脚心中间疼怎么回事儿（脚心中间疼怎么回事）

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1、我也遇到过这问题，应该是足底筋膜炎，是小问题足底筋膜在睡一晚上或者长时间不用的时候会缩短。

2、但是当人开始运动脚开始跨步的时候会拉长，如果这时候发力过猛或者姿势不对就容易拉伤，当然负重是更容易拉伤的。

3、晚上用热水泡一泡，早上起来下床前揉揉脚底筋过几天会自动好的。

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