1、材料:面条,姜丝、葱花备用,香菜切末各适量。
2、鸡腿冷水入锅,大火煮沸,转小火炖1小时,倒入姜丝、葱花、面条,搅拌防止粘连,大火煮至松软,倒入胡椒粉、盐,搅拌均匀,倒入香菜。
3、补虚强身是鸡汤的重要功效,因为鸡汤中含有丰富的蛋白质和脂肪,以及多种对人体有益的氨基酸与矿物质,它们不但能促进身体代谢,而且能补中益气,可以提高身体各器官的功能,缓解人类的体虚与气虚,平时它最适合那些身体虚弱以及病后身体处于恢复期的人群食用。
1、材料:面条,姜丝、葱花备用,香菜切末各适量。
2、鸡腿冷水入锅,大火煮沸,转小火炖1小时,倒入姜丝、葱花、面条,搅拌防止粘连,大火煮至松软,倒入胡椒粉、盐,搅拌均匀,倒入香菜。
3、补虚强身是鸡汤的重要功效,因为鸡汤中含有丰富的蛋白质和脂肪,以及多种对人体有益的氨基酸与矿物质,它们不但能促进身体代谢,而且能补中益气,可以提高身体各器官的功能,缓解人类的体虚与气虚,平时它最适合那些身体虚弱以及病后身体处于恢复期的人群食用。
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