有些人喜欢买一些保健品吃。松花粉是很好的保健食品。
但是，松花粉买来后，有些人还是不我不知道怎么吃。如果你不如果不采取正确的方法，肯定达不到预期的效果。
松花粉本身就是一种非常天然的营养品，在服用的时候也要尽可能的保留它的天然药性。这里如何食用松花粉。
1.高血压、高血脂、冠心病、脑血管血栓等心脑血管疾病患者，服用松花粉有一个偏方：黑木耳10克，瘦肉1 ~ 2个，生姜3片，大枣5枚，水6碗，用火煮汤。可以放点盐和味精，每天或隔天煎到2碗水。
2.糖尿病患者，大量服用松花粉，每天早上9粒，中间12粒，一天3次。除了控制饮食，你还得增加运动量，减肥，多吃南瓜、山药等健康食品。
3.对于癌症患者来说，术前服用松花粉可以增加自身抵抗力，缩小肿瘤体积，便于手术。手动手术可以大大减少术后放化疗的副作用，如恶心、食欲不振、脱发，尤其是中性粒细胞减少。
松花粉(造血)升血帮助完成化疗方案。胃肠癌，加上喝绿茶疗效更好。
细胞营养，加上良好的心态，是预防癌症的最好方法。4.对于有雀斑、痤疮、肝病的人，同时服用松花粉和维生素C有很好的效果。
5.针对不同的疾病，相应选择松花粉产品。比如睡眠不好或者有月经综合症的松花梦宁，睡前半小时服用效果很好。
6.孩子可以喝松花钙奶，有利于生长发育和智力发育。可用于腰痛，舒筋活络，效果良好。
然而，由于肝病和出血倾向，人们不不注意吃松花江酒。松花酒伴侣(松花粉和葛花)可以有很好的解酒效果。
松花粉的吃法还是很多的，可以根据大家的偏好。有的人可以直接在水里喝，有的人会做成松花粉饼，有的人会做成松花粉酒。
不管怎么吃，吃松花粉都要注意一些事情。有些人喜欢同时服用松花粉等药物，这是不可行的。
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