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内容导航：1、开水多久不能喝：白开水放多久不能喝2、“阳了”以后喝多少水才够？专家教你这样轻松辨别1、开水多久不能喝：白开水放多久不能喝
简要回答
白开水放置时间不可以超过三天，如果超过这个时间，白开水容易产生亚硝酸，饮用之后会使人头晕、恶心。
相信大部分人都知道，将水烧开后饮用起来会很安全，因为水烧开之后，可以把水中所有的细菌都杀死，其实将水烧开后，如果存放的时间过久，也不适宜再饮用，那么白开水放多久不能喝呢？下面让我们一起去了解吧。
详细内容
水在烧开的过程中的确会杀死很多致命微生物。但是在开水的温度降到室温以后，各种微生物会继续进入白开水中，在水中繁殖。在空气中暴露的时间越长，微生物细菌的数量就会越多，水质就会越差，对身体的危害就会越大。
对比刚烧开而放凉的白开水、隔夜水或者十几个小时之后的白开水的水质，的确不如从前。尤其是肠胃脆弱的人或者小孩子，最好喝新鲜的白开水。
水质专家介绍，长年累月地喝不新鲜的水，就如同常吃含有添加剂的食物。如果日常不注重小小的喝水细节，体内的健康环境不断受到破坏，体质就可能越来越差。
不要喝长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老。
人们饮用的自来水，都是经氯消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到100摄氏度时，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
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2、“阳了”以后喝多少水才够？专家教你这样轻松辨别
对于新冠轻症居家观察治疗的网友来说，喝水是非常重要的一环。那么，每天应该喝多少水？个人如何判断水是喝多了还是喝少了？不同体重的人群喝水的标准是统一的吗？为此，记者采访同济大学附属同济医院泌尿外科副主任医师黄盛松，为广大网友讲解相关知识。
黄盛松表示，新冠阳性后一定要多喝水，通过出汗把身体里的热量排出去，还可以润喉，减少咳嗽，稀释痰液，促进新陈代谢和排毒，减轻肝肾功能的负担。
那么，大家每天应该喝多少水？黄盛松建议，日常的喝水量应为1500-1700毫升。但是由于发热的时候，水分会随着呼吸道和皮肤大量丢失，所以这个时候喝水量要比平时多。
“因为每个人的体重体温不一样，所以喝水量也不是统一的，具体如何判断喝水是否足够，可以通过看尿液的颜色，进行科学判断。” 黄盛松说。
黄盛松表示，尿液不仅能排毒，还能指导大家科学喝水。尿液呈淡淡的黄色，说明喝水量正合适，过黄就说明尿液浓缩，饮水不足，而尿液呈白色，则说明喝水过多，容易出问题。“发热时，由于需要加快新陈代谢，所以可以比平时多喝一些，尿液的颜色也就比平时稍淡一些。”黄盛松说。
黄盛松提醒，补充的水分主要以温开水为主，不能以大量的饮料替代水，并且要分次来喝，不能在短时间里面大量喝水，否则可能造成水在身体里蓄积，影响心肺功能，严重的话还会造成水中毒。
来源： 人民网
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