1、促进血液的循环：腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。翡翠手镯在手腕上不断运动的过程有很好的按摩功效，不要小看这样轻微的按摩方式，长积月累效果是很明显的，会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。玉镯与手腕皮肤组织的摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上玉镯后，手在不停地运动，玉镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。
2、对心脏有好处：中医理论证明，翡翠玉石有缓解压力保护心脏的作用，现代医学是否能证明我们不得而知，但是有一点是可以确定的：左手离心脏最近，在日常的工作和学习中佩戴在左手的玉镯最容易接近心脏，长期以来配电翡翠手镯对心脏的益处发挥得最好。
3、吸收玉石里的各种微量元素：玉石吸取了天地之灵气，日月之精华，融入了大自然的铁、锰、锌、镍的多种矿物中的某几类或多类元素。人们在佩戴玉镯的过程中，这些微量元素通过与人体的经常摩擦而逐渐沿着皮肤组织渗透进入人体，有效地补充人体食物摄取不到的微量元素，从而达到平衡、调节生理和提高各种免疫力。当然这要建立在长期佩戴和保证手镯时天然A货的前提下，并不是短期或佩戴假货没效果你就说我在骗人！
4、“人养玉、玉养人”：玉石也是万物之精灵，玉镯经过一定时间的佩戴之后，会越来越透明。作为玉镯的主人，适当善对和保养您的玉镯，经常把她佩戴在身，逐渐让她走进你的世界，作为你灵魂的伴侣，培养一段难以割舍的感情。也许在关键时刻您的玉镯会为了主人的平安挺身而出，甚至敢于舍己为主人，可为主人粉身碎骨。