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鸭肉粥的做法(广东鸭肉粥的做法)

大家好,今天来给大家分享鸭肉粥的做法的相关知识,通过是也会对广东鸭肉粥的做法相关问题来为大家分享,如果能碰巧解决你现在面临的问题的话,希望大家别忘了关注下本站哈,接下来我们现在开始吧!

1宝宝辅食鸭肉粥怎么做

食材明细

纯鸭肉

80克

稀饭

一碗

少许

香菇

一个

芹菜

少许

少许

鸡精

少许

胡椒粉

少许

葱香

口味

工艺

半小时

耗时

普通

难度

营养鸭肉粥的做法步骤

【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法步骤:1 1食材准备;鸭肉跺成肉末、香菇切末、姜切丝、芹菜切末、备用。

【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法步骤:2 2炒锅倒入少许的油加热 放入姜丝 香菇炒香。

【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法步骤:3 3然后再把鸭肉末也放入一起炒,炒熟后加入少许的酱油。

【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法步骤:4 4然后出锅备用。

【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法步骤:5 5把一碗稀饭倒入小煮锅里。

【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法步骤:6 6煮开后 倒入刚炒好的鸭肉。

【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法步骤:7 7继续煮,煮到粥看上去很粘稠就好了,然后就把芹菜末加入

【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法步骤:8 8加入少许的盐 鸡精 胡椒粉调味。

【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法步骤:9 9适合宝宝吃的鸭肉粥就做好了。

2鸭肉粥怎么煮

原料:鲜鸭1只,烧鸭半只,陈皮1块,大米650克,油条、香菜、葱、豉油、熟 油、麻油、胡椒粉各适量。

做法:将大米淘洗干净;陈皮洗净,放人锅中,加人清水适量,大火煮沸后,加 入大米,再改用小火如常法煮粥;烧鸭去骨、取肉,鸭肉撕成丝,鸭骨放人粥内熬煮; 鲜鸭洗净,放入油锅中爆香,加入少量清水煮熟,去骨取肉,鸭汤、鸭骨放入粥中同 煮,鸭肉撕成丝,加人豉油、熟油、麻油、胡椒粉等调料,拌和均匀,腌制待用;油条切 小;待粥锅中大米将熟时,捞出鸭骨,放入拌好的鸭肉丝,再煮一二沸,然后撒人香 菜、葱花、油条即成。

食法:分次顿服。

功效:补虚生津、养胃滋阴。适用于阴虚内热所致的食欲不振、低烧、便秘

等症。

3水鸭粥怎么煮才好吃

水鸭粥的好吃做法:

【食材】水鸭肉300g、生抽1汤匙、料酒1汤匙、米饭2碗、姜1小块、盐适量、芹菜1小把

【做法】

1. 水鸭肉将骨剔除,只余鸭肉部分,鸭皮也可去除,冲洗干净。

2. 将鸭肉切小块,加入生抽与料酒,抓匀腌制15分钟。

3. 煮开水,下提前准备好的米饭。

4. 再次煮开时,下腌制好并以沥干的鸭肉。

5. 煮至鸭肉变熟,将姜洗净切入姜丝加入粥中,加入盐与胡椒粉调味。

6. 熄火,将鸭肉粥盛出,根据个人口味,可以加入洗净切碎的芹菜。

【提示】

鸭肉与鸭骨分开,一是可以节省煮粥的时间,二是避免浪费。买鸭肉的时候,可以请师傅帮忙处理好,若不,自己用厨房剪刀也可以处理。

鸭肉营养价值:

1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。

2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。

4.鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一。

4潮汕鸭肉粥怎么做

鸭肉粥的做法一:红豆鸭肉粥

食材

红豆、鸭肉各50克,大米100克。姜末、葱末、盐、蒜末各适量。

做法

1、红豆洗净,用清水浸泡2小时;鸭肉洗净,切粒;大米淘净。

2、锅内放入大米、红豆、600毫升水,大火烧沸,再加入鸭肉、姜末、葱末、蒜末、盐,改小火煮45分钟即成。

鸭肉粥的做法二:玫瑰鸭肉粥

原料

鲜玫瑰花50克,鸭脯肉100克,粳米500克,白胡椒6克,麻油15克,姜汁20克,葱汁15克,精盐适量。

做法

1、将鲜玫瑰花瓣洗净,切成指甲片大小。鸭脯肉洗净切成绿豆大的粒。粳米淘洗干净。

2、锅内放清水、鸭肉烧开,投入粳米、白胡椒、姜汁、葱汁、盐,改用小火煮至米开花后下玫瑰花煮成粥,淋麻油搅匀即成。

鸭肉粥的做法三:核桃鸭肉粥

原料

粳米200克,鸭胸肉150克,核桃肉50克,鸡蛋1个,香菜、葱、姜、盐、味精、胡椒粉各适量。

做法

1、将鸭肉切成小丁;鸡蛋取蛋清备用;香菜洗净切末;葱姜切末。

2、将粳米淘洗净,与鸭肉丁、核桃肉、姜末、适量水烧沸,转用小火熬煮成浓粥。

3、放入蛋清搅匀,加入盐、味精、胡椒粉调味,撒上香菜末、葱末拌匀即成。

好了,鸭肉粥的做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于广东鸭肉粥的做法、鸭肉粥的做法的信息别忘了在本站进行查找哦。


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