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内容导航：1、肿瘤专家：癌症最爱找这样的女人！赶紧对照一下2、媳妇是怎样炼成的下载：婆媳电视剧排行榜1、肿瘤专家：癌症最爱找这样的女人！赶紧对照一下
生活中女性通常要扮演多重角色，母亲、妻子、女儿等。在做好这些角色的同时，她们却唯独忽略了自己。除了生活方式、生活环境之外，女人细腻的心思、敏感的情绪等心理特点，也是促使她们更多罹患癌症的重要诱因之一。
健康时报资料图
上海中医药大学博士生导师、从事肿瘤临床研究工作40余年的何裕民教授在他的一本书《被癌症盯上的11种女人》中讲述了容易受到癌症“青睐”的11种女性，希望能引起大家的重视①：
1.癌症更爱贪慕虚名的女人
有一位医学人才，专业不错，就是特别要面子。夫妻关系不和，只是因为要面子，从来不承认；子女多，丈夫又收入有限，家庭开支经常捉襟见肘，但她在各方面都刻意表现出优于他人的假象，平素里却自我压抑。
几年后她离异了，后来又罹患胃癌，之后再也没有她的消息。其实，无论将外在修饰、隐藏得多好，内心的苦闷、压抑、委屈、纠结都会沉淀在身体里，终有一天，会如火山爆发一般，夺走你苦心经营的一切。
2.癌症更爱遇事较真的女人
有个女患者给何裕民教授留下了特别深的印象，她从1992年开始就不断患癌，十八年间，前前后后一共患了4种癌。主要原因就在于自己太较真，太追求完美了。一看就是个女强人，什么都要做到最好。对别人一点不放心，一定要亲力亲为。作为她这样的领导，管得这么严格，上上下下人际关系绝不可能轻松。如此，自我始终处于持续的高压状态。因此，就容易被癌症盯上。
做事过于较真的人，这类人往往是从事工程技术或者财税工作等，职业的要求养成了她们凡事过于认真的态度，也使她们成为了某些肿瘤的高发人群。建议这类人群可以多学会妥协，凡事别过于较真。
3. 癌症更爱完美主义的女人
特别是洁癖，一定是完美主义者，完美主义者往往生活在高压下。持久的慢性高压，会导致个体长期处于慢性应激状态，慢性应激是癌症发生的一个重要缘由。
完美主义者，讲究细节，超限付出，什么都要做到最好，最后失去了健康，亚里士多德曾说过“完美是优秀的敌人”，故这类人不妨换一种心态看待事物，有时候很多东西到底完不完美，全在人的一念之间。
因为天下本身并不完美，完美只是你自己心中想象的状态，过于或事事追求完美，将不利于情绪稳定，大大增加患癌的可能性。这，现在已逐步成为心理学界的“共识”了。
健康时报资料图
4.癌症更爱委曲求全的女人
弱女子的一大特征就是克制、忍耐。比如，克制自己的烦躁情绪。临床观察表明，这一类型的女性中，乳腺癌、胃癌最为高发，卵巢癌、肺癌、脑瘤等紧随其后。
委曲求全的性格，长年累月地克制自己，压抑负面情绪，表面沉默不语，逆来顺受，但内心怒气难消，这类人需要学会自我调节情绪，消解抑郁，控制焦虑。
5.癌症更爱一丝不苟的女人
对职场、对工作一丝不苟，长期处于慢性应激状态以及长期的职业性疲劳，使得身体过度透支，最后扛不住而被癌症俘虏。故这类人群需要学会善待自己，拥有旺盛的精力与健康，你的职场生涯才会更加成功与长久。
6.癌症更爱永不妥协的女人
职业女性，尤其是女性工作狂已经成为罹患乳腺癌的高危人群。
这主要是因为，女性工作狂常常早出晚归，甚至熬夜加班，生活作息缺乏规律，而且精神压力大，情绪波动较大，经常感到紧张、孤独、压抑、急躁、易怒等，这样身体便长期受到不良情绪刺激，进而导致内分泌紊乱，雌激素分泌失衡，结果引发乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病。
很多乳腺癌患者都是30岁左右的优秀女性，她们在工作上是典型的“拼命三郎”，无论干什么都要力争最好，再大的困难也要自己一肩扛起。重压之下，人体的免疫力自然遭遇挑战，一旦出现漏洞，癌症就可能会乘虚而入。
7. 癌症更爱难舍难弃的女人
始终为琐屑之事忐忑不安，想东想西，面对有些事、有些人时，拿得起放不下，心绪难平。人生重要的事不过二三成，别将情绪禁锢在几件琐事中，跳出来看看人生，就会想开一些。
8.癌症更爱多愁善感的女人
情绪抑郁，任何事情到她眼里，都变成了灰色调；遇事总喜欢做出负能量的思考。这类人，平素常常郁郁寡欢，容易被癌症盯上。心身医学界素有“抑郁是癌症的催化剂”一说。
最典型的就是林黛玉。如果林黛玉再活得长一些，也很可能患上乳腺癌及妇科肿瘤。
9.癌症更爱任劳任怨的女人
四五十岁的家庭主妇女也是癌症的“光顾对象”，她们或因各种生活压力，养成了面面俱到的心理，什么事儿都要操心，长期下来便患上了可怕的癌症。
10.癌症更爱丁克不育的女人
何裕民教授医治的癌症患者中就有不少这样的丁克女，她们自己从来没有想过不要孩子很可能成为患癌的一大原因。多项医学证据已经表明：妇女不生育，其卵巢癌的发病率明显高于有生育史的妇女。
提醒已经或正在考虑做“丁克族”的女性朋友，一定要定期体检，防患于未然，对自己的身体健康做到心中有数。
11.癌症更爱深居简出的女人
何裕民教授曾一连接诊了几位60岁上下的家庭主妇，都是乳腺癌。一仔细观察，发现这些家庭主妇都有非常鲜明的性格特征，简单说就是——爱管事、喜操劳、性急、脾气躁、控制欲强——她们什么都想管，什么都不放心。这类女性不但给自己制造了压力，也给家人带来了焦虑。
女人远离癌症，请记住5句话！
1. 不过分追求完美
追求完美是个好事情，但是过度追求，对于健康来说，有的时候又绝对不是好事情，特别是那些有点洁癖的、对细节都重视到极致的人。
要知道，生活当中并不是所有的事都必须认真，都必须做到完美无缺。只需要把重要的事当作重要的事来做，剩下的事情，要能拿得起放得下。如此就能活得更好，癌症也会离得远远的。②
2. 节奏放得慢一点
要学会适当放慢节奏，掌控一点节奏。学会给自己的身体减压，聊天、喝咖啡、看书、听音乐，培养兴趣爱好，定期锻炼身体，这些都可以帮助我们放慢节奏，减轻负荷。
别说工作太忙了，事情太多了，做不到减慢节奏。告诉你，事情永远做不完，而且，你真的想多做一点，那你就要活得长一点，时间悠着点，你才越能发挥作用。②
3. 遇事多看好的一面
很多人都听过这样一个故事：有一个老太太，有两个儿子，大儿子是晒盐的，二儿子是卖伞的。这老太太就整天发愁，晴天替二儿子发愁，担心卖不出去伞，阴天就替大儿子愁，晒不了盐了，整天发愁慢慢身体就出问题了。
后来就有一个心理学家说老太太您真有福气，晴天的时候大儿子挣钱，阴天的时候二儿子挣钱。
所以，有些事情就看我们怎么看待它，调整它。你的心态就是你的主人。我们无法改变遇到的困难，能改变的只有面对困难的心态。②
4. 想长寿学会装糊涂
“糊涂”不失为一剂保健良药。对那些无原则的不中听的话、看不惯的事，装作没听见没看见，甚至听而不闻、视而不见，这种“小事糊涂”的处世态度，其实也是健康长寿秘籍之一。②
5. 千万不要忍气吞声
对于那些总是习惯于忍气吞声，打落牙往肚里咽的女性，则要学会合理宣泄心中的不快，学会倾诉，学会向身边的人表达自己的情感，千万别做“闷葫芦”，否则到头来闷坏的是自己的身体。②
来源： 健康时报
2、媳妇是怎样炼成的下载：婆媳电视剧排行榜
婆媳电视剧排行榜
第一名：媳妇的美好时代
都市情感剧《媳妇的美好时代》由金牌编剧王丽萍担纲编剧，刘江导演，海清、黄海波饰演一对夫妻，柏寒、林申、张佳宁等演员共演。通过描写两家人之间家长里短的家庭故事，探讨了当代都市家庭的婆媳关系，以及拥有新式婚恋观的“80后”适婚年轻人的婚姻故事。该剧幽默温馨，具有现实意义，热播后引发了广泛好评，获得第28届飞天奖、第25届金鹰奖优秀电视剧奖、第4届东京国际电视节“最佳海外电视剧”奖。
第二名：双城生活
《双城生活》是金牌编剧王丽萍继《媳妇的美好时代》《我的美丽人生》之后又一部力作。讲述上海小伙子徐嘉惠在北京进修时，与北京姑娘郝京妮陷入热恋，两人不顾双方家长反对，结婚成家。郝京妮为徐嘉惠辞去工作来到上海。徐母杨曼莉是老字号钟表行的行家，生活讲究，看不惯粗枝大叶的京妮，婆媳的巨大差异使得她们怎么也不能相处融洽。
第三名：婆婆来了
本剧由阑珊的网络人气小说《婆婆来了》改编，电视剧改编邀请到香港金牌编剧陈宝华操刀，导演则由擅长家庭感情剧曾执导《孽债》、《错爱一生》的著名导演梁山担纲。演员方面，新好男人沙溢、性格小生林申、《潜伏》中凭晚秋一角迅速窜红的朱杰以及影视新星董维嘉联袂出演，归亚蕾、顾艳、杨立新、岳秀清等实力演技派演员也倾情加盟。2010年09月08日晚将在上海电视剧频道首播。
第四名：独生子女的婆婆妈妈
《独生子女的婆婆妈妈》讲述的是一帮80后或90后的独生子女，有一帮各式各样的“父母大人”以及“父母大人的父母大人”，面临各式各样的“老人问题”。该剧由童瑶，李健，刘一含，曹征等出演。
第五名：欢喜婆婆俏媳妇
由紫骏影视传媒集团、于正工作室出品的年度爆笑贺岁巨作《欢喜婆婆俏媳妇》正式登陆江苏卫视黄金档，和期待已久的观众朋友见面。
剧中，石榴姐苑琼丹化身欢喜婆婆，与两大花旦胡杏儿、戴娇倩饰演的俏媳妇演绎一部笑到飙泪的婆婆的欢喜时代。
第六名：当婆婆遇上妈
本剧的故事相当生活，剧情也相当极致，婆婆与妈妈的角色又是分别由潘虹、李勤勤这两位老戏骨级明星担纲，让潘虹、李勤勤在一起上演婆妈大战的激烈交锋，其精彩戏份令人充满期待。
第七名：双面胶
《双面胶》讲述的是一个东北婆婆和一个上海媳妇之间的家庭悲剧：上海姑娘丽鹃嫁给了一个大学毕业后留在上海工作的东北小伙子亚平。亚平在丈母娘家的`帮助下，在上海买了房子成了家。婆婆传统思想严重，与丽鹃现代的生活方式完全冲突，婆媳之间的矛盾与日俱增，摩擦不断升级……最终一家人反目成仇。
第八名：媳妇是怎样炼成的
电视剧《媳妇是怎样炼成的》由东阳凤仪影视有限公司、北京东仑国际文化传媒有限公司出品，卢伦常导演，刘国权等人执笔，萨日娜、方子哥、姚芊羽、赵正阳、代乐乐、周璞、盖克、蒋林珊等主演。以方子哥饰演的范建国一家的生活为主线，描写了80后子女在结婚后与父母的相处之道。萨日娜饰演的东北婆婆战红缨与姚芊羽饰演的儿媳彭悄悄上演了一出“剪不断理还乱”的婆媳大战，充满了喜剧和幽默的调调。于2012年3月14日东方卫视播出。
第九名：说不出的爱
《父母见上书》，是韩国家庭伦理、亲情电视剧，由宋在浩、金喜爱、许峻豪、宋善美等主演，讲述的是一个妻子遭受丈夫及婆家的虐待，独自抚养患有自闭症的孩子的故事。剧名的由来是因为安家的一家之主安在孝（宋在浩饰演)会把家里所发生的事写成信，给死去的父母，又名《说不出的爱》。
第十名：媳妇的美好宣言
电视剧《媳妇的美好宣言》由北京华录百纳和SMG合力精心打造的精品电视连续剧。该剧汇集了：辛柏青、姚芊羽、王一楠、刘佳、牛莉和最近因潘粤明董洁离婚而颇受关注的演员王大治。
婆媳电视剧排行榜
第一名：媳妇的美好时代
都市情感剧《媳妇的美好时代》由金牌编剧王丽萍担纲编剧，刘江导演，海清、黄海波饰演一对夫妻，柏寒、林申、张佳宁等演员共演。通过描写两家人之间家长里短的家庭故事，探讨了当代都市家庭的婆媳关系，以及拥有新式婚恋观的“80后”适婚年轻人的婚姻故事。该剧幽默温馨，具有现实意义，热播后引发了广泛好评，获得第28届飞天奖、第25届金鹰奖优秀电视剧奖、第4届东京国际电视节“最佳海外电视剧”奖。
第二名：双城生活
《双城生活》是金牌编剧王丽萍继《媳妇的美好时代》《我的美丽人生》之后又一部力作。讲述上海小伙子徐嘉惠在北京进修时，与北京姑娘郝京妮陷入热恋，两人不顾双方家长反对，结婚成家。郝京妮为徐嘉惠辞去工作来到上海。徐母杨曼莉是老字号钟表行的行家，生活讲究，看不惯粗枝大叶的京妮，婆媳的巨大差异使得她们怎么也不能相处融洽。
第三名：婆婆来了
本剧由阑珊的网络人气小说《婆婆来了》改编，电视剧改编邀请到香港金牌编剧陈宝华操刀，导演则由擅长家庭感情剧曾执导《孽债》、《错爱一生》的著名导演梁山担纲。演员方面，新好男人沙溢、性格小生林申、《潜伏》中凭晚秋一角迅速窜红的朱杰以及影视新星董维嘉联袂出演，归亚蕾、顾艳、杨立新、岳秀清等实力演技派演员也倾情加盟。2010年09月08日晚将在上海电视剧频道首播。
第四名：独生子女的婆婆妈妈
《独生子女的婆婆妈妈》讲述的是一帮80后或90后的独生子女，有一帮各式各样的“父母大人”以及“父母大人的父母大人”，面临各式各样的“老人问题”。该剧由童瑶，李健，刘一含，曹征等出演。
第五名：欢喜婆婆俏媳妇
由紫骏影视传媒集团、于正工作室出品的年度爆笑贺岁巨作《欢喜婆婆俏媳妇》正式登陆江苏卫视黄金档，和期待已久的观众朋友见面。
剧中，石榴姐苑琼丹化身欢喜婆婆，与两大花旦胡杏儿、戴娇倩饰演的俏媳妇演绎一部笑到飙泪的婆婆的欢喜时代。
第六名：当婆婆遇上妈
本剧的故事相当生活，剧情也相当极致，婆婆与妈妈的角色又是分别由潘虹、李勤勤这两位老戏骨级明星担纲，让潘虹、李勤勤在一起上演婆妈大战的激烈交锋，其精彩戏份令人充满期待。
第七名：双面胶
《双面胶》讲述的是一个东北婆婆和一个上海媳妇之间的家庭悲剧：上海姑娘丽鹃嫁给了一个大学毕业后留在上海工作的东北小伙子亚平。亚平在丈母娘家的`帮助下，在上海买了房子成了家。婆婆传统思想严重，与丽鹃现代的生活方式完全冲突，婆媳之间的矛盾与日俱增，摩擦不断升级……最终一家人反目成仇。
第八名：媳妇是怎样炼成的
电视剧《媳妇是怎样炼成的》由东阳凤仪影视有限公司、北京东仑国际文化传媒有限公司出品，卢伦常导演，刘国权等人执笔，萨日娜、方子哥、姚芊羽、赵正阳、代乐乐、周璞、盖克、蒋林珊等主演。以方子哥饰演的范建国一家的生活为主线，描写了80后子女在结婚后与父母的相处之道。萨日娜饰演的东北婆婆战红缨与姚芊羽饰演的儿媳彭悄悄上演了一出“剪不断理还乱”的婆媳大战，充满了喜剧和幽默的调调。于2012年3月14日东方卫视播出。
第九名：说不出的爱
《父母见上书》，是韩国家庭伦理、亲情电视剧，由宋在浩、金喜爱、许峻豪、宋善美等主演，讲述的是一个妻子遭受丈夫及婆家的虐待，独自抚养患有自闭症的孩子的故事。剧名的由来是因为安家的一家之主安在孝（宋在浩饰演)会把家里所发生的事写成信，给死去的父母，又名《说不出的爱》。
第十名：媳妇的美好宣言
电视剧《媳妇的美好宣言》由北京华录百纳和SMG合力精心打造的精品电视连续剧。该剧汇集了：辛柏青、姚芊羽、王一楠、刘佳、牛莉和最近因潘粤明董洁离婚而颇受关注的演员王大治。
婆媳电视剧排行榜
1、金婚
该剧是由蒋雯丽、张国立等人主演。这部剧说的是美丽的小学老师文丽，遇见了重型机械厂的技术员佟志的一段美好的故事。在当时他们俩组成美好的家庭了。文丽（蒋雯丽饰）和佟志（张国立饰）彼此性格的差异在结婚初期已经体现出来。酷爱苏联小说、对生活有追求，内心有着强烈小资情调的文丽是家中最受宠爱女儿，而个性耿直、不谙浪漫的佟志也是父母疼爱大的独子...
2、媳妇的美好时代
这部电视连续剧说的新时代家庭的婆婆和儿媳的关系，以及“试婚观念”青年人的结婚状态的故事。
3、婆媳过招七十回
这部电视剧主要讲的是儿媳妇和婆婆斗智斗勇的故事，是一出轻松的家庭喜剧,把婆婆和儿媳之间的关系写的很形象。
4、王贵与安娜
这部剧围绕很普通的一对小夫妻的生活琐事来写的。安娜的家在上海还是很有钱的，却很巧合的邂逅了农村来的王贵。他们俩因为爱情和对彼此的信任解决了很多困难，挺过了一个又一个难关，时间长了已经离不开彼此。
5、新结婚时代
这部剧是由刘若英，郭晓冬，梅婷，吴健，黄梅莹等人联手出演。这部剧写的是在城市和农村的差异性之下，两种家庭背景、两种文化观念下发生的一场门不当户不对”的错位婚姻。农村孩子何建国（郭晓冬饰）用知识改变了命运，他不仅拥有一份好的工作，同时又娶到了知识分子家庭的顾小西（刘若英饰）。然而城乡和家庭教育背景的差异，因此产生分歧。
6、双面胶
这部电视剧讲的是上海姑娘丽鹃，她嫁给了乡下的亚平，婆婆传统思想严重，和儿媳妇的生活完全不在一个轨道上，婆媳之间的矛盾与日俱增，摩擦不断升级。根据著名女作家六六有同名小说改编而成。播出后反响强烈，并拍摄了续集。
7、婆婆
这部剧主要围绕婆媳之间重开始的矛盾到后面的慢慢相互理解，并由此延伸向社会各种阶层和领域的故事。善良勤劳的退休职工赵大妈丈夫早逝，她带着丈夫的母亲和丈夫留下的三个儿子艰辛生活。三个儿子在赵大妈的养育下长大成人，大儿子大强当了区里的副区长，二儿子二强在一家汽车厂当试车工，三儿子三强开了一家自己的公司...
8、裸婚时代
该电视连续剧由文章、姚笛出演。该剧讲述了刘易阳和童佳倩在没有房子、车子的情况下，冲破双方父母的重重阻拦，成功“裸婚”，但一个又一个的麻烦接踵而至。
9、麻辣婆媳
这部电视剧讲的是婆婆（鲁园饰）受旧传统影响很深，儿媳秦思平（归亚蕾饰）特别顺从她，说啥听啥。如今，自己的儿子区大良（吴军饰）所娶的媳妇吴芮（何琳饰），所做所为完全入不了自己的眼，但是老婆婆却对孙媳妇很是包庇，秦思平受起了夹板气，迫不得已她就和她婆婆“硬碰硬”。
10、我们俩的婚姻
这部剧说的是现代人对婚姻的认知和生活，秦岩（李亚鹏饰）是博物馆的科研人员，年近三十依然形单影只。夏小宁（苗圃饰）在同男友的爱情长跑中倍感疲惫，两人之间的感情最终无疾而终。在车水马龙川流不息的城市中，这对男女被巧合和缘分牵到了一起。在经过了短暂的相知相恋后，他们终于决定“正式的”结婚...
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