现实生活中，电脑、手机、家电等。不仅给我们的生活带来便利，也为我们的健康埋下隐患。
长期生活在辐射集中的地方的人，容易出现失眠、记忆力下降、体虚、免疫力低下等现象。为了防辐射，减少辐射带来的危害，要多吃青菜、海带、猪血等食物。
1.绿豆民间素有“绿豆汤治百毒”之称。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排出体内毒物、加速新陈代谢的物质，能有效抵御各种形式的污染。
2.黑木耳最大的好处就是可以帮助排出纤维素类物质，让这些有害纤维在体内难以立足。3.绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”。
秘密是蔬菜有“秘密武器”？碱性成分可以使血液呈碱性，溶解细胞内沉积的毒素，随尿液排出体外。4、海带海带是放射性物质的“克星”，含有一种叫海带胶的物质，能促进侵入人体的放射性物质从肠道排出。
5.猪血猪血富含血浆蛋白。血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的灰尘和有害金属颗粒发生反应，成为难以溶解的新物质，然后排出体外。
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