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榴莲椰子鸡汤的做法
美食是一种生活的享受,喜欢美食的人总会想办法制作各种各样的美食,其中榴莲椰子鸡汤就是一道非常美味的美食,下面就让我们来学习榴莲椰子鸡汤的做法。
做法一
1准备好所有的食材。
2榴莲打开后取出果肉,取出果肉,榴莲核。
3鸡翅洗净切块。
4椰子取出果肉,榴莲核晒干后,用刀切薄片备用。
5电饼铛预热,倒入适量的油。
6鸡翅块放入,煎至两面金黄。
7把鸡翅倒入,放入椰浆,倒入榴莲。
8盖上盖子,按下【榴莲的功效】上盖,1分钟后翻面继续煎另一面,中间可以用铲子戳个洞。
10熟了,撒上香菜。
注意事项
1、榴莲不要和牛奶一起吃。
2、感冒了不要吃榴莲,会加重感冒的症状。
3、榴莲最好不要与酒同吃。
4、老年人应该在榴莲内熟透,超过8分熟的话,会有酒精味,那么应该怎么办呢?
5、榴莲是热性水果,所以吃太多容易引起上火,而且榴莲的热量高,如果吃太多,容易导致上火,甚至引起口腔溃疡,这种现象一般出现在晚上睡觉之前,特别是在上午的时候,会出现在体内累积,导致上火,而且榴莲里面含有大量的有机酸,可能会在体内产生酒精,从而出现醉酒的现象,所以老年人最好还是少吃榴莲,多喝水,这样可以带走榴莲里面的高热,避免上火。
榴莲对于老年人来说是很有好处的,而且对于有小孩子的来说也是可以食用的,但是榴莲本身的热量比较高,正常人吃多了容易引起体内热气上升,而且榴莲属于高热量水果,在这个时候吃榴莲的话是会导致体内燥热,从而出现上火的症状。在吃榴莲的时候要选择半个或者一个就,在上午的时候吃是可以使得体内水分快速排出,不会导致身体上火,所以榴莲这个www.zhenxiatou.com水果能有效的帮助老年人预防上火。
榴莲有治疗便秘,改善心脏功能,榴莲能促进肠胃的蠕动,从而防止便秘的现象出现,同时也能缓解便秘的症状,尤其是经常出现便秘的老年人,可以通过多吃榴莲的方式预防便秘。榴莲含有丰富的营养,它可以补充身体所需的能量,同时也能增强抵抗力,对老年人来说是比较好的补品。
与苹果搭配,能让膳食纤维变得更加合理,可以起到润肠道的作用,从而导致胃肠道不舒适,导致便秘的现象出现。榴莲的气味有开胃的作用,在吃榴莲的时候,可以适当吃些酒,这样能“饱”。
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