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内容导航：1、游泳需要戴耳塞吗：游泳要戴耳塞吗2、依旧是全站唯一四种泳姿实测骨传导耳机——游泳到底能不能用1、游泳需要戴耳塞吗：游泳要戴耳塞吗
简要回答
游泳如在室内游泳馆，水深不超过5米的话，一般不需要佩戴耳塞。此外我们游泳时候，尽量选择水质好的游泳场地游泳，可以很好避免中耳炎。
游泳是一项健康的有氧运动，很多人都喜欢游泳，不过游泳的时候，最担心耳朵进行发炎了。那么一般游泳需要佩戴耳塞吗？下面来给大家具体的解释说明一下。
详细内容
一般来说在室内游泳馆和一些水深不超过5米的游泳馆是没有必要戴耳塞的。
带耳塞是为了保护耳朵不会因为水压而伤害人的耳膜，在游泳馆等地的压强是不会伤害人的耳膜的。
游泳得中耳炎是因为水质不干净造成的。如果得了中耳炎，可以去医院的耳鼻候科看看，开一些专门针对耳朵得消炎药滴在耳朵里过一段时间就会好的。
尽量选择水质好的游泳场地游泳，游完泳对自己的耳朵进行清洁就可以很好的避免中耳炎的发生了。
游泳促使人呼吸肌发达、胸围增大、肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。
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2、依旧是全站唯一四种泳姿实测骨传导耳机——游泳到底能不能用
前言
不知道是科技了改变生活，还是生活改变了科技，越来越多的新兴产品让我们的生活品质更高，而对生活品质的追求也在不断推动科技的革新。以耳机为例，在几年前，苹果在手机上做了一个改变——不再设有耳机孔，随后越来越多的手机厂商也开始效仿苹果的做法，如今大部分手机都已经不再有耳机孔的设置（部分红米手机或者其他类型手机还保留，但主打消费群体已经不是市场主流了）。周围的小伙伴也习惯了用蓝牙耳机来配合手机的使用，而喜欢运动的我，更是入手了不少骨传导蓝牙耳机，今天和大家分享的是南卡的NANK骨传导Runner Pro4，之前也分享过它家和其他家的骨传导耳机，但是数码产品很残酷，革新频率高，新产品的功能和技术提升也就快。
比起前作，四代的音质直接提升了47%，震感减少了23%，佩戴感也更舒适。
在几年前我就分享过韶音的AS800，自己也佩戴使用过AS700，南卡最早的Runner CC也用过一阵，它们对应的功能分别是不伤听力带生活防水的骨传导耳机、可以游泳用的骨传导MP3（无蓝牙无法连接手机）、不伤听力带生活防水且性价比较高的骨传导耳机。本来一直在期待的韶音骨传导游泳耳机推新，无奈升级狂魔南卡却已经把骨传导Runner Pro更新到了第四代，那就分享一下4代的使用体验吧。
理所当然的，我应该仍旧是全网第一个用四种泳姿来评测这款耳机的人了，依旧请出美女运动员范范~
效果
▲直接上蝶泳，这里和学蝶泳的小伙伴说一下，蝶泳不是单单打海豚腿就可以了，实际是从胸口就开始发力，屁股翘起来不是为了美观，是为了更好的发力~
▲蝶泳的动作幅度应该是四种泳姿里最大的了，游完可以看到，耳机还是佩戴完好的（耳机在泳帽里）。
▲自由泳、仰泳、蛙泳自然也都不在话下，而相信自由泳和蛙泳应该是泳池里使用最多的2种泳姿了。
▲戴着这款耳机的时候，可以通过内置存储来听歌，内置存储16G，而耳机自带3首歌，像Señorita、Wellerman都是比较流行且欢快的歌，南卡还是很重视市场流行元素的。
这款南卡Runner Pro4骨传导蓝牙耳机可以满足我大部分需求，接下来再来整体看看它的颜值吧。
外观
▲南卡的包装从来不会将就，黑色纹理衬托耳机简图，边上以黄边作为视觉反差，感觉设计没有放过每一处细节。
▲打开后可以看到配件不少，除了耳机本体，还有磁吸充电线、说明书、带收纳盒的耳塞、音质增强器。
▲音质增强器是前几作还没应用的东西，说明书上也给出了用法。
▲Runner Pro4在人体工学设计基础上，采用了钛合金强韧度材料，外面则用高等级的硅胶亲肤材料包裹，可以随意扭曲不损坏本体，同时提供良好的佩戴感。重量依旧是20g多一点。自适应动态调整的特性也让佩戴更舒适。
▲在右耳机内侧可以看到充电磁吸点，同时通过它也可以进行数据的传输；左耳机外侧可以看到南卡品牌的英文LOGO——NANK。
▲左侧耳机下方有麦克风，机身上还有操控实体按键，单机开关机键可以开关机和暂停播放，而开机后双击此键可以进行MP3模式和蓝牙模式的切换。
▲全震指向性振子2.0升级南卡響高效能振子，音质和震感均改进不少。
使用感受
前作曾采用了当时还比较小众的NFC直连技术，4代也传承了下来，用有NFC功能的手机时，无需手动打开蓝牙，靠近耳机就能连上。
音质上，得益于对OT闭合降漏音技术的升级，能让播放声音时耳机的震动幅度减少3成，漏音减少9成，在安静环境下听歌已经和常规耳机无异了（看清我的客观描述，是安静环境，别杠）。
续航。虽然电池容量看似只有180毫安，但是毕竟它不是手机这种高耗电产品，搭配低功耗芯片后，续航可以长达10小时，对于日常通勤使用的话，可以一周不用充电，对于频繁使用的话，可以2~3天充电一次。
当然，如果你和我一样因为工作的关系需要尽可能不漏接电话，那这款骨传导耳机,IPX8级的防水既能既能做到不漏接电话，也因为特殊的设计避免我们漏听周围的讯息。我自己试过，把它扔到游泳池底部，捞上来也能正常工作。不仅如此，其在游戏延迟和音乐音质表现上也让我满意。
而对于游泳爱好者来说，游上个几十分钟，如果没有音乐作伴，那真的是一件很枯燥乏味的事情，有了这款耳机则会带来一丝宽慰。另外，4代机是支持MP3、WAV、WMA、APE、FLAC等无损格式播放的。
当然，还是会有人揪住骨传导的音质说话，而从骨传导耳机的设计来说，这又是不可避免无法满足音乐发烧友事实的，但是作为一款能在水里用且满足大部分功能的蓝牙耳机来说，已属不错。
题外话：
▲其实，现在有不少游泳馆在游泳教学过程中采用了耳机加对讲机的方式，根据不同型号，价格也有起伏，它也有一款型号是自带8G内存的，但是这些耳机却无法连手机只能连匹配的对讲机，这就有点差强人意了。但是对于那些只是想在水里听歌的游泳爱好者来说，这又不失是另一个选择的方案。
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