1、美白肌肤：人参蜜片美白肌肤的效果是非常不错的，因为其中含有多种抗氧化物质，比较常见的有人参皂苷和人参二醇皂苷，这两种营养物质可以增强肌肤的弹性，锁住肌肤的水分，同时可以抑制黑色素的生成，长期使用还可以淡化色斑，让肌肤变得洁白光滑，让你看起来比同龄人要年轻很多。
2、降低血糖：人参蜜片在降低血糖上面的效果也是非常不错的，尽管里面加入了适量的蜂蜜，但是吃了过后不仅不会导致血糖的上升，还有可能让血糖的情况慢慢的回到正常的状态，因为含有一些天然的矿物质铬元素。这个营养元素可以对胰岛细胞产生修复的作用，有一些糖尿病患者使用过后的效果是非常显著的，但是不能够替代药物来进行这些疾病的治疗，可以作为辅助改善糖尿病的一种选择。
3、抵抗疲劳：现在人都经常出现过度劳累的情况，或者从事一些超负荷的工作，神经中枢就会觉得非常的疲惫，身体的肌能也在不断的下降，因此总是给人一种萎靡不振的印象。人参蜜片可以很好的让神经中枢兴奋起来，也可以快速的补充人体所需要的营养元素，因此可以缓解疲劳，坚持食用还可以提升记忆力，让工作效率和生活状态都变得更好。