医生几乎不怎么吃白果、香椿、蕨菜等蔬菜，随着人们生活水平的不断提高，再加上受到了西方饮食文化的影响，很多人越来越喜欢生吃蔬菜，带来的营养更加丰富，不过，有几种品种的蔬菜，医生

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白果具有滋阴补肾、清热解毒、益气养血、补虚健脾等多种保健功效，白果中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养成分，可以有效改善人体营养

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欢迎您来到125生活网，我是小二，许多人对这个问题还不是很清楚，以下是我对白果的功效与作用及食用方法有哪些，白果的功效与作用及食用方法精心的整理，预计阅读30秒。银杏具有润肺

相信大家对银杏树并不陌生。银杏树可用于绿化，具有一定的观赏价值，其果实可食用，营养价值也很高。但银杏果毒性较弱，在食用银杏果前，一定要进行处理，防止食用过量而中毒。这里详细

炎炎夏日，高温总是让人难以忍受，人们总想吃点凉的。其实白果冻是个不错的选择。白凉粉的制作方法很简单，只需要4个步骤就可以完成，而且吃起来营养价值很好！一、白果冻的做法1。首

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银杏，又名银杏，是世界上现存最古老的果树之一银杏的果实。银杏是一种优质干果，营养丰富，含有多种对身体有益的微量元素。适量食用还能促进血液循环，预防老年痴呆症。下面详细介绍

白果主要有清肺止咳的功效，还能达到通淋、利尿、解毒、杀虫的功效，还能达到润肠通便的功效。但对于湿邪的人一般是不允许的，否则可能会影响身体健康。清肺止咳：白果可作为清肺止