1、吃泡面引起上火是会引起喉咙的不适的，在这个时候可以多喝一些温热水，或者是多喝一些菊花茶，可以起到去火的作用，其次，如果喉咙疼痛比较严重的话，可以吃一些去火的药物来进行治疗，正常情况下只要饮食上以清淡为主，同时不要太过于劳累，症状是会得到缓解的。
2、可以去药店买一些去火清凉的药物，喝竹叶水喝菊花茶也可以降火，或者吃一些水果，例如梨。方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。含有食用油，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了就可能引起头晕、头痛、发热、上火等症状。