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内容导航：1、想要一次就怀孕，必须具备这些特征，看看你占了几个?2、女性如何才能怀孕：女人要怎样才会怀孕1、想要一次就怀孕，必须具备这些特征，看看你占了几个?
相信很多备孕准爸妈都想备孕一次就中，有些女人确实可以这样，这是很多备孕女性都比较羡慕的体质，而有些女人备孕半年甚至一年都不一定能怀上，这样就会使人变得沮丧、焦虑，从而影响受孕的概率。其实，想要一次就怀孕，只要符合下面几个特征就够了，看看你占了几个吧。
想要一次就怀孕，必须具备这些特征
1、月经每月是否规律是关键
女性每月就诊的“大姨妈”负责子宫内膜置换的管家，保证了女性的正常排卵。正常月经总是25-40天一次。如果血量正常，血块少，证明你月经正常，然后排卵功能正常。所以女性只要在排卵期同房，就很容易怀上宝宝。
2、手脚暖和是重点
手脚冰凉的女性属于体内寒气过重，阳气不足，一般这种女性都会伴有宫寒的现象。要知道受精卵在温暖的环境下才会更容易着床，如果你的手脚总能保持温暖的状态，说明你阳气足，易受孕。
3、生活作息习惯规律是基础
我们一直呼吁大家遵循规律健康的作息规律，因为人体的生物钟也代表着我们内脏的作息时间，作息规律紊乱，我们内脏的运行就会紊乱;一些不良的生活爱好对身体也有非常不好的影响，容易引起月经不调，影响排卵。
4、子宫位置前倾是保证
B超可以测出女性的子宫是前位置还是后位置。如果是子宫前位，那么进行性生活时精液容易停留在子宫口，小蝌蚪更容易冲过阻碍与卵子相撞，毕竟距离更近了，所以子宫前位非常容易受孕。
5、体型适中很重要
现在大部分女性都想瘦，胖的女生都想有细腰长腿，而瘦的女生总觉得自己不够瘦，想更瘦。事实上，女性的体型也会直接影响女性能否成功受孕。过胖或过瘦都会出现内分泌问题，导致排卵时间紊乱，间接影响女性生育能力。所以想怀孕的女性一定要注意。
以上便是关于易孕体质的几个特征，如果你全占了，恭喜你，感觉备孕吧。如果你因为疾病导致的不能怀孕，一定要及时到正规医院进行治疗，早发现早治疗，这样才能早日抱上自己的娃。
2、女性如何才能怀孕：女人要怎样才会怀孕
女人要怎样才会怀孕
1、选择最佳受孕年龄
年龄特别重要,一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。这个年龄的女性,身体机能是最好的。如果过了这个时期,女性怀孕的几率就会减小,而且流产的几率会增大。因此,生育年龄最好不要超过30岁。
2、选择最佳受孕月份
怀孕的季节方面,也是要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春季,也就是4、5月份,这样推算下来,女性怀孕的时间,就是在7、8月。7、8月份受孕,不但对孩子好,特别重要的是女性在这个月份更容易受孕。因为这时,正好是盛夏,男性、女性身体各项器官都非常活跃,两个人精力也都很旺盛,所以,相对来说,更容易生育。
3、选择最佳受孕日期
女性朋友想要快速怀孕,要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期,是在月经周期中间,也就是距离下次月经还有14天左右。这个时候,女性身体分泌物会增多,呈鸡蛋清状,说明排卵期要到来了,且卵子非常健康。女性阴部紧致对爱孕非常重要,紧致的阴道会让双方都很有快感,越容易高_潮,爱_液也更多,非常适合精子快速爬行,不但容易受孕,所生的孩子也比较聪明。
4、选择最佳受孕时间
想要快速怀孕,选择时间也很重要。时间是在每天的下午5—7点。在这个时间点,不论是精子数量,还是精子质量,一天当中,变化都很大,在下午的这个时间点,精子达到最高峰,很适合怀孕,要把握时机。
5、选择最佳受孕姿势
选择什么样的方式同房,不是很科学,但是,要把握一点:怎样让精子距离子宫更近些。因此,只要能将男性精子,送到最深处,每个人的姿势,都可以不同。
女人怀孕的症状
1、月经停止
这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了,这是怀孕的最早信号,过期时间越长,妊娠的可能性就越大……不过,女性的生殖机能非常敏感,并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张……等等,如果精神受到较大压力,或是周围环境有所变化时都会引起月经迟来的现象。
平常月经就不顺的女性,如果月经一次迟到,并不需要特别紧张,只是较难以月经来潮作为怀孕的判断准则。所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
过正常夫妻生活的女性,一旦月经迟到,首先就要考虑自己是否怀孕,不过除了月经没来之外,观察自身生理的变化也很重要。尤其是在已经怀孕而不自知的情况下,误将出血当作月经来潮。在怀孕初期,又是会出现类似月经,但并非月经的经样出血症状,还有些女性会因受精卵着床而下体出血。经样出血虽是量少色淡的出血,但有时是流产的先兆,最好赶紧找医生诊断。
2、乳房的变化
可出现乳房发育,乳头增大,乳房皮下的静脉明显,乳头,乳晕颜色加深,乳头明显突出,乳头周围出现些小结节,甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,偶而还可挤出少量乳汁。
这些都是妊娠所造成的现象。受孕激素影响,乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感,其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用,拉长乳房的韧带和纤维组织,因此乳房有下垂趋势。要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加,有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹,多在分娩后自然消失。
3、孕反应
停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,这是由于呕吐中枢对增多的雌激素暂时不能适应,或与精神因素有关,做早孕反应。最早出现的反应是怕冷,以后逐渐感到疲乏,嗜睡,头晕,恶心,反胃,食欲不振,挑食,喜欢吃酸食,怕闻油腻味,唾液的分泌量也会增加。早起甚至呕吐,严重时还有头晕,疲乏无力,倦怠等症状。
早孕反应症状因人而异,几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,快则怀孕5周会出现,完全没有早孕反应的大有人在。多数人会持续3个月,通常3个月后,早孕反应即自动停止。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。早孕期间食欲和饮食习惯常有改变,例如对烟、酒、茶和油炸食物兴趣减退,而喜食咸、酸、冰食物和水果,甚至偏食,出现以上现象原因尚不明确。
4、皮肤的变化
有的女性怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着,可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。有人怀孕时脸上会长雀斑或长痘痘,皮肤情况比平时差,妆也不容易上。孕妇腹壁、大腿等处皮肤可见长5--6cm、宽约0.5cm的不规则平行裂纹,这些纹呈紫红或淡红,产后逐渐变为银白色,持久不退。一般认为:是增多的肾上腺皮质激素参与而发生。
有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻,但仍有30%的`孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深,一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状。但日晒加重症状,因此孕妇尤其要注意防晒。另外,皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹,预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜,增加皮肤弹性。这是激素引起的变化,对怀孕女性来说是非常自然的现象,不必太过担心。
女人要怎样才会怀孕
1、选择最佳受孕年龄
年龄特别重要,一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。这个年龄的女性,身体机能是最好的。如果过了这个时期,女性怀孕的几率就会减小,而且流产的几率会增大。因此,生育年龄最好不要超过30岁。
2、选择最佳受孕月份
怀孕的季节方面,也是要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春季,也就是4、5月份,这样推算下来,女性怀孕的时间,就是在7、8月。7、8月份受孕,不但对孩子好,特别重要的是女性在这个月份更容易受孕。因为这时,正好是盛夏,男性、女性身体各项器官都非常活跃,两个人精力也都很旺盛,所以,相对来说,更容易生育。
3、选择最佳受孕日期
女性朋友想要快速怀孕,要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期,是在月经周期中间,也就是距离下次月经还有14天左右。这个时候,女性身体分泌物会增多,呈鸡蛋清状,说明排卵期要到来了,且卵子非常健康。女性阴部紧致对爱孕非常重要,紧致的阴道会让双方都很有快感,越容易高_潮,爱_液也更多,非常适合精子快速爬行,不但容易受孕,所生的孩子也比较聪明。
4、选择最佳受孕时间
想要快速怀孕,选择时间也很重要。时间是在每天的下午5—7点。在这个时间点,不论是精子数量,还是精子质量,一天当中,变化都很大,在下午的这个时间点,精子达到最高峰,很适合怀孕,要把握时机。
5、选择最佳受孕姿势
选择什么样的方式同房,不是很科学,但是,要把握一点:怎样让精子距离子宫更近些。因此,只要能将男性精子,送到最深处,每个人的姿势,都可以不同。
女人怀孕的症状
1、月经停止
这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了,这是怀孕的最早信号,过期时间越长,妊娠的可能性就越大……不过,女性的生殖机能非常敏感,并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张……等等,如果精神受到较大压力,或是周围环境有所变化时都会引起月经迟来的现象。
平常月经就不顺的女性,如果月经一次迟到,并不需要特别紧张,只是较难以月经来潮作为怀孕的判断准则。所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
过正常夫妻生活的女性,一旦月经迟到,首先就要考虑自己是否怀孕,不过除了月经没来之外,观察自身生理的变化也很重要。尤其是在已经怀孕而不自知的情况下,误将出血当作月经来潮。在怀孕初期,又是会出现类似月经,但并非月经的经样出血症状,还有些女性会因受精卵着床而下体出血。经样出血虽是量少色淡的出血,但有时是流产的先兆,最好赶紧找医生诊断。
2、乳房的变化
可出现乳房发育,乳头增大,乳房皮下的静脉明显,乳头,乳晕颜色加深,乳头明显突出,乳头周围出现些小结节,甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,偶而还可挤出少量乳汁。
这些都是妊娠所造成的现象。受孕激素影响,乳房在怀孕4～6周后开始增大并变得更加敏感,其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用,拉长乳房的韧带和纤维组织,因此乳房有下垂趋势。要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加,有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹,多在分娩后自然消失。
3、孕反应
停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,这是由于呕吐中枢对增多的雌激素暂时不能适应,或与精神因素有关,做早孕反应。最早出现的反应是怕冷,以后逐渐感到疲乏,嗜睡,头晕,恶心,反胃,食欲不振,挑食,喜欢吃酸食,怕闻油腻味,唾液的分泌量也会增加。早起甚至呕吐,严重时还有头晕,疲乏无力,倦怠等症状。
早孕反应症状因人而异,几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,快则怀孕5周会出现,完全没有早孕反应的大有人在。多数人会持续3个月,通常3个月后,早孕反应即自动停止。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。早孕期间食欲和饮食习惯常有改变,例如对烟、酒、茶和油炸食物兴趣减退,而喜食咸、酸、冰食物和水果,甚至偏食,出现以上现象原因尚不明确。
4、皮肤的变化
有的女性怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着,可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。有人怀孕时脸上会长雀斑或长痘痘,皮肤情况比平时差,妆也不容易上。孕妇腹壁、大腿等处皮肤可见长5--6cm、宽约0.5cm的不规则平行裂纹,这些纹呈紫红或淡红,产后逐渐变为银白色,持久不退。一般认为:是增多的肾上腺皮质激素参与而发生。
有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻,但仍有30%的`孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深,一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状。但日晒加重症状,因此孕妇尤其要注意防晒。另外,皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹,预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜,增加皮肤弹性。这是激素引起的变化,对怀孕女性来说是非常自然的现象,不必太过担心。
女人要怎样才会怀孕
女人吃什么容易怀孕
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。
1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。
富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。
2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。
富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。
3、维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。
富含维生素的食物：蔬菜、水果等。
4、微量元素：如钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。
富含微量元素的食物：
蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
肉类：动物肝脏、骨头汤、禽蛋。
水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。
孕前饮食注意事项
1、饮食要回归自然
备孕期间，应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，以免不良成分影响身体健康。进食科学得当，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。
2、饮食上要多样化
不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。
3、注意补水
身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物，增强免疫功能和抗病力。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。
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