一、运动对内分泌系统的影响？体育运动对内分泌系统有着重要的影响。长时间的体育运动会促进多种内分泌激素的产生，包括睾丸激素、胰岛素、促进性腺激素（ACTH）等，这些激素可以调节

鱼鳃肿胀能促进乳汁分泌，清热出疹，解毒抗癌。1.促进乳汁分泌：如果哺乳期有少量乳汁分泌，不能保证宝宝的需要，可以通过吃肿鱼鳃来促进乳汁分泌。2、清热出疹：给出疹的孩子喝肿鱼鳃

催乳中药方剂有催乳汤、人参通乳汤等。用下乳涌泉汤、通乳丹也可有催乳作用。乳汁分泌减少会受到很多因素的影响，比如情绪因素。乳腺导管堵塞也会导致乳汁分泌减少。催乳的中

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网友提问被浏览：1688 关注者：200最佳回答： 记者 张如意“护士,我没奶,宝宝会不会饿?”很多宝妈看到自己吸不出奶或宝宝吃完还哭,都认为自己奶少或者没奶。事实果真如此

1、配方：鲜活虾500克（每只长3一5厘米为佳）。 葱白100克。豆腐乳汁50克、酱油10克、味精0.5克、香油1克、冰块。2、鲜活虾用清水洗净泥沙，剪去虾枪、须、脚，放于盘内，淋上曲酒。3

1、留出一个24小时，在这个期间只给奶瓶喂养，这个时候需要有亲人帮助才可以，期间妈妈需要挤出乳汁，以免乳房胀痛，然后妈妈可以将乳汁用奶瓶喂给宝宝。2、让宝宝有饥饿感。这一天

1、消痛散结家里如果有乳汁不通，身体水肿痛疼的病者，我们可以进行内服，就是把蒲公英泡成茶来喝进行食疗。简单的喝蒲公英茶就可以很好的治疗身体的痛疼水肿，以及对女性的乳汁

1、适合配鸡蛋有营养。 2、酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳。 3、适

1、部分功效：清热、利尿、通气、下乳。2、部分作用：适用于产妇乳汁不通、小便不利、淋病、水肿。3、使用禁忌：阴阳两虚人群禁用通草；中寒人群勿服通草；内无湿热慎服通草；孕妇慎

1、能够和中下气，因为从中医食疗角度上来讲豆角入脾经和胃经，对于中气不足所导致的恶心、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良的人，适当食用豆角，通过滋补脾经和胃经，而有很好的和中下

1、辣椒。因为具有强烈的辛辣刺激性，会影响乳汁的分泌量，而且有侧切切口或者会阴撕裂切口的产妇吃过多的辣椒，切口部位的疼痛症状会加重，产后应当尽量少吃或者不吃。2、苦苦菜

1、母乳一般挤出来之后，不需要放凉再冷冻。2、母乳挤出来之后，放入储存袋里面，需要放凉后在放入冰箱冷冻。3、母乳储存的注意事项：首先母亲在挤奶前必须洗手，注意卫生。其次乳

1、食材：鸭腿，辣椒粉。配料：盐、黄酒、酱油、辣椒粉、大蒜粉、南乳汁、花椒油、孜然、海鲜粉。2、鸭腿洗净，擦干水份，在肉多处划一刀，方便入味。3、用盐、黄酒、酱油、辣椒粉、

1、女性在产后吃鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、鱼汤等食物，都有很好的下奶作用，并且可以保证乳汁的质量。另外女性在产后可以让宝宝多吸允乳房，可以促使体内的泌乳素分泌，使乳汁逐渐

1、哺乳期应少吃韭菜饺子。哺乳期由于要母乳喂养宝宝，而宝宝的胃肠功能不完善，相对较弱，所以哺乳期应尽量避免辛辣饮食。韭菜因性味甘、辛、多吃会导致腹泻，所以一般不建议哺

1、通乳食品有鲫鱼汤、南瓜汤、猪蹄汤,还可食用芝麻、豆腐、鱼虾等;产后应摄取足够的热量、矿物质、维他命和水。2、女性在哺乳期间会出现乳汁不通及乳汁分泌过少的现象，因

1、在产后的哺乳期间，有很多的食谱可以来进行催奶的。产后推荐可以用丝瓜蛋花汤，木瓜牛奶汤，猪脚通草汤，鱼胶鸡汤等都可以起到很好乳汁促进作用。除了和喝下奶的汤类之外，同时

1、已经加热的母乳不能再放在冰箱冷藏室中冷藏，经过加热的母乳中的营养成分已经有所下降，如果加热后没有完全喝完的母乳再次放在冰箱冷藏室中冷藏，并反复加热给孩子食用，乳汁

1、母乳不建议直接放在奶瓶里面冷藏。2、奶瓶并不是密封的,奶嘴上是有小孔的,如果达不到密封的要求,用奶瓶放在冰箱里会影响母乳的质量,是达不到保鲜效果的母乳。3、冷藏

1、已加热的母乳不能再放在冰箱冷藏室中冷藏，经过加热的母乳中的营养成分已经有所下降，如果加热后没有完全喝完的母乳再次放在冰箱冷藏室中冷藏，并反复加热给孩子食用，乳汁中