢复阴【茎】海绵体的连续性，同时要彻底清创，控制出血及防止血栓形成。手术之后，阴【茎】海绵体的恢复时间也相对较长，至少需要1个月。部分存在血肿、感染的患者，恢复时间需要2个月。
恢复海绵体最好的办法
如果说海绵体受损严重的话那我们只能求助于医生了。
修复海绵体需要进一步检查海绵体的B超，阴【茎】血流多普勒检查明确诊断，选择活血化瘀的药物进行对症治疗，能够有效的缓解症状。还可以口服泼尼松片抑制免疫反应，可以减小对海绵体的损伤，需要减少性生活的频率和自 慰频率，才能有好转的可能性。
注意饮食清淡，多补充维生素、微量元素，食用补肾的食物，多吃狗肉、驴肉等补肾固精作用的食物，必要时建议到医院泌尿外科检查是否是阴【茎】海绵体损伤，海绵体损伤估计需要一个月就能恢复，海绵体自愈能力很强。
吃什么对海绵体好
阴【茎】海绵体是性器官，促进性器官的发育主要是要食用补肾益肝的食品及药物。肾中精气充盈则会促进海绵体发育。经常食用山药、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，多吃牛羊肉及狗肉，多吃含硒锌的食物比如牡蛎、海参，多吃鞭类食品，另外人参、淫羊藿和补骨脂都对性功能有帮助。
恢复海绵体最好的办法向下弯
在损伤后，可采用仰卧、屈膝、抬高双腿、用左手抓住右小腿，慢慢向身体一侧开合的方式，进行海绵体的锻炼，让海绵体向下弯，以恢复其功能。若有严重的损伤，可采用局部、腰麻或硬膜外麻醉进行海绵修补。另外，频繁自w可导致海绵体损伤，建议转移注意力，停止自w，饮食清淡，多吃含微量元素的食物。
海绵体受损怎么恢复
海绵体受损一般是由于阴 茎勃起后在外力作用引起的会出现血肿是很疼的看情况您似乎不是海绵体受损应该是阴 茎弯曲或侧弯是在经常性外力如自w、某些工作身姿等影响下，体内体外整条海绵体平移造成的，也就是说是整个阴 茎条状物在腹腔发生偏转，这是可以通过后天经常按摩校正过来的。
海绵体损伤的治疗分别采取止痛、局麻下清创术、缝合、复位等。在临床上，不是所有的外伤都会影响的性功能。
另外一种就是先天的弯曲，一般在疲软时不易发现，在性兴奋时会发生向左右，向上向下等弯曲，一般从外部阴 茎就可见弧形意见建议：
这种现象在欧洲等西方国家比较普遍，以性勃起后向上弯曲多见。这和种族遗传有关，但并非病态表现，一般如果估计不影响今后的性生活就可以不必校正，如果弯曲度过大需要通过外科手术校正，但可能会影响术后海绵体勃起质量。
外伤性的.阴 茎海绵体损伤，易出现勃起后阴 茎弯曲，严重时致性交困难。
有关专家报告，阴 茎海绵体损伤后有5%～15%的病人出现阳痿，主要原因是阴 茎弯曲和勃起疼痛所致。在处理阴 茎损伤时一定要注意保护血管及神经，以减少伤后阳痿的发生。
海绵体损伤与很多因素有关，但是绝大部分的原因还是外伤，如果我们能避免外伤可能不会有太大的伤害，一定要保护好海绵体，因为海绵体损伤可能会导致男性性功能低下。
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