炎炎夏日，高温总是让人难以忍受，人们总想吃点凉的。其实白果冻是个不错的选择。
白凉粉的制作方法很简单，只需要4个步骤就可以完成，而且吃起来营养价值很好！一、白果冻的做法1。首先，在白色果冻粉中加入少量温水，将其调成稀糊状2。
然后倒入一个窝里，加入剩余的水，搅拌到吹起来。3.放入器皿中，冷却至室温，做成糊状(放入冰箱冷冻后食用)。
4.吃的时候加糖水，它 ok二、白色果冻粉简介白色果冻是由植物果冻胶等原料制成。该产品具有质嫩滑、晶莹剔透、爽口可口、风味宜人的特点，是夏季最佳佳品。
三、白色果冻粉的营养功效白色果冻粉的营养成分包括碳水化合物、多种维生素和矿物质，可以为我们补充大量的营养。正是因为白果冻中的这些营养成分，赋予了它多种保健功效。
白凉粉中的碳水化合物能促进人体新陈代谢，通便，从而起到美容养颜的作用。不仅如此，白果冻还能消暑退烧，软化血管，降低血压。
对于心血管疾病和糖尿病患者是一种很好的食疗方法。不同原料制成的白果冻营养效果不同。
如豌豆冻，能杀菌消炎；绿豆凉粉可以增加食欲，降低血脂。配料不同的白果冻，营养效果自然不同。
如芒果，不仅能解暑退烧，还能大大增强其营养保健作用。
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