卵巢囊肿是妇科常见病。患者要及时治疗，在日常生活中要加强调理。
在饮食方面，他们应该吃一些有助于促进疾病改善和治疗的食疗和药膳。他们可以吃一些山楂黑木耳红糖汤、山药核桃炖母鸡汤，有很好的益胃健脾、活血化瘀的作用，可以达到辅助治疗的效果。
1.山楂黑木耳红糖汤食材：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克；方法：将山楂加水煎煮约500 ml去渣，加入泡好的黑木耳，文火煨，加红糖。可分2-3次服用，5天后服用，持续2-3周；功效：活血化瘀，健脾补血。
应用：卵巢囊肿伴月经失调；痛经，尤其是月经前，伴有小腹刺痛、拒按，有血块、硬块减轻疼痛。气滞血瘀者服用。
2.山药核桃炖母鸡汤食材：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，竹笋25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐；制法：山药去皮切片，核桃仁洗净；将干净的母鸡用开水焯一下，去掉血秽，放入汤碗中，加入黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、香菇、竹笋、火腿片放在鸡肉面上，放入笼中蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出。功效：益气健脾，活血化瘀。
应用：卵巢囊肿伴精神疲劳、气短、懒惰、乏力者，运动十分有益；小腹隐痛，经常按压，月经稀少，舌淡暗，边缘有齿痕，脉细，表现为气虚血瘀。3.菱角薏仁果冻粥材料：菱角500克，生薏仁100克，果冻(鱼肚)150克，陈皮半个，糯米适量，盐少许。
方法：将材料用清水洗净备用；荸荠去壳取肉，花胶用清水浸泡后切块；在砂锅中加入适量清水，煨至水沸腾，然后加入材料。水开后继续煨至糯米开花成粥，调味即可食用。
功效：健脾祛湿，解毒散结，滋补肝肾；适用：卵巢囊肿伴肥胖，白带多，粘稠，黄，臭，痒；舌红，胎白腻，脉滑。症状是脾虚湿盛。
粥不燥热，适合一家人食用。能健脾、滋补肝肾，但不适用于尿频或夜间遗尿。
尤其是卵巢囊肿介绍的很多。其实对于这类卵巢囊肿，一定要注意饮食治疗。
只有良好的饮食才能预防卵巢囊肿的发生，也就是说，采用以上的饮食做法才能更好的保护身体。
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