每个宝宝都是父母的希望,祖国的未来,父母都渴望给宝宝带来最好的教育、衣食住行。从食物的角度来说,每天的早餐是最重要的,关系到宝宝的身体发育,所以下面是一套完整的宝宝早餐食谱和做法。
为你的父母提供一些参考。儿童早餐食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片。
主料:一杯牛奶,一个煮鸡蛋,一小袋玉米片。做法:将牛奶加热,倒入玉米片。
提示鸡蛋可以用切蛋器切片,蘸番茄酱或酱油,提高孩子的兴趣。超市里有切蛋器,竖着切成块,横着切片。
2、超市里的玉米片种类很多,雀巢的脆谷乐,蛋奶星,还有很多进口的,口味各种各样。儿童早餐食谱二:鲜奶软糕、滑肝丝、蔬菜汁原料:鲜奶50g、面粉200g、生鸡蛋1个、生猪肝100g、笋丝30g。
淀粉(鲜奶鸡蛋饼)的一些制作方法:将鸡蛋敲入淀粉中,搅拌均匀,然后慢慢注入鲜奶,调成稀糊状。在预热的锅中加入适量植物油,倒入一汤匙,摊成蛋卷。
制作方法(滑肝丝):生猪肝切丝,沸水焯一下。将葱花、姜丝放入油锅翻炒,水淀粉加入精盐拌匀,放入笋丝翻炒,再放入干肝丝,取出前放入少量蒜片。
儿童早餐食谱三:牛奶、蛋糕、水果主要原料:牛奶一杯、蛋糕、水果。做法:牛奶加热,水果洗净,吃。
可以买现成的蛋糕。如果家里有烤箱,就放在烤箱里烤,味道更好。
小贴士:如果觉得每天喝牛奶太单调,可以换个口味,加点乐口福或者巧克力酱。以上是宝宝早餐食谱和做法的完整列表。
合理安排宝宝的食谱是宝宝发育的前提,这样才能保证宝宝的营养跟得上,避免营养不良。各位妈妈,做饭的时候,一定要注意合理安排。
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