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月子里的那些事，一不注意就要付出痛的代价，还容易引起乳腺炎，发烧。这两周去查房，连续碰到堵奶引起发烧。上周发烧的妈妈是和老公生气，第二天一起来就发烧，用颤抖的手吃着点心。这次过去发烧的两个妈妈是贪睡，早上贪睡不起来引起堵奶，发烧。
一、什么是堵奶
简单说就是乳汁淤积，奶水不能顺利的排出来，越积越多，最后结块、肿胀、发炎、高烧、到最后化脓了无法自行排出的时候就得手术引流了。
堵奶能有多疼？比生孩子还疼？别不信，只有经历过的妈妈才能体会！宝妈说那揉的叫一个酸爽，哭爹喊娘、惊天动地的，比生孩子的时候还废嗓子。
二、堵奶通常会在什么情况下出现呢？
1、生理性涨奶
生理性涨奶一般出现在产后2-5天，当宝宝离开妈妈的身体，体内激素的改变、乳F充盈肿胀，恭喜您！你伟大母亲的技能栏上，装备新的技能了。可这时候你的婆婆、妈妈给你喝了下奶的猪蹄汤、鲫鱼汤，等。乳腺小叶产量暴增，不堵奶才怪呢。摸着比石头还硬，就是我们通常说的“石头奶”。所以生产第一周，不建议大补、喝下奶汤，请专业营养师配餐。
2、乳腺管结构问题、乳T异常问题
乳腺管结构狭窄、弯曲流通不顺，或者是乳T凹陷、扁平宝宝没法吸吮肯定会引起堵塞。这也是好多妈妈两天一小堵、三天一大堵的原因。这种妈妈在平时的护理中更需要多加注意。乳T凹陷、扁平的应该尽早进行矫正（有专用的矫正器，需要在宝宝还没出生的时候就开始用，孕晚期禁用，怕刺激乳T引起早产。妈妈们发现乳T有异常也需要尽早的告诉你的产检医生）。
3、胸大
正所谓胸大也有胸大的烦恼啊，胸大的人比较容易堵奶。为啥？路程远嘛！乳腺管壁的光滑程度不够，越远越不好走。特别是有胸下垂的，乳汁堆积在下方，排出又不及时，能不堵嘛！建议在下面垫块毛巾，抬起乳F，减少乳F下方的压迫。
即便是没有上述情况，也不要高兴的太早，只要操作不当，分分钟堵给你看。
4.胀奶久了引超堵
胀奶时间越久，乳房内部的压力就会越大，过度膨胀的腺泡压迫附近的乳房组织形成水肿，水肿反过来又压迫乳腺管，这时虽然奶水很多，但是宝宝吸吮起来却十分困难，乳汁排出不畅快，导致堵奶、硬块的发生。
5.生气引起堵
最常见的就是情绪。大的情绪波动，比如生气、焦虑时，很容易堵奶。生气焦虑就容易导致肝失疏泄，气机郁滞，则乳房胀痛甚至形成肿块。
2、堵奶发烧怎么办
堵奶发烧怎么办
堵奶后出现了发烧的情况，一定要去医院检查一下乳腺有没有发炎。如果出现了发炎的情况，那么就需要您咨询医生来解决这个问题。在堵奶后，还没有发烧的时候其实是可以自行疏通，用冷水敷，然后自己用手慢慢揉，如果奶块刚刚形成的话，冷敷揉法大多是可以揉开的，只要揉开了就不会有发烧的情况出现了。所以宝妈可以使用这种方法来解决问题。
堵奶后要注意什么
发生堵奶的情况可以采用热敷揉法，用热毛巾敷乳房，然后大拇指和食指呈C字形，其他手指弯曲，轻揉奶结部分，并向乳 头处推，这样也可以慢慢将奶块推开，实在自己不会的，可以去医院请专门揉奶的护士帮忙推。自己的身体是否健康是非常重要的`，所以宝妈一定不要抱有侥幸的心理拖延时间。
堵奶后出现发烧是因为在刚刚堵奶的时候自己没有疏通，现在看完上文的介绍后，相信各位宝妈都知道自己应该怎么疏通了吧。出现了堵奶的情况后，一定要赶快的自行疏通，自己疏通没有效果再去医生找专业人士帮忙就可以了。
堵奶发烧怎么办
“堵奶”的硬块是什么
乳汁流经十几根细细的乳腺导管，汇聚至乳晕。宝宝吃奶就是通过挤压乳晕吃到奶水的。当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处（如上图红色位置），长时间不能顺利排出时，局部乳腺管就会被乳汁撑得硬邦邦的，而与此同时周边组织也会因压力而产生水肿，这两个因素构成了“硬块”。
妈妈需知道：硬块不只是乳汁，往往还有组织水肿。
大力揉为什么越揉越肿
乳汁淤积时，局部压力大，而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出。如果直接在硬块位置大力按揉，相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少，更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致！
妈妈需知道：大力揉无益于乳汁排出，反而会增加新的伤害！
硬块怎么能变小
淤积位置的乳汁能够排出的前提，是前端出口位置也就是乳晕处的乳腺管要畅通。只有门口的乳汁顺利排出，远端淤积位置的乳汁才有可能向前缓缓流动，最终排出。在硬块位置外敷消水肿能够帮助乳汁更快排出。
妈妈需知道：这样做更有效
1、 消肿更重要：用圆白菜（卷心菜/土豆片/芦荟胶/芦荟糊/仙人掌糊)外敷在硬块部分，二十分钟左右换一次。（或者是用如意金黄散/陈皮粉调醋外敷40分钟，一天2次)
2、 帮助奶水更快排出：确保宝宝含乳姿势正确的情况下，勤喂宝宝。
3、 促进体液循环：及时补水，注意休息。
4、 寻求专业支持：请哺乳指导用专业的手法按摩排出淤积的乳汁。
妈妈还有哪些不能做
1、 热敷：热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧。
相关链接（乳汁淤积千万不能做的四件事）
2、 吸奶器吸：乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺。
3、 宝宝过于频繁的吃奶：过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走，容易增大淤积面积。
4、 梳子刮：梳子只作用在皮肤表面，对于乳汁排出基本没有帮助。
堵奶发烧怎么办
堵奶后出现了发烧的情况，一定要去医院检查一下乳腺有没有发炎。如果出现了发炎的情况，那么就需要您咨询医生来解决这个问题。在堵奶后，还没有发烧的时候其实是可以自行疏通，用冷水敷，然后自己用手慢慢揉，如果奶块刚刚形成的话，冷敷揉法大多是可以揉开的，只要揉开了就不会有发烧的情况出现了。所以宝妈可以使用这种方法来解决问题。
堵奶后要注意什么
发生堵奶的情况可以采用热敷揉法，用热毛巾敷乳房，然后大拇指和食指呈C字形，其他手指弯曲，轻揉奶结部分，并向乳 头处推，这样也可以慢慢将奶块推开，实在自己不会的，可以去医院请专门揉奶的护士帮忙推。自己的身体是否健康是非常重要的`，所以宝妈一定不要抱有侥幸的心理拖延时间。
堵奶后出现发烧是因为在刚刚堵奶的时候自己没有疏通，现在看完上文的介绍后，相信各位宝妈都知道自己应该怎么疏通了吧。出现了堵奶的情况后，一定要赶快的自行疏通，自己疏通没有效果再去医生找专业人士帮忙就可以了。
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