减肥茶食谱五种绿茶，这是胖女孩的福利！一起来看看吧！
客家擂茶
茶叶配方：绿茶粉、薏米适量。
做法：将绿茶粉放入碗中，再加入一些炒过的薏苡粉(糙米粉，黄豆也可以)，加入奶油，搅拌均匀，用热水冲泡即可饮用。
功能：能滋养美容皮肤，使皮肤更嫩，还能利尿降脂。
喝荷叶
茶叶配方：绿茶粉2g，荷叶3元。
做法：用开水冲泡，当饮料喝。
功能：对口干、痤疮、血气不佳、面部皮肤软弱、肥胖有较好疗效。
山楂绿茶
茶叶配方：绿茶粉6g，山楂5元。
做法：加三碗水，煮6分钟，三餐后服用，再加开水冲泡，再喝，每日一贴。
作用：能消脂去脂，对分散淤血也有效果。
降脂保健绿茶
茶叶配方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3元。
做法：加七碗水煎成两碗汤，每日一贴。
功能：可以改善贫血、代谢不良、水肿，还可以减脂。
小智绿茶
茶叶配方：绿茶1克，大黄半分。
做法：用开水冲泡，饮用。
功能：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、去赘肉。经常喝这种茶还能抗衰老。但是大便软的人一般吃了之后会拉肚子，暂时不要服用。
提示：
冲泡绿茶时，水温应控制在80 ~ 90左右。如果冲泡绿茶粉，可以用40 ~ 60左右的温开水冲泡。是2g绿茶粉配450cc开水。沏好的茶第一泡不要喝，用热水冲干净，摇一摇就倒出来。
冲泡好的茶要在30 ~ 60分钟内饮用，否则茶叶中包裹的营养成分会变得不稳定。绿茶粉不宜泡得太浓，否则会影响胃液分泌。最好不要空腹喝。