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红豆薏米粥的禁忌有哪些_红豆薏米粥的禁忌

红豆薏米粥的禁忌有哪些_红豆薏米粥的禁忌

红豆薏米粥的禁忌红豆薏米粥是一种非常受欢迎的食物,它的作用很多,可以减肥祛湿,但是它也有一定的食用禁忌,如果犯了可能会致命。经期女性忌食红豆薏米粥是因为薏米会使身体寒性虚弱,寒性体质不适合长期服用,所以经期女性应忌食。

2、不能入药。虽然有降血脂、降血糖的作用,但只是保健食品,不能入药。

所以,有高血脂症状的患者,最好找医生进行治疗,切不可吃红豆薏米粥来治疗自己!3、孕妇忌食孕妇。如果不觉得湿气重,最好不要吃红豆薏米粥,因为大麦还是凉的,但是红豆可以吃。

用大枣、百合、枸杞等食材代替大麦。煮粥也能祛湿。

4、不能用米饭做饭。煮红豆薏米粥时,注意不要加米。

虽然在大家的印象中,粥一定要和大米一起煮,这样会导致红豆和薏米的功效消失,不具备祛湿的功效。因为大米生长在水中,有一定的水分,红豆薏米粥的主要作用就是去水分。

如果煮饭的时候加米,粥会变稠,效果会变差。5、消化能力差的人少吃青稞,青稞含糖量高,吃多了可能会阻碍消化。

对于消化吸收能力较弱的人,尽量少吃或不吃红豆薏米粥。6、出汗少、便秘的人不宜多吃红豆薏米粥。


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