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老鸭汤的做法和配料(老鸭汤的做法)

1、老鸭汤的配料老鸭汤的配料主要有酸萝卜,口蘑,木耳,黄花,枸杞,沙参

2、调料有盐,鸡精,花椒,胡椒粉,葱,姜

3、首先我们将,鸭子切成块

4、在锅内加入冷水,再将鸭肉放入熬制

5、之后我们再将,沙参,大枣葱姜,花椒,放入,大约炖20分钟左右

6、之后再加入酸萝卜啊,黄花木耳口蘑

7、煮熟后再加入枸杞,放适量的盐

8、夏天喝老鸭汤好吗在夏天的时候我们都知道天气比较干燥,喝老鸭汤能够清脾利胃,所以在夏天的时候喝老鸭汤是非常的不错的

9、由于夏天天气比较炎热,而且还经常下雨,所以我们的脾胃经常感觉不舒服,食欲也不太好,所以就需要通过饮食来调理这种状况

10、我们要增加营养物质的摄入,这样才能够达到祛暑的效果,吃的食物应该比较清淡,不能够太油腻,也不能够太辣,老鸭汤就是夏天的不二之选

11、它的营养价值丰富,而且鸭子常年生活在水中,是一种偏寒性的食物

12、非常适合在夏天吃


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